Алена | мама двойни о нутрициологии и личном
Иконка канала Алена | мама двойни о нутрициологии и личном

Алена | мама двойни о нутрициологии и личном

18 подписчиков

1просмотр

хотя я и так постоянно использовала разные специи, но не всегда хотелось тянутся за пачкой на полку, или иногда просто забыла второпях... а эти красивые баночки в количестве 16 штук😄 стоят на столе - сразу ложечкой беру и кладу, очень удобно С заботой о вас и вашем здоровье, Алена ❣️ Подписывайтесь в ВК, там еще больше информации, ссылки здесь👇 https://taplink.cc/bezbada

2просмотра

2 - помогает усвоению белка, суп чечевичный. 3 - лимон из заморозки вы используете целиком, добавляя в блюдо, будь то суп или салат, намного больше пользы, чем просто выжимая сок. С заботой о вас и вашем здоровье, Алена ❣️ Подписывайтесь в ВК, там еще больше информации, ссылки здесь👇 https://taplink.cc/bezbada

184просмотра

3 живые группы рецептов от нутрициолога по цене одной за 990 ₽! оплата один раз за вечный доступ👇 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 Устали от вздутий живота, быстрого голода, высыпаний на коже? Хватит мучить себя диетами в попытках похудеть. Перестаньте считать калории, отказываться от сладкого и копить себя за бесконечные срывы. Перестаньте отучать детей от вредного. Вводите в их рацион больше полезного, чтобы поддерживая работу ЖКТ и печени , минимизируя действие вредной еды и напитков. Единственное, что важно поставить в приоритет в любом возрасте - разнообразие в вашем рационе цельных продуктов, к которым относятся крупы и бобовые, овощи и фрукты. Замените хлеб и промышленную выпечку, которые готовят из пустой отбеленной муки с добавлением рафинированных продуктов, множества не полезных для микрофлоры добавок, на выпечку из круп и бобовых. Мои дети обожают блины из чечевицы, живое какао, нутовые конфеты, полезную альтернативу Нутелле без сахара и домашние ферментированные огурчики! И все остальные рецепты ) в целом они сделаны именно с той целью, чтобы я могла готовить на всех одну еду - вкусную и полезную 😊 Внутри закрытых групп в VK/Telegram - готовая база простых рецептов, которую я веду лично и периодически дополняю. Вы покупаете вход один раз, а новые рецепты получаете уже бесплатно. Также в группах открыты комментарии, поэтому вы всегда можете задать вопрос по теме и поделиться своим опытом. ⚠️ Внимание: доступ к акции «3 по цене 1» скоро закроется. Забирайте вечный доступ прямо сейчас, пока цена не выросла 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 (ссылки придут сразу после оплаты на почту!). С заботой о вас, Нутрициолог Безбадова, веду сообщества в ВК и Телеграм под этим именем🫂 #пп #здоровьедетей #рецепты #длядетей #здоровыйкишечник #проздоровье #чистаякожа #красивыеволосы

101просмотр

3 живые группы рецептов от нутрициолога по цене одной за 990 ₽! оплата один раз за вечный доступ👇 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 Устали от вздутий живота, быстрого голода, высыпаний на коже? Хватит мучить себя диетами в попытках похудеть. Перестаньте считать калории, отказываться от сладкого и копить себя за бесконечные срывы. Перестаньте отучать детей от вредного. Вводите в их рацион больше полезного, чтобы поддерживая работу ЖКТ и печени , минимизируя действие вредной еды и напитков. Единственное, что важно поставить в приоритет в любом возрасте - разнообразие в вашем рационе цельных продуктов, к которым относятся крупы и бобовые, овощи и фрукты. Замените хлеб и промышленную выпечку, которые готовят из пустой отбеленной муки с добавлением рафинированных продуктов, множества не полезных для микрофлоры добавок, на выпечку из круп и бобовых. Мои дети обожают блины из чечевицы, живое какао, нутовые конфеты, полезную альтернативу Нутелле без сахара и домашние ферментированные огурчики! И все остальные рецепты ) в целом они сделаны именно с той целью, чтобы я могла готовить на всех одну еду - вкусную и полезную 😊 Внутри закрытых групп в VK/Telegram - готовая база простых рецептов, которую я веду лично и периодически дополняю. Вы покупаете вход один раз, а новые рецепты получаете уже бесплатно. Также в группах открыты комментарии, поэтому вы всегда можете задать вопрос по теме и поделиться своим опытом. ⚠️ Внимание: доступ к акции «3 по цене 1» скоро закроется. Забирайте вечный доступ прямо сейчас, пока цена не выросла 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 (ссылки придут сразу после оплаты на почту!). С заботой о вас, Нутрициолог Безбадова, веду сообщества в ВК и Телеграм под этим именем🫂 #пп #здоровьедетей #рецепты #длядетей #здоровыйкишечник #проздоровье #чистаякожа #красивыеволосы

134просмотра

3 живые группы рецептов от нутрициолога по цене одной за 990 ₽! оплата один раз за вечный доступ👇 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 Устали от вздутий живота, быстрого голода, высыпаний на коже? Хватит мучить себя диетами в попытках похудеть. Перестаньте считать калории, отказываться от сладкого и копить себя за бесконечные срывы. Перестаньте отучать детей от вредного. Вводите в их рацион больше полезного, чтобы поддерживая работу ЖКТ и печени , минимизируя действие вредной еды и напитков. Единственное, что важно поставить в приоритет в любом возрасте - разнообразие в вашем рационе цельных продуктов, к которым относятся крупы и бобовые, овощи и фрукты. Замените хлеб и промышленную выпечку, которые готовят из пустой отбеленной муки с добавлением рафинированных продуктов, множества не полезных для микрофлоры добавок, на выпечку из круп и бобовых. Мои дети обожают блины из чечевицы, живое какао, нутовые конфеты, полезную альтернативу Нутелле без сахара и домашние ферментированные огурчики! И все остальные рецепты ) в целом они сделаны именно с той целью, чтобы я могла готовить на всех одну еду - вкусную и полезную 😊 Внутри закрытых групп в VK/Telegram - готовая база простых рецептов, которую я веду лично и периодически дополняю. Вы покупаете вход один раз, а новые рецепты получаете уже бесплатно. Также в группах открыты комментарии, поэтому вы всегда можете задать вопрос по теме и поделиться своим опытом. ⚠️ Внимание: доступ к акции «3 по цене 1» скоро закроется. Забирайте вечный доступ прямо сейчас, пока цена не выросла 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 (ссылки придут сразу после оплаты на почту!). С заботой о вас, Нутрициолог Безбадова, веду сообщества в ВК и Телеграм под этим именем🫂 #пп #здоровьедетей #рецепты #длядетей #здоровыйкишечник #проздоровье #чистаякожа #красивыеволосы

265просмотров

3 живые группы рецептов от нутрициолога по цене одной за 990 ₽! оплата один раз за вечный доступ👇 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 Устали от вздутий живота, быстрого голода, высыпаний на коже? Хватит мучить себя диетами в попытках похудеть. Перестаньте считать калории, отказываться от сладкого и копить себя за бесконечные срывы. Перестаньте отучать детей от вредного. Вводите в их рацион больше полезного, чтобы поддерживая работу ЖКТ и печени , минимизируя действие вредной еды и напитков. Единственное, что важно поставить в приоритет в любом возрасте - разнообразие в вашем рационе цельных продуктов, к которым относятся крупы и бобовые, овощи и фрукты. Замените хлеб и промышленную выпечку, которые готовят из пустой отбеленной муки с добавлением рафинированных продуктов, множества не полезных для микрофлоры добавок, на выпечку из круп и бобовых. Мои дети обожают блины из чечевицы, живое какао, нутовые конфеты, полезную альтернативу Нутелле без сахара и домашние ферментированные огурчики! И все остальные рецепты ) в целом они сделаны именно с той целью, чтобы я могла готовить на всех одну еду - вкусную и полезную 😊 Внутри закрытых групп в VK/Telegram - готовая база простых рецептов, которую я веду лично и периодически дополняю. Вы покупаете вход один раз, а новые рецепты получаете уже бесплатно. Также в группах открыты комментарии, поэтому вы всегда можете задать вопрос по теме и поделиться своим опытом. ⚠️ Внимание: доступ к акции «3 по цене 1» скоро закроется. Забирайте вечный доступ прямо сейчас, пока цена не выросла 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 (ссылки придут сразу после оплаты на почту!). С заботой о вас, Нутрициолог Безбадова, веду сообщества в ВК и Телеграм под этим именем🫂 #пп #здоровьедетей #рецепты #длядетей #здоровыйкишечник #проздоровье #чистаякожа #красивыеволосы

1просмотр

3 живые группы рецептов от нутрициолога по цене одной за 990 ₽! оплата один раз за вечный доступ👇 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 Устали от вздутий живота, быстрого голода, высыпаний на коже? Хватит мучить себя диетами в попытках похудеть. Перестаньте считать калории, отказываться от сладкого и копить себя за бесконечные срывы. Перестаньте отучать детей от вредного. Вводите в их рацион больше полезного, чтобы поддерживая работу ЖКТ и печени , минимизируя действие вредной еды и напитков. Единственное, что важно поставить в приоритет в любом возрасте - разнообразие в вашем рационе цельных продуктов, к которым относятся крупы и бобовые, овощи и фрукты. Замените хлеб и промышленную выпечку, которые готовят из пустой отбеленной муки с добавлением рафинированных продуктов, множества не полезных для микрофлоры добавок, на выпечку из круп и бобовых. Мои дети обожают блины из чечевицы, живое какао, нутовые конфеты, полезную альтернативу Нутелле без сахара и домашние ферментированные огурчики! И все остальные рецепты ) в целом они сделаны именно с той целью, чтобы я могла готовить на всех одну еду - вкусную и полезную 😊 Внутри закрытых групп в VK/Telegram - готовая база простых рецептов, которую я веду лично и периодически дополняю. Вы покупаете вход один раз, а новые рецепты получаете уже бесплатно. Также в группах открыты комментарии, поэтому вы всегда можете задать вопрос по теме и поделиться своим опытом. ⚠️ Внимание: доступ к акции «3 по цене 1» скоро закроется. Забирайте вечный доступ прямо сейчас, пока цена не выросла 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 (ссылки придут сразу после оплаты на почту!). С заботой о вас, Нутрициолог Безбадова, веду сообщества в ВК и Телеграм под этим именем🫂 #пп #здоровьедетей #рецепты #длядетей #здоровыйкишечник #проздоровье #чистаякожа #красивыеволосы

114просмотров

3 живые группы рецептов от нутрициолога по цене одной за 990 ₽! оплата один раз за вечный доступ👇 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 Устали от вздутий живота, быстрого голода, высыпаний на коже? Хватит мучить себя диетами в попытках похудеть. Перестаньте считать калории. Не делите еду на вредную и полезную. Единственное, что важно поставить в приоритет - разнообразие в вашем рационе цельных продуктов, к которым относятся крупы и бобовые, овощи и фрукты. Замените хлеб и промышленную выпечку, которые готовят из пустой отбеленной муки с добавлением рафинированных продуктов, множества не полезных для микрофлоры добавок, на выпечку из круп и бобовых. Мои дети обожают блины из чечевицы, живое какао, полезную альтернативу Нутелле без сахара и домашние ферментированные огурчики! И все остальные рецепты ) в целом они сделаны именно с той целью, чтобы я могла готовить на всех одну еду - вкусную и полезную 😊 Внутри закрытых групп в VK/Telegram - готовая база простых рецептов, которую я веду лично и периодически дополняю. Вы покупаете вход один раз, а новые рецепты получаете уже бесплатно. Также в группах открыты комментарии, поэтому вы всегда можете задать вопрос по теме и поделиться своим опытом. ⚠️ Внимание: доступ к акции «3 по цене 1» скоро закроется. Забирайте вечный доступ прямо сейчас, пока цена не выросла 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 (ссылки придут сразу после оплаты на почту!). С заботой о вас, Нутрициолог Безбадова, веду сообщества в ВК и Телеграм под этим именем🫂

130просмотров

3 живые группы рецептов от нутрициолога по цене одной за 990 ₽! оплата один раз за вечный доступ👇 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 Устали от вздутий живота, быстрого голода, высыпаний на коже? Хватит мучить себя диетами в попытках похудеть. Перестаньте считать калории. Не делите еду на вредную и полезную. Единственное, что важно поставить в приоритет - разнообразие в вашем рационе цельных продуктов, к которым относятся крупы и бобовые, овощи и фрукты. Замените хлеб и промышленную выпечку, которые готовят из пустой отбеленной муки с добавлением рафинированных продуктов, множества не полезных для микрофлоры добавок, на выпечку из круп и бобовых. Мои дети обожают блины из чечевицы, живое какао, полезную альтернативу Нутелле без сахара и домашние ферментированные огурчики! И все остальные рецепты ) в целом они сделаны именно с той целью, чтобы я могла готовить на всех одну еду - вкусную и полезную 😊 Внутри закрытых групп в VK/Telegram - готовая база простых рецептов, которую я веду лично и периодически дополняю. Вы покупаете вход один раз, а новые рецепты получаете уже бесплатно. Также в группах открыты комментарии, поэтому вы всегда можете задать вопрос по теме и поделиться своим опытом. ⚠️ Внимание: доступ к акции «3 по цене 1» скоро закроется. Забирайте вечный доступ прямо сейчас, пока цена не выросла 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 (ссылки придут сразу после оплаты на почту!). С заботой о вас, Нутрициолог Безбадова, веду сообщества в ВК и Телеграм под этим именем🫂

2просмотра

3 живые группы рецептов от нутрициолога по цене одной за 990 ₽! оплата один раз за вечный доступ👇 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 Устали от вздутий живота, быстрого голода, высыпаний на коже? Хватит мучить себя диетами в попытках похудеть. Перестаньте считать калории. Не делите еду на вредную и полезную. Единственное, что важно поставить в приоритет - разнообразие в вашем рационе цельных продуктов, к которым относятся крупы и бобовые, овощи и фрукты. Замените хлеб и промышленную выпечку, которые готовят из пустой отбеленной муки с добавлением рафинированных продуктов, множества не полезных для микрофлоры добавок, на выпечку из круп и бобовых. Мои дети обожают блины из чечевицы, живое какао, полезную альтернативу Нутелле без сахара и домашние ферментированные огурчики! И все остальные рецепты ) в целом они сделаны именно с той целью, чтобы я могла готовить на всех одну еду - вкусную и полезную 😊 Внутри закрытых групп в VK/Telegram - готовая база простых рецептов, которую я веду лично и периодически дополняю. Вы покупаете вход один раз, а новые рецепты получаете уже бесплатно. Также в группах открыты комментарии, поэтому вы всегда можете задать вопрос по теме и поделиться своим опытом. ⚠️ Внимание: доступ к акции «3 по цене 1» скоро закроется. Забирайте вечный доступ прямо сейчас, пока цена не выросла 👉 https://bezbada.edeone.com/items/7728 (ссылки придут сразу после оплаты на почту!). С заботой о вас, Нутрициолог Безбадова, веду сообщества в ВК и Телеграм под этим именем🫂

4просмотра

Замена рафинированной муки на цельнозерновую альтернативу повышает пользу блюда, добавляя клетчатку и белок. Из круп и бобовых получаются вкусные блинчики, хлеб, пирожки и многое другое! А сколько полезных сладостей можно приготовить без использования сахзамов и сиропов! Ферментация - это вообще отдельная тема, лучшее, что можно своими руками сделать для своего здоровья и красоты ❤️ Получите вечный доступ к 3 живым закрытым группам с рецептами от нутрициолога по цене одной группы за 990 ₽ 👉 Альтернативная выпечка, Полезные сладости и Ферментация (более 60 рецептов) по ссылке ниже👇 https://bezbada.edeone.com/items/7728 Подписывайтесь в ВК, там еще больше информации, ссылки здесь👇 https://taplink.cc/bezbada

195просмотров

Замена рафинированной муки на цельнозерновую альтернативу повышает пользу блюда, добавляя клетчатку и белок. Из круп и бобовых получаются вкусные блинчики, хлеб, пирожки и многое другое! А сколько полезных сладостей можно приготовить без использования сахзамов и сиропов! Ферментация - это вообще отдельная тема, лучшее, что можно своими руками сделать для своего здоровья и красоты ❤️ Получите вечный доступ к 3 живым закрытым группам с рецептами от нутрициолога по цене одной группы за 990 ₽ 👉 Альтернативная выпечка, Полезные сладости и Ферментация (более 60 рецептов) по ссылке ниже👇 https://bezbada.edeone.com/items/7728 Подписывайтесь в ВК, там еще больше информации, ссылки здесь👇 https://taplink.cc/bezbada

2просмотра

Замена рафинированной муки на цельнозерновую альтернативу повышает пользу блюда, добавляя клетчатку и белок. Из круп и бобовых получаются вкусные блинчики, хлеб, пирожки и многое другое! А сколько полезных сладостей можно приготовить без использования сахзамов и сиропов! Ферментация - это вообще отдельная тема, лучшее, что можно своими руками сделать для своего здоровья и красоты ❤️ Получите вечный доступ к 3 живым закрытым группам с рецептами от нутрициолога по цене одной группы за 990 ₽ 👉 Альтернативная выпечка, Полезные сладости и Ферментация (более 60 рецептов) по ссылке ниже👇 https://bezbada.edeone.com/items/7728 Подписывайтесь в ВК, там еще больше информации, ссылки здесь👇 https://taplink.cc/bezbada