Кабачковые оладьи с фаршем!
Ингредиенты:
Кабачки 1 кг
Куриный фарш 1 кг
Яйца 2 шт
Мука 9 ст.л
Майонез 1 ст.л
Растительное масло
Сметана
Укроп
Специи, приправа к шашлыку, соль
Натрите кабачки на крупную терку, посолите, перемешайте и дайте им минуты три постоять чтоб пустить сок. Если кабачки молодые и сока много, нужно слить половину. Если же старые, тогда изначально вырезать и убрать семечки, а потом только натереть на терку, сока будет не много, потому сливать не нужно. Добавляем к кабачкам яйца, муку, майонез, специи, фарш и все хорошенько перемешиваем. На разогретую сковороду с растительным маслом выкладываем ложкой наше тесто, как на оладушки. Жарим на маленьком огне до золотистой корочки с двух сторон. Добавляем сверху сметану и мелко нарезанный укроп.
Горячие бутерброды в духовке!
Ингредиенты:
Хлеб тостовый
Сыр легкий
Ветчина
Помидор
Зелень
Яйцо 2 шт
На хлеб кладем сыр, потом ветчину, затем снова сыр, сверху хлеб с окошком, в которое добавляем нарезанные помидоры с зеленью и сверху яйцо. Отправляем в духовку на 10-15 минут при 180 градусах.
Мегаполезный рацион на 528 ккал
Сливочная полезная уха из красной рыбы!
Ингредиенты:
-Филе красной рыбы - 300г
-Картофель - 5-7шт
-Лук - 1шт
-Морковь - 1шт
-Брокколи - 150г
-Черри - 150г
-Сливки 15-20% - 150мл
-Творожный сыр - 1 ст л
-Соль
-Чёрный перец
-Кинза или петрушка
-Вода - 2-2.5л
Столпотворение яхт в огромной акватории привело к неизбежному столкновению по глупости
Видно каждое лицо в деталях. Такое разрешение фотографии даже сейчас не всем камерам осилить. 1903 год. Уникальная фотография лейб-гвардии Кексгольмского Императора Австрийского полка. На фотографии изображено около 1000 человек, выстроившиеся в 25 рядов. И это 1903 год.
Шаурма для плоских животиков и стройной талии!
–Куриное бедро
–Морковка
–Огурец
–Красный красный сладкий лук
–Помидорки Черри
–Салатные листы
–Мягкий творог или греческий йогурт
Специи: сухой чеснок, паприка, соль
Массируем точки против различной боли
Простые танцевальные шаги для новичков
Тут, как оказалось, Оленька Бузова спёрла у Лады Дэнс песню «Baby tonight».
Ну вот как так можно, а?🤭
Лепс проводит всё свободное время в тренажёрке, чтобы выглядеть живчиком рядом с 18-летней невестой.
Вкуснейший низкокалорийный торт "Киндер пингви"
Кбжу на 100г: 176/13/9/12
Ингредиенты:
-Мука рисовая 35 гр.
–Яйцо 2 шт.
–Разрыхлитель 1/2 ч.л.
–Какао 12 гр.
–Подсластитель по вкусу
–250 гр. творожного сыра
–250 гр. творога
–Для каждого слоя 7 гр. желатина, добавить 50 мл. воды (всего три слоя)
-100 гр. шоколада без сахара
-70 гр. молока
Фаворит среди ПП-десертов
КБЖУ на 100 гр: 180/9.6/3/28.9
Ингредиенты для бисквита:
-Мёд 100 гр.
-Кипяток 50 гр.
-Сода 1 ч.л.
-Яйца 3 шт.
-Рисовая мука 150 гр.
Ингредиенты для крема:
-Мягкий, пастообразный творог 340 гр.
-Сахзам. по вкусу
-Ванилин
Страшилку вам на ночь😁😁😁
Просто попробуйте эти потрясающие ПП чебуреки
Яблочные драники - идеальное блюдо для худеющих
Сразу готовьте на всю семью! Улетают моментально!
КБЖУ - 138 ккал (5/3.5/21.4)
Ингредиенты:
-160 гр. натертых яблок
-1 яйцо
-10 гр. изюма
-30 гр. муки
-Сах.зам по вкусу