Свиные отбивные в кляре 🥩
📝Ингредиенты:
🛑Мясо-700 гр
🛑Яйца-2 шт
🛑Лук-1 шт
🛑Чеснок-2 зубчика
🛑Майонез-2 ст/л
🛑Соевый соус-2 ст/л
🛑Горчица-1 ч/л
🛑Крахмал-1 ст/л
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
Ребрышки в луково-коньячном маринаде 🍖
📝Ингредиенты:
🛑Свиные ребра - 1,2 кг
🛑Лук - 3 шт
🛑Чеснок - 6 зубчиков
🛑Соль - 2 ч.л
🛑Сахар - 1 ч.л
🛑Хлопья чили - 1 ч.л
🛑Коньяк - 50 мл
🛑Соус BBQ - 60 гр
🛑Сок 1/2 лимона
🍽Приготовление:
1. Запекайте при 180 гр. 1.5-2 часа
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
🍲 Сливочный суп с курицей и грибами
#обеды #супы
Густой и сливочный суп с куриным филе, грибами и овощами — идеальный вариант для сытного обеда. Суп готовится быстро, получается ароматным и питательным, а специи подчеркивают вкус каждого ингредиента.
📝 Вам понадобятся:
• филе курицы – 200-300 г.
• плавленый сыр – 200 г.
• грибы – 70 г.
• морковь – 1 шт.
• лук – 1 шт.
• картофель – 2-3 шт.
• кипяток – 1-1,5 л.
• соль, перец, специи
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
🥔 Картофельная запеканка
#обеды #ужины #горячее
Сытная и ароматная запеканка с картофельным пюре и куриным фаршем — отличный вариант для полноценного ужина. Запекаем 10-15 минут при 200°С до золотистой корочки.
📝 Вам понадобятся:
• картофель – 900 г.
• куриное филе – 600 г.
• яйцо – 1 шт.
• молоко – 150 г.
• сыр – 80 г.
• томатный соус – 350 г.
• лук – 100 г.
• морковь – 150 г.
• соль, перец, специи
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
Невероятно нежная говядина на ужин 😍
Ингредиенты:
• мякоть говядины - 600 гр
• соевый соус - 3 ст. л
• растительное масло - 3 ст. л
• сливочное масло - 20 гр
• лук - 1 шт
• морковь - 2 шт
• красный болгарский перец - 1/2 шт
• зеленый болгарский перец - 1/2 шт
• соль, перец - по вкусу
• сухой чеснок - 1/2 ч. л
• орегано - 1 ч. л
• томатная паста - 1 ст. л
• вода - 400 мл
• крахмал - 1 ст. л
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
Домашняя тушенка из курицы
Ингредиенты:
Курица
Перец горошком
Лавровый лист
Соль
Банки
⠀
Приятного аппетита!
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
🥧 Белковый пирог без теста
#обеды #ужины #горячее
Идеальный вариант для тех, кто следит за белком и хочет сытный ужин без лишних углеводов. Нежная куриная грудка, ароматные шампиньоны и лёгкий сыр создают насыщенный вкус, а картофельная основа держит форму и делает блюдо сытным.
📝 Вам понадобятся:
• картофель – 6 шт.
• куриное филе – 300 г.
• шампиньоны – 300 г.
• яйца – 3 шт.
• сметана 10%/греческий йогурт – 200 г.
• лёгкий сыр – 100 г.
• оливковое масло
• паприка, соль, сушёный чеснок
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
Куриные джерки 🍗🍢🍗
Ароматная мясная закуска с насыщенным вкусом специй.
Отличный вариант перекуса или дополнения к напиткам.
📝ИНГРЕДИЕНТЫ:
📍 Куриное филе — 1 кг
📍 Паприка — по вкусу
📍 Чеснок — по вкусу
📍 Имбирь — по вкусу
📍 Соевый соус — по вкусу
📍 Белый перец — по вкусу
📍 Мускатный орех — щепотка
📝ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Шаг 1
Куриное филе пропустите через мясорубку на мелкой решётке до состояния фарша.
Шаг 2
Добавьте специи и соевый соус. Тщательно перемешайте до однородности.
Шаг 3
Сформируйте тонкие полоски (можно использовать кондитерский мешок или выкладывать ложкой на пергамент).
Шаг 4
Сушка в дегидраторе:
• 1 час при 30°С
• 2 часа при 70°С
• 6 часов при 65°С
Шаг 5
Если готовите в духовке — сушите при минимальной температуре с приоткрытой дверцей для выхода влаги. Время может увеличиться.
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
Кордон блю 🍖
📝Ингредиенты:
🛑Куриное филе – 1 кг.
🛑Ветчина – 300 гр.
🛑Сыр – 250 гр.
🛑Творожный сыр – 250 гр.
🛑Соль, специи
🛑Яйца – 3 шт.
🛑Панировочные сухари
🛑Мука
🍽Приготовление:
1. Куриное филе нарезаем на слайсы и отбиваем.
2. Ветчину нарезаем, сыр натираем, смешиваем с творожным сыром.
3. Выложить начинку на слайсы, с помощью целлофана сформировать котлетки.
4. Обмокнуть в яйце, затем в муке, после в сухарях.
5. Запечь в духовке или аэрогриле при 170 гр. 20-25 мин. до готовности.
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
Паста в сливочно-томатном соусе с курочкой гриль 🍜
📝Ингредиенты:
🛑Куриная грудка
🛑Копчёная паприка
🛑Соль и чёрный перец
🛑Оливковое масло
🛑Спагетти
🛑Сливочное масло - 1 ст.л.
🛑Помидоры «Черри» - 250 гр.
🛑Чеснок - 1 зубчик
🛑Томатная паста - 1 ч.л.
🛑Сливки (20%) - 150 мл.
🛑Хлопья «Чили»
🛑Зелень (при подаче)
🍽Приготовление:
1. Грудку поливаем маслом, посыпаем специями и жарим до готовности на гриле.
2. В сковороду кладем сливочное масло, томаты черри, чеснок, томатную пасту, соль, перец и тушим 5-7 мин., добавляя чуток воды, томаты черри раздавливаем лопаткой.
3. Затем вливаем сливки, добавляем хлопья чили, перемешиваем.
4. Добавляем отварные спагетти, перемешиваем и выкладываю в тарелку.
5. Рядом куриное филе и посыпаем зеленью.
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
Такие круассаны станут отличным перекусом 😍
Ингредиенты:
• слоёное дрожжевое тесто - 500 гр
• крем-сыр с травами - 100 гр
• твердый сыр - 100 гр
• ветчина - 100 гр
• молоко
• кунжут
Выпекаем при 180° 35 минут.
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
Домашний куриный паштет - отличный вариант закуски 😍
Ингредиенты:
• куриная печень - 500 гр
• лук - 2 шт
• морковь - 1 шт
• сливки (10%) - 200 мл
• сливочное масло - 40-50 гр
• творожный сливочный сыр - 1 ст. л
• сливочное масло в конце - 1 ст. л
• растительное масло для жарки
• соль, перец - по вкусу
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
Домашняя ветчина
Ингредиенты:
свиная грудинка - 1 кг
соль - по вкусу
специи для мяса - по вкусу
чеснок - 3-4 зубчика
Приятного аппетита!
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
Такой пирог будет отличным вариантом для ужина 😍
Ингредиенты:
Для теста:
• яйцо - 1 шт
• сметана - 200 гр
• сливочное масло - 100 гр
• сахар - 1/2 ч. л
• разрыхлитель
• мука - 380 гр
• соль - щепотка
Для начинки:
• мясо - 350 гр
• картофель - 250 гр
• лук - 2 шт
• соль, перец, специи - по вкусу
Выпекаем при 180° 50 минут
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
Костный бульон в банках
Ингредиенты:
🫙Вода - 4 л
🫙Мозговые кости - 1,5 кг
🫙Лук репчатый - 1 шт.
🫙Морковь - 1 шт.
🫙Яблочный уксус 5% - 2 ст. л.
🫙Лавровый лист - 3 шт.
🫙Перец чёрный - 5 горошин
🫙Перец душистый - 5 горошин
🫙Соль - по вкусу
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
🥬 Суп из шпината
#супы #обеды #горячее
Йогуртовая заправка делает суп кремовым и нежным, а паприка и сливочное масло добавляют аппетитный аромат и лёгкий пикантный вкус. Готовится суп быстро, а благодаря шпинату и овощам он сохраняет максимум витаминов и клетчатки.
📝 Вам понадобятся:
• шпинат – 250-300 г.
• морковь – 1 шт.
• лук – 1 шт.
• оливковое масло – 3 ст. л.
• вода/бульон – 5 стаканов
• арпа/вермишель орзо – 2-3 ст. л.
Йогуртовая заправка:
• йогурт – 1 стакан
• яичный желток – 1 шт.
• мука – 2 ст. л.
Подача:
• сливочное масло – 1 ст. л.
• молотая паприка – 1 ч. л.
• соль – 1 ч. л.
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
Грибное желе
Ингредиенты:
🫙грибы муэр 35г (в уже замоченном виде)
🫙грибы шиитаке 35гр (в уже замоченном виде)
🫙грибы эринги 45гр
🫙грибы эноки 50гр
🫙вода 180мл
🫙соевый соус 0.5ст.л
🫙соль по вкусу
🫙масло периллы или кунжутное 1 ст.л
В качестве загустителя:
🫙агар-агар 7гр
🫙вода 90мл
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
🥕 Пряная морковная намазка с тахини
#закуски
Нежная морковная основа с тёплыми восточными специями, тахини и лимонным соком. Морковь запекается или готовится на пару, затем пробивается с обжаренными специями и луком до кремовой текстуры.
📝 Вам понадобятся:
• морковь – 300-320 г.
• лук – 100 г.
• чеснок – 3-5 зубчиков
• кунжутная паста – 25 г.
• масло авокадо/гхи – 2 ч. л.
• бульон – 100-120 мл.
• сок лимона – 1-2 ч. л.
• семена кориандра – 1/5 ч. л.
• семена фенхеля – 1/5 ч. л.
• семена тмина – 1/5 ч. л.
• молотый имбирь – 1/5 ч. л.
• корица
• красный перец
• соль
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
Куриный шницель в картофельном кляре 🥩
📝Ингредиенты:
🛑Куриное филе - 2 шт.
🛑Картофель - 3-4 шт.
🛑Мука - 250 гр.
🛑Вода - 220 мл.
🛑Чеснок (сушёный)
🛑Паприка
🛑Чёрный перец и соль
🛑Масло (для жарки)
🍽Приготовление:
1. Филе грудки нарезаем на слайсы. Солим, перчим.
2. Картофель натираем на мелкой терке, заливаем холодной водой и убираем в сторону (пока не подготовим все остальные ингредиенты).
3. Муку смешиваем со специям, обваливаем филе.
4. После добавляем воду и панируем мясо в жидком кляре, затем в картофельном (картофель отжать).
5. Обжариваем на огне ниже среднего до золотистости.
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153
Восхитительные котлеты из курино-говяжьего фарша 🍖
📝Ингредиенты:
🛑Куриный фарш - 600 г.;
🛑Говяжий фарш - 600 г.;
🛑Лук - 2 шт.;
🛑Яйцо - 1 шт.;
🛑Морковь - 200 г.;
🛑Чёрный перец - 1 ч.л.;
🛑Паприка - 1 ч.л.;
🛑Сухая аджика - 1 ч.л.;
🛑Соль.
Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала.
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим.
Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео.
ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami
Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽
500 рублей в подарок За оформление карты Black.
Кэшбэк рублями до 30%
За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях.
0 ₽ за обслуживание.
Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽
Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy
ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153