Анастасия Бурдюг | SUPER Лицо
Иконка канала Анастасия Бурдюг | SUPER Лицо

Анастасия Бурдюг | SUPER Лицо

3 574 подписчика

7просмотров

Предполагаю, что будут комментарии, что я «перекачала» мышцы лица. Хочу опровергнуть, гимнастикой мы не качаем мышцы, мы держим их в нормальном тонусе посредством последовательного напряжения и растяжения ☝То, что я вам демонстрирую — это мышечный каркас, который помогает не опускаться моему лицу и отложить возрастные изменения

30просмотров

Польза семян льна для здоровья Семена льна — это очень полезный продукт, который благотворно влияет на работу всего организма. Их легко можно включить в ваш рацион и они могут стать основой вашего здорового питания В книге Стивена Гандри «Парадокс растений» (по безлектиновому питанию которого я питаюсь) автор приводит много рецептов, включающих семена Его книга во многом помогла мне составить мой стиль питания и отказаться от некоторых продуктов, которые неочевидно оказались не самыми полезными в моем рационе ☝

14просмотров

Нити, к сожалению, часто просто собирают кожу в гармошку, такой эффект может быть, если ткани слишком тяжелые и их много. Понимаю, что сейчас все будут говорить, что это зависит от специалиста. Но готовы ли вы рисковать? Готовы ли вы быть тем самым случаем, который потом будут разбирать, как неудачный?

10просмотров

«Это все генетика» — от создателей «Да, у нее все лицо исколото» Тема старая, как и это видео, но не теряет актуальности. Открою вам секрет: генетически я склонна к обвисанию кожи, у меня намечались брылья, когда я начала заниматься. Гимнастика для лица помогла мне сохранить овал и улучшить контуры лица.

10просмотров

Фиброзная ткань, непонятные побочные эффекты и сомнительный результат — вот, что такое мезонити. Никогда не знаешь, как распределиться кожа после такой насильственной подтяжки. Когда вижу такие процедуры, всегда думаю: зачем же такое терпеть? Овал лица подтягивается, когда вы прорабатываете мышцы шеи, нижней трети лица. При этом эффект от гимнастики «не рассосется», а, наоборот, будет накопительным.

132просмотра

“Хочу, чтобы быстро ушла носослезка…но, вот, две недели прошло, а она не уходит” Девочки, так не бывает.♀️ Я здесь не предлагаю вам чудес. Вы заметили? Я никогда не обещаю моментального эффекта омоложения. Всегда говорю: если регулярно и правильно выполнять упражнения, будет результат. Уйдет и носослезка, и межбровка, и брыли. Желание, дисциплина и терпение доведут вас до SUPER Лица Переходите по ссылке в шапке профиля

17просмотров

Если вы начнете работать с круговой мышцей глаза, как я рекомендую, вы добьетесь не только лимфодренажного эффекта, но и лифтинга. Упражнения обеспечат мышце необходимую нагрузку, благодаря которой она станет более упругой и эластичной. Это поможет коже лучше держаться и придаст вашему взгляду сияние.

14просмотров

Хочу напомнить вам, как выглядит НОРМАЛЬНАЯ коже без ретуши Когда мне говорят: «Да у вас же все равно морщины», — хочу напомнить, девочки, мне 43 года, почти 44. Я НИКОГДА не позиционировала гимнастику, как средство избавления от всех морщин❌ Но ВСЕГДА говорила, что с гимнастикой лицо будет более подтянутым, пропорциональным и свежим ✅ Глубокие складки, брыли, нависшие веки, межбровка, носогубка, — уйдут, а ваши морщинки при мимике, живые эмоции — останутся