Сейчас проснутся скептики, и в меня полетят помидоры
Но если хоть не надолго допустить, что есть другая правда, кроме вашей, начинают случаться удивительные вещи.
Морщины уходят без ботокса и пластики, а седых волос становится меньше без краски
Что думаете, друзья? Вы — убежденный скептик или в вашей жизни есть место новому и удивительному?
Все, что нужно знать, чтобы убрать межбровку — в этом видео.
Все, что нужно знать, чтобы убрать межбровку — в этом видео.
Коллаген практически не усваивается в нашем организме. Как дополнительная добавка неэффективна. Плацебо тоже имеет место быть, но этот результат будет настолько мал, что за то время пока вы его принимали, вы могли делать гимнастику для лица. И результат от нее был бы сильнее и быстрее.
Для новеньких повторяю рецепт моей любимой маски. У нее много фанатов, поэтому пробуйте и рассказывайте впечатления
НО МОЙ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КРАСОТЫ НЕ ЭТА МАСКА — ПЕРЕХОДИ В ЗАКРЕПЛЕННЫЕ СТОРИС «НОВИЧКАМ» И УЗНАВАЙ, ЧТО ЭТО
А в шапке профиля
Больше упражнений по ссылке в шапке профиля
КАК ПЕРЕСТАТЬ МЫТЬ ГОЛОВУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И, ГЛАВНОЕ, ЗАЧЕМ?!
Если вы сейчас моете волосы каждый день, начните мыть через день, не зависимо ни от чего. Придумайте укладки, используйте заколки, головные уборы, сухой шампунь или что-то свое, что позволит вам мыть голову через день.
⠀
Мойте 2-3 месяца голову через день, потом начните мыть голову раз в 3 дня. Так вы уже придете к тому, что моете её два раза в неделю.
Зачем? Спросите вы. Я заметила, что редкое мытье позволяет волосу набраться силы, ускоряется рост волос, меньше сушится кожа головы (отчего риск развития кожных заболеваний головы меньше), ну и экономия времени, в моем ритме жизни очень важна
Записывайтесь на мой онлайн-курс по гимнастике для лица по ссылке В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ
Лишь бы не лопнули
А я не устану повторять, что свои губы можно сделать полными и красивы БЕЗ вмешательств, с помощью всего трех упражнений.
Начните заниматься уже сегодня по ссылке в описании профиля
Что делать:
Улыбнись во всю ширину улыбки
Закатай верхнюю губу за верхние зубы — придерживай пальцем
Держи натяжение ТОЛЬКО ТАМ в течение 20 секунд
Помни про технику безопасности: больно быть не должно
Остальные упражнения, который помогают мне поддерживать молодость в 43, ждут тебя по ссылке в шапке профиля
Выполняй это упражнение регулярно и это больше не будет проблемой! Подробности по ссылке в шапке профиля
Не красьте ваши волосы, девочки. Крик души — поверьте моему опыту❤️
Я перестала красить волосы 10 лет назад, раньше мне все говорили, что после 35 я не смогу отрастить длинные красивые волосы, но сейчас мне 43, волосы у меня почти до попы. Они блестящие, цвет насыщенный. И, да, это во многом оттого, что я перестала мучать их краской для волос.
С такими волосами и гимнастикой для лица никто не дает мне больше 35. Присоединяйтесь к занятиям по ссылке в шапке профиля
/Просто представьте, сколько непонятного вещества попадает в ваш организм со всякими инъекциями. На видео гиалуроновый филлер, в таком виде гиалуронка совсем не выглядит, как безопасная водичка, правда?
Кроме нее, в составе филлера есть вспомогательные вещества, которые помогают создавать те самые «губы-пельмени». Девушки, которые не могут вовремя остановиться, могут вкачать в себя несколько миллилитров этого состава, а какие будут последствия — мы с вами знаем:
— гуалуроновые усы, когда состав выходит за границы;
— комки;
— отеки;
— полное отсутствие мимики.
Выбирайте безопасные методы омоложения, занимайтесь со мной по ссылке в шапке профиля
Вы можете убрать брыли и подтянуть овал, если начнете заниматься гимнастикой для лица. Я жду всех желающих на курсе SUPER Лицо по ссылке в шапке профиля
Убрать висящую кожу с век можно только скальпелем? Я и тысячи моих учениц доказываем, что это неправда. ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ
Присоединяйтесь к занятиям по ссылке в шапке профиля
Делюсь личным: вы часто спрашиваете, как я отношусь к гаджетам и даю ли их детям.
Мое решение — нет, мы обходимся без этого. Гаджеты портят зрение, осанку, чем позже начнут ими пользоваться — тем лучше.
Интересно узнать ваш опыт?
Весеннее преображение начинается с занятий гимнастикой для лица, переходите по ссылке в шапке профиля
То, что вы могли обо мне не знать
Да, я курила. Не курю уже давно, но последствия той пагубной привычки уже давно не на моем лице, потому что я помогла себе гимнастикой для лица
НАЧНИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ И ВЫ, по ссылке в шапке профиля
Девочки, обязательно научитесь делать ЭТО упражнение. Ваш овал лица скажет вам "спасибо".
Что делать:
закатываем ОБЕ губы вовнутрь
вытягиваем подробородок вперед
начинаем открывать и закрывать рот 20 раз
Помним про технику безопасности: больно быть не должно
Остальные упражнения, которые помогают мне в 43 иметь овал лица, которому завидуют 30-летние, ждут тебя по ссылке в шапке профиля
МИКРОТОКИ — ДА или НЕТ
Все ждут, что я сейчас скажу «Настя против». А, вот, и не скажу
Расскажу свой опыт, а вы делайте выводы сами.
Я пробовала микротоки 17❗ лет назад, когда хотела убрать постакне. Да-да, сейчас даже забавно смотреть, как это продают, как «новую технологию домашнего омоложения».
Честно скажу — мне не помогло, я не заметила такого результата, который мне дала гимнастика для лица.
Если вам 40+ не ждите радикального преображения, они не подтянут овал лица, не избавят от мимических морщин. Максимум, отеки уберут чуть-чуть.
Когда мы делаем гимнастику, двигаются все ткани: и кожа, и мышцы. Для усиления эффекта в упражнениях есть визуализация-ведется настоящая работа, вы фокусируетесь на результате. С микротоками такого эффекта не будет — ну, поводите вы машинкой по лицу, подергаются мышцы — все.
Очень важно чувствовать и регулировать движение мышц. В упражнениях на межбровку и на овал, например, мышцы должны прям гореть, с нижними веками мы работаем очень деликатно. Такое возможно, только если вы сами выполняете упражнения.
В общем, если очень хочется купить красивый приборчик — купите. Но преображения не ждите — это вам не гимнастика для лица.
За действенными способами омоложения без лишних усилий и затрат ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ
Не слушайте того, кто говорит, что только пластикой можно поднять верхние веки❌
В СТОРИС результат девушки, которая сделала это за месяц! И упражнение, которое ей помогло
По ссылке в шапке профиля СКИДКА на специальный летний тариф☀️до полуночи
Давайте снова поднимем тему губ, вот вам упражнение, которое помогает мне регулярно слышать фразу «да у нее филлеры» А то в последние недели в комментариях начали придумывать, что я подкачала губы, а я просто начала обводить их карандашом + никогда не пропускаю эти упражнения на губы
Девочки, да мне бы лень было столько времени тратить на косметологов, я лучше за 5 минут сделаю гимнастику