Поверьте мне, протирать лицо льдом куда безобиднее, чем делать «гиалуроночку».
Так что, кто говорит, что Настя «опять против всего» — нет, безопасные и натуральные методы заботы о себе я очень даже поддерживаю.
Но, конечно, все это — вспомогательный метод. Главное средство для красивой кожи и подтянутого лица лично у меня — это гимнастика. Ты найдешь ее по ссылке в шапке профиля
Брыли и поплывший овал лица — это, к сожалению, первые предатели женского возраста. Как бы мы ни старались скрыть свой возраст с помощью косметики или одежды, эти два фактора безжалостно выдают нас.
Гимнастика для лица — это ваш личный инструмент в борьбе с возрастными изменениями. Забудьте о стереотипе, что только косметологические процедуры или пластика могут помочь. Регулярные упражнения для лица способны значительно улучшить контур, вернуть коже упругость и сделать брыли менее заметными.
Не дайте возрастным изменениям шанса выдать вас. Возьмите ситуацию в свои руки и позвольте гимнастике для лица стать вашим верным союзником в борьбе за красоту и молодость.
Начинайте заниматься по ссылке в шапке профиля
ДАЖЕ МОРЩИНЫ НЕ ВЫДАЮТ ВАШ ВОЗРАСТ ТАК, КАК ЭТО ДЕЛАЕТ…
поплывший овал лица
Отсутствие четкого контура и появление брылей — это результат птоза. Под действие гравитации ослабшие мимические мышцы начинают провисать. А вместе с ними, естественно, сползает и кожа.
В итоге вы получаете возрастное изменение, которое уже не скрыть косметикой и которое, в отличие от морщин, может быть заметно и выдавать возраст даже издалека
Как бороться с проблемой, рассказала в видео.
ОНЛАЙН-КУРС по гимнастике для лица по ссылке в шапке профиля
Друзья, очень часто бывает сложно закатать губу…
Это не то, о чем вы подумали, я об упражнении на улучшение линии подбородка
Я понимаю, что хочется максимальных результатов, от этого прилагаешь еще больше усилий. Но мимические мышцы тоненькие и работать с ними нужно аккуратно, включая правильные зоны. Тогда и результат придет быстрее
Смотрим внимательно и исправляем ошибки, у кого они есть.
Выполняйте полный комплекс упражнений для ярких результатов. Присоединяйтесь по ссылке
Жми на ссылку в шапке профиля и записывайся
Бывает ли упражнение от птоза? Объяснила в видео. Если вы хотите решить проблему птоза, как это сделать я тоже рассказала в видео.
Начните заниматься гимнастикой для лица по ссылке в шапке профиля
Просили выложить в ленту из сторис — пожалуйста ❤️ (там, кстати, каждый день какое-то упражнение)
В упражнении на лоб самое главное — не давить, а создавать сопротивление. Если вы уловили разницу — эффект будет
Если пока не совсем освоились — пару месяцев на курсе, и ваши морщины попрощаются с вами
Присоединяйтесь по ссылке в шапке профиля
Еще не знакомы с методикой гимнастики для лица? Переходите на сайт, пробуйте бесплатное упражнение и присоединяйтесь к курсу
Простая и рабочая техника от брылей.
Люблю это упражнение — можно делать в машине, в перерыве на работе.
При этом действует на всю нижнюю треть лица.
Полный комплекс упражнений доступен ученицам курса SUPER Лицо, если присоединиться к нам по ссылке в шапке профиля
Вот вам филлеры
Спрашивать, как лучше, я не буду, потому что уверена, что лучше естественного, но ухоженного лица и живой мимики ничего быть не может
Присоединяйтесь к занятиям по ссылке в шапке профиля
Идеальный нос — это ваш нос. ❤️
Наткнулась на видео в сети. Эта тема мне отзывается. Сегодня огромное количество девушек недовольны собой, они переделывают носы без показаний — просто, чтобы сделать чуть аккуратнее.
Абсолютно не думают о последствиях, которые могут быть печальными
Я предлагаю альтернативу: можно оставить свой нос, но сделать его более изящным, подходящим именно вам. Для этого нужно работать с мышцами, которые окружают нос — да, нос — это не только хрящ, он же на чем-то держится, двигается.
Мой нос — результат регулярного выполнения упражнений. Хотите так же? Тогда переходите по ссылке в шапке профиля и присоединяйтесь
Закидайте меня тухлыми помидорами, но гуаша я делать не буду и вам не советую.
Уверена, что это маркетинг. Почему? Покажите мне хотя бы одну девушку 40-50 лет, которая скребком себе сделала подтянутое лицо, избавилась от нависших век или брылей.
Нет таких.
Закидайте меня тухлыми помидорами, но гуаша я делать не буду и вам не советую.
Уверена, что это маркетинг. Почему? Покажите мне хотя бы одну девушку 40-50 лет, которая скребком себе сделала подтянутое лицо, избавилась от нависших век или брылей.
Нет таких.
«Настя, не могу отказаться от салонов красоты, хоть и делаю гимнастику для лица. Что делать?». С таким вопросом обратилась ко мне ученица.
А я не против салонов красоты. Я не очень люблю тратить там время. Но если вам нравится — почему нет
Рассказала, что я делаю в салонах.
Как угол молодости, а точнее, его отсутствие влияет на лицо?
Видео, конечно, шуточное, но на нем очень наглядно показано, как пропорции лица меняются, если подбородок «уплывает» вниз и вглубь.
А это, к сожалению, распространённое явление у многих с возрастом, плюс еще влияет строение челюсти, прикус.
Но есть способ этого избежать — работу над овалом лица, нижней третью, лучше начать с упражнений из курса SUPER Лицо
А потом для усиления эффекта подключайте мьюинг, и вашему углу молодости позавидуют звезды
Если вы только начинаете заниматься гимнастикой для лица переходите по ссылке в шапке профиля
застала период, когда модно было делать километровый френч лопаточками, кислотные ногти «вырви-глаз», гели/шеллаки.
Я очень давно отказалась от гель лаков — мне нравится качество моих ногтей. Сейчас набирают популярность естественные ногти — хоть где-то я попала в тренд
Еще не знакомы с методикой гимнастики для лица? Переходите на сайт, пробуйте бесплатное упражнение и присоединяйтесь к курсу
Это упражнение подтягивает шею, стирает кольца Венеры, убирает второй подбородок и делает выраженным угол молодости
Так что не забывайте про ошибки в этом видео и не повторяйте их
И это не все упражнения на шею. Полный комплекс для лица и шеи найдёте в курсе SUPER Лиц
Ботокс в лоб — это лишь временное решение. Он может скрыть морщины, но не решает проблему. Я предпочитаю работать с мышцами лица упражнениями, что позволяет мне сохранять естественную молодость и тонус кожи без инъекций.
Это помогает не только предотвратить новые морщины, но и улучшить общее состояние моей кожи, давая долгосрочные результаты. Присоединяйтесь к курсу по ссылке в шапке профиля
Обращали внимание, что у некоторых с возрастом глаза как будто сильнее «вваливаются» внутрь? Взгляд становится как будто усталым.
Это связано с тем, что, к сожалению, наша костная ткань тоже «стареет». У некоторых из-за генетического строения лица это проваливание глаз более очевидно.
Если ничего не делать, глаза будут визуально становится все глубже, морщинки вокруг, лишняя кожа век и общий птоз — все больше. Будет такой «грустный домик».
Блефаропластика не нужна, если делать это упражнение!
А если выполнять весь комплекс гимнастики для лица по 10 минут утром — вы, как я, вообще забудете о любых омолаживающих процедурах.