Алена Савинова "Путь к себе"
Иконка канала Алена Савинова "Путь к себе"

Алена Савинова "Путь к себе"

10 подписчиков

3просмотра

Чакра — один из энергетических центров человека в переводе с санскрита «колесо». Если говорить простым языком, то таких центров у человека 7. И каждый из энергетических центров человека, отвечает за разные сферы жизни. Когда она в балансе, мы умеем радоваться, быть в контакте с телом, чувствовать свою привлекательность и легко проявлять эмоции. 👉🏼Если вторая чакра заблокирована — уходит вкус к жизни, появляется стыд за желания, тяжело быть в близости, сложно расслабиться и получать удовольствие. Настроить её — значит вернуть себе право чувствовать, хотеть и наслаждаться. Проходите ТЕСТ НА РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ по ссылке в профиле

2просмотра

Когда выдерживаешь чужие ожидания, подстраиваешься, стараешься быть «удобным» — кажется, что просто живёшь как все. А на самом деле каждый день теряешь себя по капле. И именно это истощает сильнее, чем любые дела. Пройдите мой тест на ресурсное состояние по ссылке в профиле, чтобы понять — на каком уровне ваш ресурс сейчас и как его восполнить✨
…..в яркую и довольную принцессу😍 Это реально. Это не магия. Это работа с собой и своим состоянием через желания, ресурсы, принятие. Проходите ТЕСТ НА РЕСУРСНОСТЬ, чтобы понять — какой уровень ресурса по 9 сферам жизни у вас сейчас и как его повысить🙌🏼

1просмотр

✔️Найти смысл жизни. ✔️Понять, «какая я — как женщина» ✔️Определиться, что важно, а что можно отпустить. ✔️Расставить приоритеты и наконец-то выбрать себя. В тренинговом центре мы помогаем дойти до цели в максимально короткие сроки. ❗️Прямо сейчас можно пройти тест на ресурсность по ссылке в профиле — и получить бесплатный разбор от психолога. Вы узнаете, какие ресурсы у вас сильны, а где сейчас просадка.

3просмотра

🔹Посмотрите, с кем вы общаетесь чаще всего Иногда усталость приходит не от дел, а от людей. Обратите внимание: после каких встреч вы чувствуете себя опустошёнными, а после каких — спокойными и наполненными? 🔹Остановитесь и мысленно пересмотрите свой день Какие ситуации задели вас эмоционально? Где вы промолчали, согласились, пошли против себя? 🔹Уберите «незакрытые гештальты» Иногда достаточно завершить то, что висит «в фоне»: написать сообщение, разобрать заваленную полку или сказать важные слова. Такие мелочи возвращают ощущение контроля и ясности. Делитесь этим рилс с близкими и вместе проходите ТЕСТ НА РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ, чтобы понять — какие сферы жизни тянут из вас энергию и как это изменить Ищите тест по ссылке в профиле

1просмотр

Иногда нужна помощь наставника, трезвый объективный взгляд со стороны и поддержка. Вы всегда можете получить это в нашем центре (ссылка в шапке профиля) А сейчас проходите ТЕСТ НА РЕСУРСНОСТЬ, чтобы понять — какая из сфер жизни в минусе и как это влияет на вашу жизнь🔥

4просмотра

Когда внутри зреет желание расти, не всегда нужно решение — нужно пространство, где ты возвращаешь себе энергию. 💫В Японии мы даём x5 — телу, духу, жизни. Это не про «починить себя», это про почувствовать, где ты настоящий. И начать жить по-другому. Хотите понять, где проседает ресурс? Пройди ТЕСТ НА РЕСУРСНОСТЬ в описании профиля — и увидите, куда утекают силы и как это изменить.

1просмотр

Молчание за ужином. Ссоры ни о чём. Ощущение, что вас больше ничего не связывает, кроме общего счета в банке и списка покупок на выходные. И только одно крутится в голове: «Так больше нельзя. Но и уходить не хочется». Вы помните, какими счастливыми были раньше. И не понимаете, где и когда вы стали чужими. 💔Отношения не умирают внезапно. Они рассыпаются по мелочам: по недосказанным обидам, усталости, накопленному разочарованию. Но — их можно спасти. ✅ Если хотя бы один из вас ещё хочет понять и быть понятым — уже можно что-то изменить. ✅ Если больно — это не конец. Это крик о помощи. ✅ Если вы читаете этот текст и у вас наворачиваются слёзы — это не слабость. Это живая любовь, которая просто запуталась. 🔸 Запишитесь на консультацию.

1просмотр

Он не старается понравиться. Он не спасает. Он не даёт советов «по дружбе». Он бережно держит фокус на вас, даже когда вы теряетесь. Он не боится вашей боли, злости или растерянности. Он знает, где границы — и помогает вам найти свои. Он идёт рядом, но не вместо вас. Настоящий специалист — это не про магию, а про опору. Хотите понять, какие опоры есть у вас сейчас? Пройдите тест на ресурсность по 9 сферам жизни и подпишитесь, чтобы не пропускать полезные материалы (ссылка в шапке профиля)

1просмотр

Когда начинаются ссоры, постоянные выяснения «кто прав/кто виноват», решать что-то уже не хочется. Но именно эти периоды могут сильнее все сплотить пару, позволить перейти на новый этап в отношениях. По ссылке в шапке профиля вы найдёте ТЕСТ на ресурсность, после которого вы поймете — какие из сфер жизни у вас в минусе и как их прокачать🔥

1просмотр

Согласна, что не каждый может честно признаться в этом в комментариях. Но сейчас, в наше время, это неотъемлемая часть жизни. И я очень рада, что сейчас люди выбирают работать со своими травмами, проживать обиды, а не таить все в себе, с каждым годом закипая все сильнее. подписывайтесь, я делюсь техниками и методами для развития эмоционального интеллекта и проживания разных состояний🔥 И переходите по ссылке в шапке профиля, я отправлю тест по 9 сферам жизни — вы сможете понять, что не дает вам раскрыть свой потенциал на полную мощь и расти в доходе💸

2просмотра

✔️Внутренний запрет на благополучие Деньги начинают приходить, когда появляется внутреннее разрешение их иметь. ✔️Связь денег с опасностью или виной Если в вашем опыте или роду деньги ассоциируются с предательством, конфликтами, потерями, — психика будет защищать вас от этого «риска». ✔️Лояльность роду или родителям Если родители жили в бедности или тяжелом труде, у вас может быть бессознательное ощущение, что «не могу жить лучше них», «не предам». И вы будете сами обнулять результаты. ✔️Отсутствие цели и смысла Когда нет настоящего понимания, зачем вам деньги — они не приходят. Деньги любят направление, конкретику, движение. Просто «хочу больше» — это не цель, а фантазия. ✔️Страх изменений Если внутри есть страх перемен, успеха, оценки — вы бессознательно будете оставаться в привычной, но безопасной нехватке. Хотите узнать, почему не хватает денег? Проходите тест по 9 сферам жизни по ссылке в описании шапки🔥

1просмотр

Одна из возможных причин — мы живём не в своей роли. Если вы продолжаете действовать из позиции Ребёнка — ожидая, что кто-то придёт и решит ваши проблемы, или из позиции Родителя — постоянно контролируя и опекая других, забывая о себе, — вы не занимаете место Взрослого, ответственного за свою жизнь. Записывайтесь на системные расстановки ко мне, чтобы настроить денежный поток через работы с негативными установками и родом👌🏼

1просмотр

Я записала подкаст совместно с финансовым экспертом Натальей. 👉Мы обсудили: — Почему «хочу, но не делаю» так часто встречается у людей? — Как долго ждать результатов от терапии? — Что значит «найти своего» специалиста? — Как не скатиться в манипуляции через боли? — Почему инвестиции не работают без внутренней опоры? — Как даже с установкой «не получится» возможно все? Смотрите полный выпуск — честно, глубоко и по делу.

5просмотров

…какая она есть. Со всем, что было до: болью, судьбами мам, бабушек, дедушек… 💭Этот груз прошлого может незаметно мешать вам быть собой. Это непросто. Один на один — почти невозможно. Именно поэтому я провожу РАССТАНОВКИ. За одну встречу многое становится на свои места. Возвращается энергия, приходит ясность. И вы наконец начинаете жить — по-настоящему. Забирайте ТЕСТ на ресурсность в деньгах по ссылке в шапке профиля, если хотите узнать на каком уровне сейчас вас жизненный ресурс по 9 сферам. Я отправлю расшифровку лично голосом❤️

3просмотра

Она звучит так: «Деньги даются тяжело», «их всегда мало», «женщине вообще сложно зарабатывать». А это правда?🤯 Нет. Это не объективная реальность — это внутренняя установка, которую ты проживаешь снова и снова. Программы можно переписать. Я как психолог помогаю делать это мягко, экологично и результативно. В профиле делюсь тем, как это работает на практике.

2просмотра

Помнить — значит чувствовать. Чувствовать — значит жить с открытым сердцем. С Днём Победы⭐️ Отправляйте этот рилс друзьям и близким, чтобы как можно больше людей помнило о своих героях🙏🏼

3просмотра

Так мозг получает сигнал: «деньги есть». А программа «у меня нет денег» начинает стираться. Просто. Эффективно. Работает. Подписывайтесь, помогу стереть все негативные установки с помощью психологических приемов и методов🔥