Ольга Петрунина, Ваш Бьютиолог

Оля, почему вы не показываете свою косметику и не называете средства/бренды? Потому что все эти средства подобраны ИНДИВИДУАЛЬНО для меня. Мне их использовать МОЖНО! А вам? А вам не знаю! Но я точно знаю, что покупая косметику по принципу «видела у Оли, значит, хорошее и мне такое можно», часто это = ожог кожи, сухость, шелушения, покраснения. Потому что косметику нужно подбирать ИНДИВИДУАЛЬНО. Под ВАШУ кожу. То, что можно мне - может быть можно и вам. А может быть только частично и в другой комбинации. А может быть и вовсе нельзя. Мы все разные. У нас у всех разная кожа, разный образ жизни, по-разному работает организм. Наконец, у всех у нас разный бэкграунд. И для двух обладательниц жирной проблемной кожи 30+ со схожими проблемами может быть подобран абсолютно разный уход. Потому что одна из них никогда не ухаживала за кожей, живет в Новом Уренгое, мало гуляет, курит и пьет много кофе. А вторая - что только не перепробовала, живет в Воронеже, много гуляет и планирует беременность. И им нужен совершенно разный уход! ТЕБЕ МОЖНО иметь рабочий индивидуально подобранный комплекс ухода. За его подбором переходи по ссылке в шапке профиля и пиши. — Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (https://instagram.com/olgkosmetolog?igshid=YmMyMTA2M2Y=) (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (https://instagram.com/olgkosmetolog?igshid=YmMyMTA2M2Y=) (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Эти средства могут навредить твоей коже: 1. Мыло для рук - это агрессивное очищение для кожи лица 2. Спонжики для умывания, а также любые другие мочалки и щёточки травмируют кожу, приводят к чувствительности. 3. Гидрофильное масло. Его необходимо использовать для демакияжа, а после смывать умывалкой. 4. Ночной крем стоит использовать только по назначению. В основном для тех, у кого сухая кожа 40+. Всем остальным он не нужен. 6. Масло для увлажнения кожи ❌ 100%ое масло обезвоживает кожу, провоцирует высыпания. 7. Спиртовые настойки - быстрый способ сжечь кожу, привести ее к чувствительности, сухости. 8. Антисептики, мирамистин, хлоргексидин и прочие провоцируют высыпания и обезвоженность. Ухаживайте за кожей с умом! Берегите себя. Вопросы? — Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Полезные советы по использованию уходовой косметики для лица: - крем для век можно и нужно использовать для губ; - патчи можно наносить не только под глаза, но и на другие участки: межбровье, носогубные складки; - сыворотка с пептидами миорелаксантами, обладающая ботулоподобным эффектом, прекрасно работает с верхней третью лица и расслабляет мышцы. Именно поэтому её можно использовать не только вокруг глаз, но и для лба и на висках; - крем для лица можно наносить и на область шеи и декольте. Конечно, для каждой зоны существуют специальные продукты, которые можно купить и пользоваться с удовольствием. Но если не покупать, берите на вооружение этот лайфхак. Если было полезно, ставь лайки, делись с друзьями, пиши что-нибудь ? __ Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/

Мои лайфхаки по уходу за волосами: 1. Я мою голову дважды. Первый раз смываю грязь. Второй - для блеска. 2. После шампуня на пару минут наношу кондиционер или маску. 3. После того, как смыла маску/кондиционер - ополаскиваю кончики волос прохладной водой. Для блеска. 4. Я всегда сушу волосы феном. У мокрых волос кутикула прилегает неплотно. И когда волосы сохнут естественным путем, потеря влаги из волоса выше. 5. Перед сушкой феном наношу на волосы спрей по задаче: для объема/для блеска/термозащитный/увлажняющий и так далее. 6. Все средства для ухода за волосами я подбираю для себя индивидуально. И своим клиентам тоже. Результат такого подхода: мягкие, блестящие, ухоженные. Я всегда к вашим услугам, чтобы подобрать для вас такой уход. Невероятные Текстуры. Роскошные Ароматы. Индивидуальные инструкции. И конечно же, результат. Всё это вы получите заказав подбор ухода у меня. —- Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Делюсь тремя профессиональными рекомендациями! Сохраняй это полезное видео, чтобы не потерять, и делись им! А в комментариях пиши вопросы? — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Я против ночного крема. Большинству из вас этот продукт не нужен. Более того, его использование может быть одной из причин высыпаний, жирного блеска, обезвоженности, отёчности лица. 1. Зачем мы наносим ночной крем? Как правило затем, что ощущаем дискомфорт после умывания. Кожа «просит» увлажнения - и мы ей даём его в виде крема. Так думает большинство. Но такой подход усугубляет состояние кожи. Одна из причин сухости кожи - неправильно подобранная пара «умывалка+тоник». Или вообще отсутствие тоника в уходе. Стоит наладить этот пункт, как проблема обезвоженности уйдёт. И тогда хорошо увлажненная кожа начинает испытывать комфорт и уже ничего «не просит». И ночной крем ей тоже не нужен. 2. Если вы всё же не можете без ночного крема, то важно правильно его использовать: • Во-первых, наносить его необходимо за 1,5-2 часа до сна, иначе мы провоцируем отеки к утру! Не у всех есть такая возможность. Поэтому лучше не наносить крем вообще. ! Если вы отекаете, просто отмените ночной крем. • Во-вторых, чтобы крем ночью сработал на 100%, необходимо учитывать влажность и температуру, в комнате должно быть влажно и прохладно! Если вы нанесёте крем и ляжете спать в сухом и теплом помещении, ваша кожа в скором времени придёт к обезвоживанию. Конечно, после одного раза этого, скорее всего, не случится, но накопительный эффект обеспечен. Дневной крем при этом остаётся обязательным. Используем его ежедневно с утра. Главная задача дневного крема - защитить кожу от воздействия окружающей среды, от солнца/морозов и тд. 3. Кому нужен ночной крем? Как правило это: • кожа 45+ (кроме жирной кожи) • обезвоженная атоничная коже, очень сухая кожа (5% людей в мире), • гиперчувствительная тонкая кожа (не всегда, так как эта кожа может быть жирной и это уже совсем другая история), • в протоколе использования ретинола по назначению косметолога. До 45 лет, особенно обладательницам жирной, комбинированной и обезвоженной кожи ночной крем не нужен. Представьте, какая это экономия на уходе, учитывая пользу: ночной крем чаще дороже дневного? Но это экономия не ради экономии, это здравый смысл. Ваши вопросы? — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Что из ухода я достаю из шкафа на осенне-зимний период? Мощную артиллерию ?? Кислоты Ретинол Витамин С Эти компоненты многофункциональны. И в зависимости от средства, от концентрации, в котором они присутствуют, их можно использовать для разных целей и задач. Я буду использовать их в самых разных комбинациях примерно до середины марта. Про кислоты и витамин С недавно были большие подробные посты, почитайте? Вопросы пишите в комментариях ?? — Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Как увеличить губы, не прибегая к инъекциям? Разбираем рекомендацию популярного блогера. Ваши вопросы?? — Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Что я выбираю для своей кожи и почему: • Для поддержания молодости: ✅ Массаж лица. Мягкий. Деликатный. Аккуратный. Безболезненный. Лучший инструмент для этого - руки ?? ❌ Массажеры для лица травмируют кожу и мягкие ткани, провоцируют отёк. * Для ровного тона, здорового цвета и отшелушивания: ✅ Пилинги. Кислотные. Энзимные. Пептидные. Подобранные специально для моей кожи с учетом сезона. ❌ Скрабы травмируют кожу, царапают. создают микроранки. Особенно скрабы из натуральных частиц. Помимо отшелушивания пилинги работают с целым рядом задач: высыпание, возрастные изменения, пигментация, увлажнение. А скрабы - нет. • Для увлажнения и защиты: ✅ Крем для лица ❌ Масло. Оно не увлажняет и не защищает, а обезвоживает и провоцирует высыпания. • Для результата: ✅ Профессиональный комплекс средств, подобранный специально для меня, для моей кожи, ее задач, с учетом сезона, образа жизни, моих индивидуальных особенностей. Такой уход работает здесь, сейчас и на перспективу. ❌ Масс-маркет, люкс, аптечные бренды, а также проф уход, подобранный наобум по отзывам, советам, рекомендациям и надписям на упаковках. В лучшем случае - это пустая трата денег и отсутствие результата, в худшем - проблемы кожи. А что выбираешь ты? — Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

На этот раз про утреннее умывание. Как утверждает блогер, достаточно только воды. Никаких пенок, гелей и прочего. Чем меньше мы трогаем лицо, тем лучше. С чем я действительно согласна, так это с тем, что чем меньше мы трогаем лицо по её советам, тем действительно лучше. Ну а что касается утреннего очищения кожи, то средства для умывания - это ваш маст хэв. Всегда. Ночью сальные и потовые железы работают, выделяя секрет. А если вы вечером нанесли крем, то на лице еще и его остатки. И все это нужно смыть с утра, чтобы подготовить кожу и уже на чистую нанести свои уходовые средства. И одной воды для этого недостаточно, также как и недостаточно почистить зубы щёткой без пасты. Наносить косметику, в том числе и декоративную, на неподготовленную кожу, это значит, размазывать по коже весь тот секрет, который кожа выделяла всю ночь. Нужно обязательно умываться по утрам со специальным средством: гель, пенка, молочко, подобранные под тип, состояние и задачи вашей кожи. После умывания не забывайте протирать кожу тоником - и только после этого можно наносить сыворотку, крем и декоративные средства. Ваши вопросы? —- Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Наноси крем для век правильно, если не хочешь, чтобы у тебя были отёки, морщинки, раздражение. ✅Правильно, это: - небольшое количества крема распределяем между пальцами, - наносим крем по костному краю на неподвижное веко, не заходя на ресничный край, - движения похлопывающие и наверх. ❌Неправильно: - жирный слой крема, - наносить крем на подвижное веко, около ресничного края, - небрежное размазывание крема. Кожа вокруг глаз тонкая, нежная. Именно на ней впервую очередь появляются морщинки и возрастные изменения. Обращаться с кожей в этой зоной нужно особенно деликатно. И не забывай, что крем для кожи вокруг глаз нужен специальный. Обычный крем для лица не подходит. Вопросы? —- Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Убрать чёрные точки - легко! Для этого не нужны чистки, скрабы, полоски от черных точек. Не нужно распаривать лицо и выдавливать содержимое пор. Все эти способы не только не рабочие, но и часто травмирующие кожу. Для работы с черными точками и порами необходим комплекс средств: - Пилинг - Очищающая маска - Поросуживающая сыворотка в паре с некомедогенным кремом - Активное точечное средство - И, конечно, правильно подобранная пара умывание и тоник. С правильно подобранным комплексом этих средств, поры будут чистыми, тон и рельеф кожи - ровными, а цвет лица - свежий и сияющий. —- Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Не стоит экономить на средствах, в составе которых есть эти компоненты: - пептиды - ретинол - спф Это действительно рабочие компоненты, которые творят чудеса! И здесь важно понимать: 1. они не могут стоить дёшево. Не бывает дешевых рабочих средств с ретинолом или пептидами. Не бывает качественной дешевой спф защиты. 2. Косметику с этими компонентами важно правильно подобрать. Существует большое количество пептидов, спф фильтров и разных форм и концентраций ретинола. Неправильный подбор средств, в составе которых есть эти компоненты, чреват последствиями и усугублением проблем кожи. Поэтому важно понимать, какие компоненты и для чего вы используете, сочетаются ли они с другими средствами в вашем уходе, можно ли их использовать в текущем сезоне, подходят ли они вам и вашим задачам. Здесь самостоятельно не справиться и разумно обратиться за помощью в подборе к специалисту. Если ты хочешь получить максимальную пользу и результат от своего ухода, помни, что средства в составе которых есть эти компоненты, не могут стоить дешево. А подбирать их должен специалист. Я всегда к вашим услугам?? Пишите! -- Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Убрать чёрные точки - легко! Для этого не нужны чистки, скрабы, полоски от черных точек. Не нужно распаривать лицо и выдавливать содержимое пор. Все эти способы не только не рабочие, но и часто травмирующие кожу. Для работы с черными точками и порами необходим комплекс средств: - Пилинг - Очищающая маска - Поросуживающая сыворотка в паре с некомедогенным кремом - Активное точечное средство - И, конечно, правильно подобранная пара умывание и тоник. С правильно подобранным комплексом этих средств, поры будут чистыми, тон и рельеф кожи - ровными, а цвет лица - свежий и сияющий. — Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

При съемках этого видео моя кожа пострадала! Я наносила: - скраб - масло - мыло - мирамистин - точечно - спиртовую настойку. Очищала кожу щёточкой для умывания. К концу съемок кожа стала болеть и гореть… И это результат за один съемочный час. А многие люди делают это каждый день?? И если в 20 кожа нам многое прощает, то в 40 не простит никогда! Берегите свою кожу, ухаживайте за ней правильно, не экспериментируйте. Начните с того, что исключите все вышеперечисленные средства из вашего ухода и никогда больше к ним не возвращайтесь. Подписывайтесь на мой аккаунт, читайте мои посты и сториз. Здесь много полезных, простых и профессиональных рекомендаций косметолога. Со мной вы начнете правильно ухаживать за кожей. — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Как хранить косметику?? Эти средства я убираю до лета: - энзимный пилинг - кремы с лёгкими текстурами - Spf защиту Плотно закрываю и убираю в темное, прохладное, сухое место (не холодильник). На каждом средстве есть значок - открытая баночка с цифрой. Эта цифра означает, сколько можно хранить средство с момента его открытия. Большинство моих средств спокойно доживают до лета. А некоторые достаю раньше, когда, например, еду отдыхать в другую страну, в которой в календарную зиму жаркое лето. Ваши вопросы? —- Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Готовим вкусный и очень полезный для кожи завтрак. Помните, что важно питаться полноценно и сбалансированно, тогда ваше тело и кожа скажет вам спасибо. Делюсь своим любимым полезным для кожи и завтраком, сохраняйте рецепт ?? Для блина: 1 крупное яйцо 20-25 мл кокосового молока 20-25 гр муки (у меня рисовая). Все смешать венчиком, по вкусу подсластить. Не солить. Жарим на сухой сковородке на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны. Готовый блин смазываем творожным сыром, на половинку блина выкладываем авокадо и слабосолёный лосось. Сворачиваем. Украшаем бальзамическим соусом. Готово ✔️ — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Славу Богу эти сообщения все реже и реже появляются в моих комментариях: «А как же жили наши бабушки?» Плохо жили. И уровень жизни, и медицины, и бытовых условий, и труда был хуже. И потому в 35 они выглядели на 65. Без преувеличений. Я почти 8 лет рассказываю в соц сетях про важность ухода за кожей. И я вижу, как меняется аудитория. Еще лет 6 лет назад мне приходилось разъяснять значение понятия «домашний уход». Сегодня читатели стали в разы образованнее в этом вопросе (не без моей помощи ☺️). И я рада наблюдать и быть причастной к этой тенденции. — —- Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99

Меня зовут Ольга Петрунина, я профессиональный косметолог. Подписывайся на мой канал, здесь много интересного и полезного про уход за кожей лица. Все просто, доступно и понятно! — Больше полезной информации про правильный уход за кожей, который принесет результат, в моих других блогах. Подписывайтесь: ✔️ ИГ https://instagram.com/olgkosmetolog (Инстаграм принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России) ✔️ телеграм канал с полезными постами: https://t.me/olgkosmetolog ✔️ группа ВК: https://vk.com/olgkosmetolog ✔️ сайт: https://beautyolog.ru ✔️ ютуб: https://youtube.com/channel/UCRHCVAj8yksRFzFiC_fKmlQ https://youtube.com/@olgkosmetolog ✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/24254306/ ✔️Дзен: https://dzen.ru/id/6231bddff8a03c0e1dc25c99