Челлендж, день четвертый: тренировки барре с Самирой Мустафаевой | SMSTRETCHING57просмотров2 года назад
ПРОРАБОТКА ВСЕХ МЫШЦ ТЕЛА / ЯГОДИЦЫ, ПРЕСС, НОГИ, РУКИ, СПИНА / СЖЕЧЬ КАЛОРИИ445просмотров2 года назад
Стретчинг тренировка | Упражнения на растяжку всего тела для начинающих36,5 тыс.просмотров2 года назад
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ПРЯМОЙ СПИНЫ И РОВНОЙ ОСАНКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ / 15 МИНУТ1,92 тыс.просмотров2 года назад
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА /ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДГОТОВКА К ПОПЕРЕЧНОМУ ШПАГАТУ3,19 тыс.просмотров2 года назад
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / FULL BODY 50 МИНУТ2,36 тыс.просмотров2 года назад
РАСТЯЖКА ДЛЯ ТВОЕЙ ГИБКОСТИ, САДИМСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ И ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТЫ / 50 МИНУТ1,26 тыс.просмотров2 года назад
