Ингредиенты:
* 35 г желатина + 120 мл холодной воды
* ряженка - 900 мл
* ягоды - 200–250 г
* стевия, мёд (или любой другой подсластитель по вкусу)
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#легкийдесерт #ппдесерт #безвыпечки #суфле #ряженка #ягодныйдесерт #готовимдома
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#завтракза5минут
#вкусноипросто
#быстрыйзавтрак
#рецептынаскоруюруку
#яицнасковороде
#простыерецепты
#едакоторуюлюбят
Ингредиенты
*яйца
*соль, перец
*зелёный лук
*хлеб
*Начинка ( сыр, колбаса, помидор, авокадо )
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#завтракза5минут
#вкусноипросто
#быстрыйзавтрак
#рецептынаскоруюруку
#яицнасковороде
#простыерецепты
#едакоторуюлюбят
Ингредиенты:
*Скумбрия - 2 шт
*Кетчуп - 1,5 ст.л
*Майонез - 1,5 ст.л
*Приправа для рыбы - 1 ст.л
*Сок лимона - 1 ст.л
*Растительное масло - 1 ст.л
Запекайте при 220°C около 15 минут.
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#скумбрия
#рыбавдуховке
#ужинсрыбой
#вкусноипросто
#рецептысомоном (общий тег для жирной рыбы)
#менюнанеделю
#быстрыйужин
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#домашнийколлаген
#желатинрецепты
#длясуставовикожи
#ппдесерт
#вкусноипросто
#зожрецепты
#едадлякрасоты
Ингредиенты:
*желатин – 50 г
*витамин С в шипучках – 2 шт
*вода – 300 мл
*апельсин – 1 шт
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#домашнийколлаген
#желатинрецепты
#длясуставовикожи
#ппдесерт
#вкусноипросто
#зожрецепты
#едадлякрасоты
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#скумбрия
#рыбавдуховке
#ужинсрыбой
#вкусноипросто
#рецептысомоном (общий тег для жирной рыбы)
#менюнанеделю
#быстрыйужин
👉 Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#пиццаналаваше
#тунецрецепты
#ужинза15минут
#вкусноипросто
#быстраяеда
#белковыйужин
#домашняяпицца
Ингредиенты:
*Круглый лаваш (тортилья) - 2 шт
*Сыр 30% - 50 гр
*Шпинат - 30 гр
*Консервированный тунец - 150 гр
*Лук - 50 гр
*Яйца - 3-4 шт
*Соль, специи и травы
👉 Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#пиццаналаваше
#тунецрецепты
#ужинза15минут
#вкусноипросто
#быстраяеда
#белковыйужин
#домашняяпицца
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#куриныекотлеты
#котлетыссыром
#ужинза30минут
#вкусноипросто
#еданакаждыйдень
#рецептысизфиле
#домашняякухня
Ингредиенты:
*Куриное филе - 300 гр
*Яйцо - 1 шт
*Помидоры - 1,5 шт
*Сыр твёрдый - 50 гр
*Сметана - 2 ст.л
*Мука ц/з или обычная - 2,5 ст.л
*Соль
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#куриныекотлеты
#котлетыссыром
#ужинза30минут
#вкусноипросто
#еданакаждыйдень
#рецептысизфиле
#домашняякухня
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#полезныйхлеб
#хлебизброкколи
#ппвыпечка
#безглютена (если используется рисовая или кукурузная мука)
#зожрецепты
#вкусноипросто
#ппперекус
Ингредиенты:
*Брокколи - 230 гр
*Яйца - 3 шт
*Греческий йогурт - 2 ст.л
*Мука рисовая/овсяная/кукурузная - 120 гр
*Разрыхлитель - 1 ч.л
*Соль и перец
*Смесь семян
Выпекайте при 180°С около 30 минут .
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#полезныйхлеб
#хлебизброкколи
#ппвыпечка
#безглютена (если используется рисовая или кукурузная мука)
#зожрецепты
#вкусноипросто
#ппперекус
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#солянка
#мяснаясолянка
#супсолянка
#обедпобабушкиному
#вкусноипросто
#русскаякухня
#рецептсупа
Ингредиенты:
*Куриные бёдра
*Колбаса копчёная - 300 гр
*Колбаса варёная - 300 гр
*Сосиски охотничьи - 200 гр
*Соленые огурцы - 200 гр
*Томатная паста - 2-3 ст.л
*Маслины - 1 банка
*Лук - 1 шт
*Лимон - 2 дольки
*Зелень
*Соль
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#солянка
#мяснаясолянка
#супсолянка
#обедпобабушкиному
#вкусноипросто
#русскаякухня
#рецептсупа
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#запеканкасброкколи
#вкусноипросто
#ужинза20минут
#правильноепитание
#рецептысброкколи
#едабезхлопот
#овощнаязапеканка
Ингредиенты:
*Морковка - 1 шт
*Брокколи - 1/2
*Цветная капуста - 1/2
*Сыр - 180 гр
*Яйца - 4 шт
*Специи (по желанию)
Запекаем на 180 * 20 минут.
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#запеканкасброкколи
#вкусноипросто
#ужинза20минут
#правильноепитание
#рецептысброкколи
#едабезхлопот
#овощнаязапеканка
👉 Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#домашниеириски #конфетысвоимируками #карамельныеконфеты #сливочныеириски #десертбезвыпечки #детямнравится #вкусноипросто
Ингредиенты:
*сахар – 300 г.
*сливки 33 % – 200 г.
*глюкозный сироп – 100 г.
*сливочное масло 82.5 % – 100 г.
*ваниль
👉 Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#домашниеириски #конфетысвоимируками #карамельныеконфеты #сливочныеириски #десертбезвыпечки #детямнравится #вкусноипросто
👉Полный список продуктов уже лежит в нашем канале. Никакого спама, только рецепты.
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️ Ок - https://golnk.ru/7vNXb
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#домашняябуженина #буженинаизсвинины #мяснаянарезка #закусканапраздник #запеченноемясо #рецептыкновыйгод #вкусноипросто