Проработка агрессии и гнева
по моему авторскому методу
в 4 этапа.
Я помогу тебе🫶
Контакты в шапке профиля📲
Забери бесплатную консультацию знакомство
30 мин, где мы разберем твой вопрос🙌
🙌ПОДПИСЫВАЙСЯ 🔔Ставь лайк #новыйдень #кофе #завтрак #утро #моймир #shorts
На работе отношения не складываются с коллегами❓ Я помогу тебе разобраться с собой.
Действует предварительная запись, все контакты в шапке профиля🫶
#психология #проработкаобид #самооценка #shorts
ПОДПИШИСЬ 🔔 Поставь лайк 🫶
Проработай со мной свои обиды, страхи, неуверенность. Действует предварительная запись все контакты в шапке профиля🙌
Ссылка на приложение: https://sharry.prfl.me/youtube/i6tiq0?erid=2Vtzqucpghw
Промокод: 6BGA
Всех приветствую, я психолог по самооценке и уверенности в себе. Приглашаю на свои онлайн консультации проработать тяжелое состоянию, конфликты на работе, отношения потеряли интерес.
Предварительная запись по вотсап 89535901268
Предварительная запись на консультацию WhatsApp +79535901268
Действует предварительная запись все контакты в шапке профиля 🫶
Действует предварительная запись, все контакты в шапке профиля🫶
На онлайн консультации действует предварительная запись, все контакты в шапке профиля🫶
🎥 «Инженерные расчёты сменила на душевные разговоры. И не жалею ни секунды»
➡️ «Если вам кажется, что менять профессию после 30, 40, 50 — поздно, смотрите до конца. Я смогла. И вы сможете»💥
✨ Почему ко мне?
▪️ Бывший инженер → теперь психолог: умею видеть системы (и в механизмах, и в голове).
▪️ Не теоретик: мой путь начался с сотен бесплатных часов поддержки тех, кому было больно.
▪️ Верю: даже в самой сложной истории есть «точка сборки», с которой всё начнёт меняться.
«Хотите найти свою?
👉 Пишите «Хочу» в комментарии — расскажу, как записаться на консультацию.
Или жмите ссылку в шапке профиля → «Меняю жизнь».
💌 P.S. А в комментариях расскажу подробнее, как шла к этому 10 лет. Задавайте вопросы — отвечу!
А вы когда-нибудь задумывались о резкой смене пути?
Что вы получите:
✨ Освобождение от груза подавленных чувств.
✨ Понимание, почему повторяются одни и те же проблемы.
✨ Досту п к родовой силе, которая станет опорой.
✨ Счастье, которое не зависит от обстоятельств.
Для кого это?
— Если вы устали бегать по кругу старых сценариев.
— Если чувствуете, что «носите» чужую боль (родителей, бабушек, дедов).
— Если готовы превратить свой опыт в источник мудрости, а не в рану.
Откликнитесь в комментариях:
«Готова к целостности» — если чувствуете, что это ваш путь.
Или поделитесь фразой, которая резонирует с вами прямо сейчас 🌿
P.S. Ваше прошлое заслуживает того, чтобы стать историей силы, а не грузом. Начните сегодня.
Самооценка — это не про идеальность, а про принятие себя. Начни свой путь к уверенности уже сегодня! 💛
💔 Если боль от утраты, развода или увольнения не отпускает — это не слабость, а повод задуматься.
👉 5 ключевых сигнал ов, что ваша психика кричит о помощи:
• Постоянная тревога или апатия
• Бессонница и потеря аппетита
• Ощущение, что «жизнь остановилась»
• Избегание близких и привычных дел
• Мысли вроде «я не справлюсь»
Не игнорируйте их! ❤️🩹 Профессиональная поддержка — шаг к восстановлению.
А вы замечали у себя такие признаки? Делитесь в комментариях — поддержим друг друга 🤍
Запись на консультацию по вотсап, ссылка в шапке профиля.
#психология
#кризис #самопомощь #ментальноездоровье #жизньпослепотери ⠀
🎬 «Замечаете резкие перемены в поведении? Это не случайно!»
👉 На что обратить внимание:
- 🍽️ Потеря аппетита или резкое изменение пищевых привычек.
- 😴 Бессонница или, наоборот, постоянная сонливость.
- ⚡ Необъяснимая усталость или внезапная гиперактивность.
- 💔 Эмоциональные качели: от апатии до агрессии.
❗ Важно: Если вы не понимаете, почему это происходит — это уже повод задуматься. Такие изменения редко бывают «просто так».
🩺 Не игнорируйте сигналы тела и психики!
Консультация с психологом или врачом поможет разобраться в причинах и найти решение.
💬 «Своевременная помощь — лучшее, что можно сделать для себя и близких»
🔔 Подпишитесь → сохраните → начните диалог с собой!
#психология #здоровье #самопомощь #рекомендации
Ночные кошмары: а как надо было ответить? 🌙
Часто мы реагируем на страхи паникой, но есть способы справляться с ними спокойно и эффективно. Вот что можно сделать:
1️⃣ Запиши сон в дневник.
2️⃣ Используй техники для расслабления (дыхание, медитация).
3️⃣ Попробуй разобраться, что вызывает стресс в твоей жизни.
А как вы справляетесь с кошмарами? Делитесь своими способами в комментариях! 💬
#психология #снотворчество #страхи #советы