Татьяна Чернева.
Иконка канала Татьяна Чернева.

Татьяна Чернева.

247 подписчиков

76просмотров

Как справиться с прокрастинацией и страхом задач. Психолог объясняет технику телесной переоценки: баланс на одной ноге за 30 секунд меняет восприятие работы. Доказано нейропсихологами.

13просмотров

Если не можешь найти ответ или решение, повернись к проблеме спиной. Как это рпботает, ответ найдешь в видео. Подпишись и не пропустишь новые нейро лайфхаки от психолога Татьяны Черневой

279просмотров

Простые техники основанные на психологии, помогающие убрать быстро ком в горле.