Мы часто даже не замечаем, как начинаем прикрикивать на близких. Кажется, что просто сделали замечание, ничего страшного. Но такие окрики постепенно становятся привычкой, а обиды накапливаются
Иногда мужчина уверен, что делает для семьи всё правильно, но близость и желание в отношениях всё равно начинают пропадать. В этом видео о том, почему так происходит и что партнер может не замечать в собственном поведении.
После развода легко решить, что ты проиграл, оказался слабым или с тобой что-то не так. Но этот стыд часто говорит не о твоей ценности, а о том, как ты сам воспринимаешь произошедшее.
После расставания легко уйти в работу, алкоголь или риск, лишь бы не чувствовать боль. Но так ты не переживаешь расставание, а только делаешь себе хуже.
После развода близкие часто хотят помочь, но жалость и чужие страхи могут сделать только хуже. Иногда такая «поддержка» еще сильнее затягивает в переживания.
Не все отношения разваливаются потому, что кто-то плохой или недостаточно старался. Иногда проблема в том, что нас просто никто не учил, как строить близость, решать конфликты и сохранять связь друг с другом.
После измены близкие часто хотят помочь, но их советы, страхи и жалость могут только сильнее запутать ситуацию. Важно отделять свои чувства и решения от чужих реакций.
Что делать, если хочется вернуть отношения, а другой человек уже отдалился. Разбираем, почему давление не работает и с чего вообще имеет смысл начинать.
Иногда бывший партнер начинает смотреть на вас иначе только после того, как вы перестаете жить ожиданием его возвращения. Здесь о том, почему попытки удержать человека часто дают обратный эффект.
После измены решение о разводе не всегда принимается сразу. Особенно когда за отношениями стоят дети, общий бизнес, имущество и годы совместной жизни.
В отношениях важно не только то, что вы готовы делать для партнера, но и то, что происходит между вами в ответ. Поговорим о взаимности, уважении и о том, почему со временем в паре может появиться перекос.
Отношения редко портятся из-за чего-то одного. Обычно всё накапливается из мелочей. Но и наладить отношения можно так же, если каждый день замечать хорошее и ценить то, что партнер делает для вас.
Что делать во время ссоры, если эмоции уже зашкаливают и продолжать разговор нормально не получается.
Почему даже в нормальных отношениях со временем может пропасть интерес — и что помогает не скатываться в одну и ту же рутину.
Почему даже долгие и спокойные отношения могут постепенно остывать, если воспринимать их как что-то гарантированное.
В этом видео говорим о ссорах и конфликтах в отношениях: почему важно вовремя остановиться, не пытаться любой ценой доказать свою правоту и уметь возвращаться к разговору спокойно.
Почему отношения постепенно становятся холоднее, даже когда серьезных конфликтов между вами нет.
Большинство отношений действительно можно попытаться восстановить, если не принимать решение в момент самой сильной боли, а сначала понять, что именно разрушило связь и над чем нужно работать.
Как старые обиды продолжают влиять на отношения и почему важно уметь снижать эмоциональную реакцию на болезненные воспоминания.
Кризис в отношениях не обязательно означает, что пора уходить. Иногда именно работа со своими реакциями, обидами и гневом помогает пройти этот период и сохранить семью.