Анна Бонецкая
Иконка канала Анна Бонецкая

Анна Бонецкая

56 подписчиков

13просмотров

Терапевтирующие подкасты в ТГ, приходи послушать и исцеляться - t.me/bonetskaya_anna Привет! С вами Анна Бонецкая. Вы привыкли подстраиваться, чтобы не обидеть других? Терпеть, когда внутри всё сжимается, лишь бы не показаться “слишком”? В этом видео я расскажу, как перестать быть удобной и при этом не потерять связь с собой. Смотрите до конца — чтобы наконец позволить себе быть собой и научиться говорить нет, даже если кому-то это не понравится. #бонецкая #аннабонецкая #психология #личныеграницы #осознанность #самоценность #саморазвитие #психолог #личностныйрост

17просмотров

Терапевтирующие подкасты в ТГ, приходи послушать и исцеляться - t.me/bonetskaya_anna Привет! С вами Анна Бонецкая. К тридцати годам жизнь вроде бы складывается: работа, отношения, планы на будущее. Но внутри появляется тихое чувство, будто живёшь не свою жизнь. В этом видео я расскажу, что на самом деле стоит за кризисом 30 лет — почему он нужен каждому, кто хочет понять себя глубже. Смотрите до конца, чтобы научиться проживать кризисы и перемены без тревоги, а не убегать от них. Подписывайтесь на канал — здесь мы говорим о зрелости, внутренней свободе и жизни без тревоги и сомнений. #бонецкая #аннабонецкая #психология #кризис #кризисы #саморазвитие #осознанность #личностныйрост #кризиссреднеговозраста #смыслжизни