Подтягивание с весом #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровь
10кг на 6 раз #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
Сколько нужно времени на тренировку #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#силь
Сколько часов за прошлый год я тренировалась ?
Жму 70 на раз
72.5 ❌
125х3х3
110х3
Жму двойками 62.5кг #пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье
#пауэрлифтинг#powerlifting#strong#тяга#жим#присед#троеборье#сильная#лфк#здоровье