Ноги и стопы являются главным фундаментом заземления и физическим воплощением психологической опоры. Хотите крепче стоять на ногах - работайте с ногами.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
В телесно-ориентированной психотерапии тряска — это естественный биологический механизм сброса глубокого мышечного и нервного напряжения. Как делать? Встаньте, ноги на ширине плеч, стопы плотно прижаты к полу, колени слегка присогните и оставьте их мягкими. Начните трясти кистями рук, постепенно подключайте локти, плечи, грудную клетку и таз. Позвольте тряске охватить все тело целиком. Не контролируйте форму движений умом. Представляйте, что вы буквально стряхиваете с себя накопленный стресс, усталость или чужие эмоции.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
В телесно-ориентированной психотерапии упор делается на возвращение к базовому удовольствию от движения, дыхания и просто ощущения себя живым. Испытывать глубокое удовольствие от даже самых простых телодвижений, например просто ходьба или танцы, может открыть доступ к колоссальному ресурсу радости и подлинного физического наслаждения жизнью.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
КОНТАКТЫ СТУДИИ:
▪️ Telegram: t.me/Studio_Igor_Zavorin
▪️ Max: max.ru/id540215077210_biz
🌐 Сайт: zavorin-studio.ru
📞 +7 (923) 157-02-72
✉️ info@zavorin-studio.ru
Может ли ТОП терапия помочь человеку улучшить свое финансовое благополучие? Может! Избавление от внутренних блоков, снижение уровня тревоги, проработка негативных установок, рост самооценки. То есть, человек в процессе терапии обучается навыкам, которые позволяют двигаться в направлении своих желаний, в том числе и финансовых.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
Психологическая защита, это автоматическая реакция нашей психики, которая помогает справляться со стрессом, болью и тревожными мыслями. Защиты помогают сохранить стабильность здесь и сейчас, но не решают проблему. То есть, когда человек запрещает себе испытывать страх, гнев, боль или радость, прячет от окружающих свои чувства и эмоции, потому что так безопасней, то тело накапливает это напряжение и со временем образуется "телесный панцирь", который защищает человека от того, что он не хочет чувствовать.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
В телесно-ориентированном подходе в психологии тело находится в постоянном настоящем моменте и честно отражает то, что разум старается не замечать, подавлять или вытеснять, то есть физические реакции проявляются мгновенно, тогда как сознание пытается все рационализировать.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
Невербалика в телесно-ориентированной психотерапии главный фундамент и язык, на котором строится вся терапевтическая работа. В отличие от классического разговорного подхода, в ТОП невербальные сигналы клиента рассматриваются как прямое проявление бессознательного, вытесненных эмоций и заблокированного психического опыта.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
Телесно-ориентированный психотерапевт может оценить психологическое состояние человека через анализ его физических проявлений, дыхания, мышечных блоков и осанки.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
Уникальность телесно-ориентированной психотерапии в том, что она работает в обход классической вербальной логики (сознание - язык), получая прямой доступ к памяти тела и бессознательному. То есть, когда разговаривать с клиентом бессмысленно, у него нет слов для этих состояний (довербальный период) или из-за ограничений при нарушении речи (при инсульте, например).
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
В телесно-ориентированной психотерапии считается, что ум может обманывать, выстраивать защиты и рационализации, но тело никогда не врет. И смысл в том, что когда решение находится через тело, оно становится истинным опытом. Вы не просто понимаете головой, как нужно поступить, а ощущаете внутреннюю готовность сделать это на физическом уровне. Психика и тело объединяются.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
Телесно-ориентированная психотерапия работает с проблемами, при которых психическое напряжение отражается в теле через мышечные зажимы, зажатость и хроническую боль. Это и психосоматика, тревога, паника, хроническая усталость, последствия тяжёлых стрессов и травм (ПТСР), подавленные чувства и эмоции, которые человек не может выразить словами.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
Психолог, прошедший специализацию по телесно-ориентированному подходу, работает по конкретному психологическому запросу клиента. Основной фокус такого психотерапевта - психика и эмоции через тело, то есть тело используется как инструмент для исцеления психики.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
Отличие телесных практик от телесной психотерапии заключается в главной цели и наличии психологического запроса. Цель телесных практик - расслабление мышц, снятие физической усталости, оздоровление организма и повышение телесной осознанности. Цель телесной психотерапии - проработка психологических травм, неврозов, подавленных эмоций, страхов и внутреннего конфликта через тело.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
При работе в ТОП гормональный фон человека перестраивается от режима стресса к режиму восстановления и безопасности. Это происходит благодаря снятию хронических мышечных зажимов ("мышечного панциря") и восстановлению контакта с собственным телом. Фокус внимания на телесных ощущениях, безопасное пространство сессии и терапевтический альянс стимулируют мощный выброс окситоцина, гормона доверия и безопасности.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
На вас накричали, а вы не ответили и подавили свои эмоции, оставив напряжение в теле. Что делать? Найти безопасное место, возможность и способ сбросить с себя этот груз. Например, побить подушку, покричать или поплакать. Подойдут любые варианты, если они не причинят вреда окружающим и вам самим!
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
В момент стресса важно помочь себе простыми действиями, такими как потягивания, дыхание и звучание. Эти простые действия помогают вернуть внимание в тело и настроиться на разрешение стрессовой ситуации.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
Современный мир предлагает бесконечное море вариантов облегчения и улучшения качества нашей жизни, при этом забирая все наше внимание во вне. Спешка, шквал информации, бег за достижениями и комфортом все дальше отдаляет человека от себя же самого. А как это почувствовать себя? Побыть с собой? Попробуйте! Вам понравится.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
Важный момент в телесно-ориентированной психотерапии - отклик тела на терапию. То есть естественные реакции в процессе, например: непроизвольная дрожь(тремор), изменение частоты дыхания (оно становится более глубоким), покраснение или бледность кожи, плач, смех, крик. Все это показатели высвобождения подавленных эмоций.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление
Постоянное напряжение в теле, которое копится годами при подавлении эмоций, чувств, стресса, требует больших ресурсов. Из-за этого человек чувствует хроническую усталость. Это может быть причиной болезней и боли в теле. Человек хуже чувствует свои желания и радость жизни.
Меня зовут Игорь Заворин. Я клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и основатель Студии телесной терапии.
Я работаю с клиентами и бизнесом, а также обучаю специалистов:
• Провожу индивидуальные сессии и мастер-классы (онлайн и офлайн).
• Реализую корпоративные wellness-программы для компаний.
• Обучаю психологов (от выездных интенсивов до профессиональной переподготовки на базе высшего образования с выдачей государственного диплома).
👉 Все мои каналы, запись на терапию, расписание обучающих программ и контакты:
https://zavorin-psy.ru/qr?from=sochi
#ИгорьЗаворин #телеснаяпсихотерапия #телесныйинтеллект #психосоматика #СтудияИгоряЗаворина #ТОП #обучениепсихологов #клиническийпсихолог #психологНовосибирск #расслабление