Хватит ждать, что само рассосется. Что в жизни никак не поддается изменениям? Пишите честно в комментариях, дам обратную связь. Решение и практики — в моем канале (ссылка в профиле). Подпишись, пригодится.
Мы часто проживаем в голове события, которые могут никогда не случиться. Страх неизвестности забирает силы и мешает принимать решения в настоящем.
✨ Хотите научиться лучше чувствовать себя и понимать людей? Напишите кодовое слово «способности» — расскажу подробнее о программе «Сверхспособности» и с чего начать
Можно бесконечно ставить цели, проходить курсы и заставлять себя делать ещё больше. Но если привычный способ не работает, дополнительные усилия могут снова приводить в ту же точку.
💬 Напишите в комментариях, в какой сфере вы пашете, но не получаете результата. Я прочитаю и подскажу, куда посмотреть именно вам и что может мешать двигаться дальше легче.
«Просто начни», «просто делай», «поверь в себя» — звучит просто, но за вашими решениями стоят собственный опыт, внутренние правила и привычные реакции. Поэтому чужой путь не всегда работает именно для вас.
💬 Напишите в комментариях, какие советы вам дают чаще всего и почему, как вам кажется, именно у вас они не работают.
Можно хорошо знать свои паттерны, но в реальной ситуации снова автоматически реагировать по-старому. Иногда тело успевает напрячься, замереть или захотеть сбежать ещё до того, как вы осознаете происходящее.
💬 Замечали, что ваше тело реагирует быстрее головы? Напишите в комментариях, в каких ситуациях это происходит чаще всего — я прочитаю и отвечу, что именно вам лучше сделать.
🍫 Не можете отказаться от сладкого, а вес стоит на месте?
Иногда за постоянной тягой к сладкому стоят стресс, привычки и эмоциональные состояния. Поэтому одних диет и спорта может быть недостаточно.
💬 Напишите в комментариях «ПОДСВЕТКА» — я подскажу, на что обратить внимание именно в вашей ситуации.
Иногда нас ограничивают собственные страхи, установки и привычные сценарии, которые не дают выйти на новый уровень дохода.
💬 Хотите понять, что мешает именно вам? Напишите в комментариях «ПОДСВЕТКА» — я подскажу, на что обратить внимание.
Если один и тот же сценарий повторяется, возможно, причина глубже прошлого выбора. Важно понять, какие внутренние установки снова приводят вас к похожим отношениям.
💬 Напишите в комментариях «ПОДСВЕТКА» — я подскажу, на что обратить внимание и с чем поработать.
Иногда за набором веса стоят не только питание и образ жизни, но и привычка справляться с эмоциями через еду. Важно понять, что именно вы пытаетесь «заесть» и что не принимаете в себе.
💬 Пишите в комментариях — получите подсветку, с какими эмоциями вам стоит поработать, чтобы начать менять своё состояние и отношение к еде.
Иногда рост дохода ограничивают привычные установки, страхи и обесценивание себя. Важно понять, что именно не позволяет вам выйти за привычный финансовый уровень.
💬 Хотите разобраться? Пишите в комментариях и задавайте вопросы — я подскажу, что именно может мешать вам совершить скачок в доходе.
С годами всё важнее становится наше состояние: есть ли энергия, интерес к жизни, желание двигаться дальше и способность восстанавливаться.
💬 А вы чувствуете себя моложе своего возраста или старше? Напишите в комментариях — я подскажу, что с этим делать.
Стресс и привычные автоматические реакции могут влиять на наше самочувствие. Важно научиться замечать своё состояние, останавливаться и по-другому реагировать на происходящее.
✨ Хотите научиться выходить из автоматических реакций и управлять своим состоянием? Подписывайтесь — здесь всё об этом.
Движение, питание, сон, общение, интерес к жизни и забота о здоровье — простые привычки, которые помогают поддерживать качество жизни с возрастом.
💬 А какой из этих пунктов сейчас больше всего хромает у вас? Напишите в комментариях.
Иногда мы годами пытаемся что-то изменить, но каждый раз реагируем одинаково: отступаем, защищаемся, терпим или действуем по привычному сценарию. Чтобы получить другой результат, важно увидеть, что именно запускает этот круг.
✨ Хотите разобраться со своими внутренними установками и понять, что мешает прийти к лучшей жизни? Приходите на марафон. Ссылка — в описании под этим видео.
Ваше здоровье, состояние и отношение к собственной жизни важны не только для вас. Когда вы бережёте себя, родителям меньше приходится тревожиться за вас. А своим примером вы передаёте это отношение уже своим детям.
✨ Берегите себя и свою жизнь — возможно, это одна из самых сильных форм благодарности родителям.
Можно хорошо знать свои паттерны, но в реальной ситуации снова автоматически реагировать по-старому. Иногда тело успевает напрячься, замереть или захотеть сбежать ещё до того, как вы осознаете происходящее.
💬 Замечали, что ваше тело реагирует быстрее головы? Напишите в комментариях, в каких ситуациях это происходит чаще всего — я прочитаю и отвечу, что именно вам лучше сделать.
«Просто начни», «просто делай», «поверь в себя» — звучит просто, но за вашими решениями стоят собственный опыт, внутренние правила и привычные реакции. Поэтому чужой путь не всегда работает именно для вас.
💬 Напишите в комментариях, какие советы вам дают чаще всего и почему, как вам кажется, именно у вас они не работают.
Не только деньги или имущество. Дети перенимают наши ценности, убеждения, отношение к себе, людям и жизни. Поэтому иногда самые важные изменения стоит начинать именно с себя.
✨ Хотите разобраться со своими внутренними установками? Приходите на марафон «Равновесие». Ссылка — в шапке профиля.
Боль, страх и холодность после тяжелых отношений могут надолго оставаться внутри и мешать снова доверять людям.
💬 Если вам знакомо это состояние — коротко опишите свою ситуацию в комментариях. Я подскажу, какие практики поделать и где их найти.
Что я сейчас думаю? Что я на самом деле чувствую? И что говорит мне моё тело? Иногда именно этого не хватает, чтобы увидеть всю картину и понять свой следующий шаг.
✨ Приходите 21 сентября на открытую медитацию «Осеннее Равноденствие». Будем возвращать себе внутренний баланс и понимать, куда двигаться дальше. Ссылка — в шапке профиля.