ЙОГА 30 мин — мягкое пробуждение и снятие отёков. Любой уровень. Ольга Андрианова1,67 тыс.просмотровгод назад
ЙОГА 10 МИН — после сна или когда нет времени. Короткая йога chilelavida Елена Малова2,76 тыс.просмотровгод назад
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ — 72 мин | Безопасные прогибы и раскрытие грудного отдела | Йога с Эвой967просмотровгод назад
ТЯГУЧАЯ ЙОГА — 50 мин: раскрытие тазобедренных. ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ с Еленой Маловой chilelavida3,41 тыс.просмотровгод назад
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на все тело ДОМА утром и вечером ДЛЯ ВСЕХ - Йога chilelavida Елена Малова1,83 тыс.просмотровгод назад
ЙОГА — Вытяжение Позвоночника и Укрепление Спины. Елена Малова chilelavida6,49 тыс.просмотровгод назад
👉 ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ — 20 мин на всё тело 🔥 Сила, Гибкость, Дыхание | Андрианова Ольга945просмотровгод назад
ЙОГА — 50 мин: Раскрытие плеч и грудного отдела • Повторы с Еленой Маловой chilelavida1,17 тыс.просмотровгод назад
Всего 10 минут — и тело проснулось! 🌞 Растяжка с Еленой Маловой chilelavida9,69 тыс.просмотровгод назад
МЯГКАЯ ЙОГА — 50 мин: тягучая практика с поющими чашами. Елена Малова chilelavida4,83 тыс.просмотровгод назад
ЙОГА — 20 мин: динамическая практика, когда нет времени. Йога chilelavida Елена Малова2,43 тыс.просмотровгод назад
Комната Дыхания — медитация для покоя и гармонии (8 мин). Елена Малова chilelavida2,79 тыс.просмотровгод назад
ЙОГА ЗА 10 МИНУТ — быстрая перезагрузка тела и ума! Йога chilelavida Елена Малова9,48 тыс.просмотровгод назад
