Кроссфит 50+ - смотреть онлайн все 394 короткие видео (shorts) на RUTUBE. (43566114). Страница №6.

Становая тяга стоя на платформе 25mm

2просмотра

2просмотра

hang power snatch (с карманов) 6*5

6просмотров

10-12 касаний плеча в стойке на руках у стены

1просмотр

shoulder press 8- rm

32,5кг

Back squat 37.5 10*4 10-ыйрауннд

10/10 подъемы на бокс на 1 ноге

1просмотр

hang power clean (с карманов) 6*5

2просмотра

взятие штанги с виса в стойку

рывок с виса в стойку

5просмотров

shoulder press 10*5

Back squat 10 rm

3просмотра

tall snatch с резиной и пвх

1просмотр

Frontal squat х5

2просмотра

3 muscle clean+ 2 tall jerk

2просмотра

Скоростная тяга – 60%, 15x1 каждые 30 сек

1просмотр

касания плеча в стойке на руках у стены

1просмотр

max unbrouken str.HSPU с абмата

2просмотра

shoulder press 10- rm

5просмотров

walking lunges 10кг*22м

1просмотр

Загрузка