🌿 ЧЕМ СПА-БАНЯ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ГЛУБОКОЙ ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ БАНИ?
Многие этого не понимают. Давайте разъясню, дорогие мои. ❤️
СПА-баня - это прекрасная, глубокая работа с телом. Расслабить мышцы, прогреть, снять напряжение, подарить удовольствие и ощущение лёгкости.
А целительная баня - это уже работа с человеком целиком.
Здесь мы смотрим не только на тело, но и на чувства, внутренние состояния, эмоциональную нагрузку, жизненный этап, в котором сейчас находится человек.
В такой бане можно мягко прожить переход из одного состояния в другое.
Отпустить то, что уже отжило и больше не служит.
Освободиться от накопленного напряжения, усталости и внутренней тяжести.
И прийти к другому состоянию -более лёгкому, наполненному, спокойному и ладному. 🌿
Именно поэтому я называю такую баню глубокой.
Это не просто процедура.
Это особое пространство, где через тело мы можем прикоснуться к гораздо более глубоким слоям себя.
И тогда баня становится не только отдыхом, но и опорой для нового этапа жизни. ✨
А вы когда-нибудь были в такой глубокой целительной бане?
Что вы почувствовали после неё? ❤️
🌿 ВАША БАНЯ МОЖЕТ СТАТЬ НАМНОГО ГЛУБЖЕ
Мне часто пишут опытные банщицы после обучения:
«После курса мои бани стали глубже, мощнее, эффективнее…»
И это не случайность. ❤️
Потому что банное мастерство -это путь.
Сначала мы учимся правильно и качественно работать с телом.
Осваиваем техники, ритмы, инструменты, учимся чувствовать человека.
А потом открываем для себя совсем другой уровень бани…
✨ Где работа идёт уже не только с телом.
✨ Где появляется глубокий контакт с состоянием человека.
✨ Где баня становится настоящим инструментом поддержки и внутренних изменений.
Именно этому переходу - от просто хорошей бани к целительной - посвящён мой курс «Таинство целительной бани».
Если вы уже банщица и чувствуете, что хотите больше глубины, знаний и уверенности в своей работе, этот курс может стать следующим шагом вашего пути. 🌿
Запись на курс уже открыта!
Подробности и запись:
https://onlinebanya.ru/
💫 Возможно, именно сейчас пришло время открыть для себя новую глубину бани.
🌿 ДЕТИ И БАНЯ - МОЖНО ЛИ?
Не просто можно - баня может стать прекрасной частью жизни ребёнка. ❤️
Она помогает мягко прогревать тело, расслабляться после активного дня, снимать мышечное напряжение и проводить время вместе с родителями. А ещё баня - это замечательная возможность с самого детства знакомить ребёнка с традициями, природой, травами.
Но есть 4 важных правила, без которых я бы не советовала водить ребёнка в баню:
🌿 ПРАВИЛО №1. Начинаем мягко
Никаких экстремальных температур и долгого пребывания в парной.
Первый заход - буквально на пару минут, при мягкой температуре. Постепенно, ориентируясь на возраст и самочувствие ребёнка, время можно увеличивать.
🌿 ПРАВИЛО №2. Идём через интерес
Ребёнок должен полюбить баню, а не воспринимать её как обязанность.
Покажите ему травы, веники, расскажите, чем они пахнут. Можно дать немного поиграть, поплескаться, побрызгаться тёплой водичкой.
Пусть баня будет для него местом радости, игры и общения с мамой и папой. ❤️
🌿 ПРАВИЛО №3. К контрастам - постепенно
Не нужно сразу отправлять ребёнка под холодную воду.
Начинаем с тёплых обливаний. И только постепенно, по мере привыкания и хорошего прогрева тела, можно понемногу снижать температуру воды.
Здесь очень важно не торопиться и смотреть на реакцию самого ребёнка.
🌿 ПРАВИЛО №4. Только в радости
И это, пожалуй, самое главное.
Мы сами должны любить баню и передавать эту любовь своим деточкам. Не заставлять, не пугать, не превращать баню в испытание.
Идите в баню с радостью - вместе, с любовью, с удовольствием. 🥰
Я как мама четверых детей могу сказать: баня - это большое благо в нашей семейной жизни.
Пусть и для ваших деток она станет тёплым, добрым и радостным местом, куда хочется возвращаться. 🌿❤️
Идите в баню с детками!
Создавайте новую, добрую, здравую семейную традицию.
А вы ходите в баню всей семьёй? Напишите в комментариях.
🌿 ШИПОВНИК В БАНЕ - ВОЗВРАЩАЕТ К СЕБЕ НАСТОЯЩЕЙ.
Дорогие мои, прекрасные женщины, в бане нет случайных трав.
Каждое растение имеет свои свойства - не только физические, но и те тонкие смыслы, которые мы можем использовать в работе с человеком.
🌹 Шиповник - растение возвращения к себе.
Подобно розе, он словно напоминает нам о нашем истоке, о нашей природе, помогает вновь почувствовать себя настоящую.
А поскольку шиповник - это плод, в нём есть ещё один важный смысл - умение видеть и ценить плоды своей жизни.
Не обесценивать себя.
Не сравнивать себя с другими.
Не смотреть постоянно на то, чего ещё нет.
А остановиться и сказать:
«Посмотри, сколько всего ты уже создала. Сколько всего у тебя есть». ❤️
И вот здесь для банщицы начинается самое интересное.
🌿 Важно не просто знать название травы, а понимать, зачем именно вы используете её в бане.
Например, крепкий настой шиповника не стоит регулярно пить самой банщице или пармастерице, если вы ходите в баню 2-3 раза в неделю: шиповник обладает желчегонным и потогонным действием, а прогрев в парной и без того активно воздействует на эти процессы.
А вот для гостя напиток из шиповника может стать прекрасным дополнением к банной процедуре - приятным, витаминным, согревающим.
И тогда вы уже не просто подаёте человеку травяной чай.
Вы понимаете, почему именно этот напиток сейчас уместен, какие свойства растения можно использовать и какой смысл заложить в банный процесс.
✨ Именно из таких знаний и складывается настоящее мастерство банщицы.
Когда вы знаете свойства растений, владеете целительными инструментами, умеете чувствовать человека, входить в состояние банного проводника и знаете, как выстроить бережно, безопасно и эффективно банный процесс - баня перестаёт быть просто набором техник.
Она становится целительной практикой.
И этому я учу на моём банном курсе.
Если вам хочется не просто хорошо парить, а стать банной целительницей - приглашаю вас в «Таинство целительной бани».
Подробности по ссылке:https://onlinebanya.ru/
Возможно, именно сейчас пришло время открыть для себя баню с совершенно другой стороны. ❤️
🌿 ПОСЛЕ ТАКОЙ БАНИ ЖЕНЩИНЫ ЧАСТО ГОВОРЯТ ОДНО И ТО ЖЕ…
«Я словно сбросила огромный груз…»
«Я освободилась от того, что давно тянуло меня назад».
«Я вернулась к себе. К настоящей себе».
И это не просто слова.
Есть всем известная фраза: «В бане помыться - словно заново родиться…»
Но в целительной бане она обретает совершенно новые смыслы.
Здесь можно прожить настоящее перерождение — словно обнулить то, что больше не служит нам, освободиться от деструктивных программ, накопленной тяжести и вернуть себе свою первородную силу, свою связь с собой настоящей. ❤️
Для меня это одно из самых важных состояний, которое может подарить целительная баня.
Она становится словно свиданием с собой настоящей. 🌿
С той женщиной, которая чувствует себя.
Слышит себя.
Знает свои желания.
И понимает, куда ей идти дальше.
И после такой бани может появиться ощущение, что ты готова вступить в новый этап своей жизни - с большей ясностью, силой, вдохновением и внутренней опорой.
🌿 Именно этому мы постепенно учимся на курсе «Таинство целительной бани» - использовать баню не просто как отдых и очищение тела, а глубинный инструмент работы с состоянием женщины.
Подробности по ссылке:https://onlinebanya.ru
🍒 ЗАЧЕМ ЖЕНЩИНЫ ТОПТАЛИ КАЛИНУ?
Дорогие мои, вот что удивительно в наших старинных традициях.
Калина была связана с непростой женской судьбой. И поэтому её не просто использовали в бане - с ней совершали определённое действие.
Калину рвали. Бросали под ноги. Топтали ножками.
Зачем?
Чтобы несчастную долю растоптать, отвести от себя - и свою счастливую долю себе воротить ❤️
Очень сильный образ, правда?
Мне вот что нравится в этом обряде. Женщина не сидела и не ждала, пока судьба сама повернётся. Она сама ткала своё счастье.
И осень - единственное время в году, когда такую баню можно провести для своей счастливой судьбы и судьбы ваших подопечных.
---
Осень вообще щедра на такие бани. С калиной, с яблоками, с колосьями, с полынью - и каждая про своё.
Я собрала их все в один эфир: какие бани проводить в эту пору, какие травы брать, в какие дни. Там же про сильные дни осени, потому что баню с калиной проводят не когда придётся.
Смотрите запись, пока сезон👇
https://onlinebanya.ru/v6
А вы когда нибудь проводили яблочную баню?🌿
🍎 ЯБЛОНЯ - СИМВОЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНСКОЙ СУДЬБЫ
Яблоня в традиции - это символ счастливой женской судьбы.
Особенно осенью, получая плоды свежих, ароматных, душистых яблок, можно проводить яблочные бани 🌿
Из яблок готовят пюре для масок и мягкого фруктового пилинга. Фруктовые кислоты бережно очищают кожу, а пектины поддерживают её упругость и влагонаполнение.
Для очищающих аппликаций яблочную массу смешивают с небольшим количеством соли, а для наполнения - с мёдом 🌿
Яблочная масса поможет оздоровиться вашим гостям и наполнить их судьбу новыми смыслами и счастьем ✨
И вот что важно: провести такую баню можно только сейчас. Со свежими яблоками — до конца осени.
А вы когда-нибудь проводили яблочную баню? 🌿
Яблоки - это только одно из осенних богатств. Есть ещё калина, рябина, шиповник, полынь. И у каждого своя работа.
На эфире «Осенние бани» я рассказала, какие бани можно проводить именно в эту пору, какие травы использовать и как работать с их силой. Разобрала сильные дни осени - их четыре, они идут подряд с конца сентября по начало ноября, и каждый решает свою задачу.
Смотрите запись, пока актуально 👇
https://onlinebanya.ru/v6
🍁 Совсем скоро наступит один из самых сильных периодов нашего года - Осеннее равноденствие.
Как освоить и применить силу и дары осеннего равноденствия? Именно этой важной и наполненной смыслами теме я посвящу свой открытый прямой эфир.
🗓 12 сентября в 17:00 (МСК).
На эфире мы поговорим о глубинных смыслах этого периода и о том, какую энергию он несёт. Разберём, какие задачи сейчас особенно важно решить, на что обратить внимание в себе и вокруг, и какие действия помогут не просто прожить эти дни, а осознанно направить силу этого периода себе во благо.
Я поделюсь чёткой последовательностью шагов — практичным алгоритмом, которому можно следовать, чтобы этот переходный момент стал точкой опоры и дал ресурс на ближайшие месяцы. 🍂
Дорогие мои, не упустите это время, которое может помочь выйти на новый уровень жизни, достатка, на новый уровень сознания и на новый виток успешной и ладной жизни.💫
Участие в эфире и его запись будут доступны всем зарегистрированным участникам.
✨ Ссылка для регистрации: http://onlinebanya.ru/v7
До скорых встреч! 🤗
🍂 СИЛА ТЕКУЩЕГО ПЕРИОДА.
Сейчас как раз тот период, когда очень и очень важно соединиться со своими корнями, почувствовать силу своего Рода и вернуться к истокам.
Пожалуй, нет в году более подходящего времени для того, чтобы почувствовать этот глубокий, тонкий контакт.
Мы словно становимся гораздо ближе к своей Родовой системе, чем обычно. И это время можно использовать для нескольких очень важных вещей. Подробнее о силе этого периода и о том, как можно использовать его возможности, рассказываю в видео.
Приветствую вас в рубрике «Полезное о бане»!
Соль в бане.🍶🌿
Применение соли в бане очень полезно:
✨происходит общее расслабление;
✨ омолаживает верхний слой дермы - кожа становится более упругой, молодой и шелковистой, приобретает свежесть;
✨ благотворно влияет на органы дыхания;
✨восстанавливается водно-солевой баланс (ведь с потом в парной мы теряем соль);
✨ облегчает боль в суставах.
По своей силе, соль равнозначна земле. Ведь соль - это элемент Стихии Земля. 🌏
В баньке мы используем соль для очищения тела и души. Создаем скраб с травушкой, которая необходима именно для этого процесса. 🌿
💫Обращаемся со словами особенными к соли, призывая ее целительную силу в наш процесс исцеляющий. 💫
А затем - самое важное: приступаем к выкатыванию солью🙏🏻 Это древний целительный процесс, где соль не просто очищает кожу, но и забирает с собой всё тяжёлое, лихое накопленное за дни и недели.
Каждое движение несёт в себе силу традиции, а шепоток и заговор пробуждают особую силу соли - ту самую, что помогает нам очиститься до самых глубин души.
Я бережно храню эти знания и с радостью делюсь ими на своём банном курсе «Таинство целительной бани», который начнется совсем скоро - 10 октября!
Прекрасные женщины, если и вы хотите погрузиться в мир целительной бани, приглашаю вас в это путешествие со мной!
Вы освоите целительные техники, почувствуете связь с традицией и обретёте инструменты для проведения целительной бани для души и тела.
Ознакомиться с отзывами участниц моих банных курсов можно тут: https://t.me/kursbanyaotzyv
Узнать подробнее и записаться на курс - по ссылке: https://onlinebanya.ru/
Алтарь в бане - место силы.
Женщины прекрасные, алтарь в бане - это не просто красивая полочка с предметами ✨
Алтарь - это место силы.
Ваш помощник, который создаёт особую атмосферу и поддерживает нужное состояние во время глубоких процессов 🌿
На алтаре могут быть свечи - символ связи с Божественным началом 🔥
Огонь очищает и одновременно наполняет.
Камни дают связь с Землёй, её древней мудростью и поддержкой 💫
Музыкальные инструменты - колокольчики, поющие чаши, варган - представляют стихию Звука.
Благовония, статуэтки, особенные лично для вас предметы силы, шкатулки с обережными украшениями, иконы, картины со смыслом, цветы или травы - всё это может стать частью вашего алтаря 🌿
На моём алтаре всегда есть прекрасные помощники, которые помогают мне удерживать то состояние, в котором я могу быть максимально полезна своим подопечным.
Перед каждым банным погружением я подготавливаю алтарь.
И знаете, что интересно?
Для разных процессов алтарь словно оживает. На него будто сами «просятся» те или иные предметы.
И каждый раз они помогают мне войти именно в то состояние, которое необходимо для работы с человеком и его запросом 🙏🏻
Ведь ко мне приходят с разными задачами, разными состояниями и разными жизненными историями.
Поэтому алтарь для меня - это не украшение.
Это один из инструментов целительной бани. 🌿
✨ Хотите познать основы целительной бани?
Приглашаю вас к просмотру бесплатного урока "Основы целительства в бане» практические советы для создания целительного банного пространства.
Доступ к уроку:https://bothelp.cc/mini?domain=onlinebanya&id=72
🌿 3 простых шага для идеального прогрева ног в бане: секреты банщицы
Сегодня хочу поделиться с вами важным знанием о том, как правильно прогреть ножки в бане. Ведь это не просто приятная процедура, а настоящий ключ к глубокому прогреву всего организма! 🔥
Почему так важно уделять особое внимание ногам? Дело в том, что через стопы проходят важнейшие энергетические каналы, связанные со всеми органами. Прогревая ноги, мы запускаем мощные целительные процессы во всем теле! 🌟
Итак, вот три шага для идеального прогрева ног:
1. Окутывание паром
Начните с того, чтобы очень качественно окутать паром ноги вашей подопечной. Сделайте на этом особый акцент! Направьте поток пара именно на стопы и голени, задержитесь здесь подольше.
2. Припарки веничками
Если чувствуете, что ножки всё ещё недостаточно прогрелись, не спешите переходить к общему парению. Сделайте внеочередные припарочки для ног! Согрейте веники и нежно приложите их к стопам и голеням.
3. Горячая ванночка для стоп
В особых случаях, когда ножки никак не хотят прогреваться, используйте секретный приём: опустите стопы вашей подопечной в тазик с горячей водой. Это моментально согреет ноги и поможет им расслабиться.
Помните, милые мои, что каждая женщина уникальна, и к каждой нужен свой подход. Прислушивайтесь к ощущениям вашей подопечной, будьте внимательны и чутки. ❤️
Баня - это не просто место для отдыха, это настоящий храм исцеления и возрождения женской силы. Прогревайте ножки с любовью и вниманием, и пусть каждый ваш банный процесс будет наполнен глубоким смыслом и целительной силой! 🌿✨
✨ Как БАНЯ помогает снять СТРЕСС?
Мы живём во время хронического стресса и тотального контроля. Кажется, без этого никак -жизнь у нас такая.
Даже после глубокого сна не всегда удаётся по-настоящему расслабиться и отдохнуть: с самого утра мы снова включаемся в круговорот дел, забот и привычного напряжения.
Я особенно остро чувствую ценность того, что происходит в целительной бане. Это не просто тепло и пар - это пространство, где можно снять глубокое НАПРЯЖЕНИЕ, отпустить затянувшийся СТРЕСС и освободить внутри место для НАПОЛНЕНИЯ.
🌿 Идите, женщины, в баню! 🌿
❤️ Позаботьтесь о себе. Отпустите всё лишнее, снимите с плеч груз контроля и напряжения. Позвольте себе наполниться теплом, любовью и добром.
Помните: мир не остановится, если вы уделите время себе. Позвольте себе просто остановиться, глубоко выдохнуть, отдохнуть и восстановить силы. Ведь забота о себе - это не роскошь.
Это жизненная необходимость. 🌿
«Бани для ОЧИЩЕНИЯ» это целительные бани, направленные на глубокое очищение организма, мягкое освобождение от всего лишнего и естественный детокс.
Это не просто приятные банные процедуры, а красивые, бережные и одновременно очень сильные инструменты, которые помогают сохранить и приумножить самое ценное - здоровье, как своё, так и здоровье ваших подопечных.
За годы практики были созданы и проверены эффективные сценарии и алгоритмы таких бань. Они основаны на глубоком понимании работы организма, процессов обмена веществ и лимфатической системы, которая играет ключевую роль в очищении.
На курсе «Инструменты целительной бани» я с радостью делюсь всеми этими знаниями, опытом и готовыми методиками, а которые можно уверенно применять на практике. На этом курсе мои ученицы изучают в деталях и подробностях как проводить очищающие бани и еще 19 видов целительных бань. Подробнее о курсе: http://onlinebanya2.tilda.ws/
Как использовать баню в полную мощь? 🌿 Использовать все её возможности, использовать в полную силу всю исцеляющую способность бани. ✨🌿
Баня это пространство для глубокой трансформации, для возвращения к себе настоящей ✨
Именно об этом моё открытое занятие «Основы целительства бани» 🔆 Там я даю системный подход к банному делу 🌿 Показываю, как можно превратить обычную баню в мощный инструмент исцеления 🔥
Это занятие будет полезно всем - банщицам, пеленальщицам, психологам, просто любительницам бани 💫 И особенно тем женщинам, которые чувствуют призвание помогать другим через баню ✨
Бесплатный урок доступен по ссылке: https://bothelp.cc/mini?domain=onlinebanya&id=72
Приятного просмотра!
🌿 Настоящая целительная баня начинается не с веников. Она начинается с техники безопасности.
Это та тема, которой я уделяю особое внимание, хотя многие до сих пор недооценивают её значение.
Несоблюдение техники безопасности может превратить даже самую полезную банную практику во вред. Именно поэтому банщику важно вовремя распознавать признаки неотложных состояний, внимательно следить за состоянием человека и при необходимости менять сценарий банного процесса.
Но безопасность в целительной бане - это не только забота о госте. Не менее важно состояние самого мастера.
На курсе мы учимся быть истинными банными проводниками. Мы изучаем откуда и как брать силы на банный процесс. Разбираем, как не истощаться в бане, как не перегреваться, не перенимать чужие состояния и не приносить их домой после работы.
Обучение на курсе дает возможность простроить свою свою банную практику самым эффективным способом. Выстроить свой внутренний мир, свое подсознание, свои реакции на эту жизнь таким образом, чтобы ваша работа в бане была максимально эффективной, а результаты у ваших подопечных устойчивыми!
И чтобы вы стали истинно проводником Света и проводником сил Рода. Именно это состояние мы постепенно оттачиваем на протяжении всего курса, потому что именно из этого состояния мы можем создать по-настоящему глубокий, целительный и безопасный банный процесс.
Вот что говорит одна из учениц: "Этот курс не просто про получение нового мастерства, это про трансформацию, про перепрошивку собственных знаний и убеждений".
Благодаря глубинным практикам по работе с собой, каждая из вас становится настоящей банной целительницей! 🔥
🌿 Запись на курс ещё открыта! Если вы давно чувствовали, что готовы выйти за рамки привычного парения и стать истинным проводником в мир целительной бани, то вы ещё успеваете присоединиться!
Подробности и запись по ссылке: http://onlinebanya2.tilda.ws/
Буду рада видеть вас среди участников!
Молчание в бане - мощнейший инструмент банщицы
Многие думают, что гостя нужно постоянно сопровождать словами, объяснять, рассказывать, поддерживать разговор. Но бывают моменты, когда самые глубокие процессы происходят именно в тишине.
Целительная тишина позволяет человеку услышать себя, свои чувства, своё тело. В такие мгновения важно не заполнять пространство собой, не суетиться и не отвлекать гостя лишними словами.
Умение чувствовать, когда стоит говорить, а когда лучше промолчать, приходит с опытом и доверием к процессу.
На открытом вебинаре об этике и границах в бане, который пройдет 4 августа в 11-00 МСК я подробно расскажу о том, как использовать тишину как инструмент банного мастера, в каких случаях она помогает раскрыть глубинные процессы, а когда слова действительно необходимы.
Участие бесплатное!
Ссылка для регистрации: http://onlinebanya.ru/veb4
Добро пожаловать на встречу!
Баня для любимого - место, где любовь становится ощутимой.
Многие женщины хотят поделиться с любимым человеком тем, что помогает им самим: баней, теплом, заботой, целительными практиками.
И это прекрасно.
Баня для любимого мужчины может стать особым пространством, где он получает не только отдых для тела, но и возможность восстановить силы, отпустить напряжение, почувствовать поддержку и любовь своей женщины.
Но здесь есть один важный нюанс.
Когда мы начинаем глубоко изучать банное целительство, появляется желание помочь, подсказать, направить, что-то объяснить другому человеку. Однако в бане для любимого очень важно не становиться наставником или проводником.
Не нужно разбирать его проблемы, искать причины его состояний или пытаться провести через внутренние процессы. Важно не допустить перекоса ролей и как следствие нарушения лада во взаимоотношениях.
Порой самое ценное, что может дать женщина своему мужчине, -это тепло своих рук, забота, внимание и пространство, в котором его принимают таким, какой он есть.
Именно тогда баня становится местом силы для всей семьи, помогает сохранять лад в отношениях и укрепляет связь между любящими людьми.
Подробный алгоритм проведения бани для любимого я даю на курсе «Инструменты целительной бани». Этот курс для вас, если вы хотите освоить банное целительство, узнать, как проводить разные виды бань, работать с разными состояниями человека и создавать по-настоящему целительное пространство.
На курсе вы получите практические знания, проверенные алгоритмы проведения бань и сможете уверенно использовать баню как инструмент помощи, поддержки и восстановления.
Запись на курс еще открыта, подробности и запись: http://onlinebanya2.tilda.ws/
С любовью ждем вас в нашем пространстве целительной бани! ❤️
Добро пожаловать!
Ваши гости приходят к вам за состоянием. Они хотят выйти из бани обновлёнными, освежёнными, наполненными и благодарными.
И когда человек получает глубокий результат, он возвращается к вам снова и снова.
Что для этого нужно? Большой и широкий арсенал банных инструментов и понимание того, какая баня нужна человеку именно сейчас.
На своём курсе «Инструменты целительной бани» я даю 20 сценариев бань на все случаи жизни:
⏺11 глубинных обрядовых бань;
⏺4 сценария, посвящённых ключевым точкам года, которые помогают взять силу природных циклов в свою жизнь;
⏺5 бань - для здоровья и жизненных бань для особых периодов жизни.
Это курс о том, как стать настоящим проводником в мир целительной бани и научиться создавать для своих гостей глубокие и трансформационные банные пространства.
Запись на курс еще открыта .
Вы ещё успеваете присоединиться!
Подробности и запись — по ссылке: http://onlinebanya2.tilda.ws/
Добро пожаловать, дорогие мои!🌿
3 важных акцента в проведении послеродовой бани
Послеродовая баня — это особое пространство заботы и бережного восстановления женщины. Здесь нет мелочей. Каждая деталь имеет значение.
Вот три важных момента, о которых всегда нужно помнить.
🌿 1. Парение на боку.
После родов у женщины прибывает молоко, грудь становится чувствительной и наполненной. Поэтому положение на животе часто вызывает дискомфорт. Некоторым женщинам также бывает трудно лежать на спине. Именно поэтому парение на боку — сначала на одном, затем на другом — становится самым комфортным и физиологичным вариантом.
🌿 2. Частое проветривание
Во время послеродовой бани важно чаще проветривать парную и обязательно использовать парозахват. После родов диафрагма постепенно возвращается в своё естественное положение, меняется работа дыхательной системы, восстанавливается объём лёгких. Всё это требует особенно бережного подхода.
🌿 3. Мягкость во всём.
В послеродовой бане мы используем берёзовые веники, очень мягкие очищающие прикосновения, большое количество припарок и тёплых растираний.
Главная задача - помочь женщине восстановиться, расслабиться, почувствовать заботу и вернуть внутренние силы.
Послеродовая баня - это не просто банная процедура. Это настоящее искусство сопровождения женщины в одном из самых важных периодов её жизни.
✨ Если вы хотите глубже освоить эту тему и научиться проводить целительные бани на разные случаи жизни профессионально, приглашаю вас на онлайн-курс «Инструменты целительной бани».
На курсе мы подробно разбираем особенности различных видов бань, делимся проверенными алгоритмами, тонкостями работы и теми знаниями, которые помогают проводить баню безопасно, глубоко и с настоящей пользой для человека.
Узнать все подробности и записаться на курс можно по ссылке:http://onlinebanya2.tilda.ws/
Добро пожаловать!