Как ночевать в походе? Сравниваем ночевки в палатке, под тентом и в гамаке413просмотров2 месяца назад
«Битва за Гималаи». Альпинизм XX века и гонка империй за главные вершины мира206просмотров2 месяца назад
Рельеф на карте: как заранее понять, что ждёт на маршруте в походе или на забеге?120просмотров2 месяца назад
Почему в походе устаёт спина? Сэм Сабадаш об эффективных тренировках на мышцы кора643просмотра2 месяца назад
Анастасия Тукмачева (tukituk) пробежала 270 км по пустыне. Впечатления от Marathon des Sables 2026460просмотров2 месяца назад
«Вызов». Благотворительный ультрамарафон в поддержку фонда «Жизнь как чудо». Как присоединиться?78просмотров3 месяца назад
Как акклиматизироваться в горах правильно? Подготовка к восхождению, советы врача550просмотров3 месяца назад
Бегаем играя! Как повысить мотивацию к тренировкам и стать лучшим на районе?183просмотра3 месяца назад
Лыжное соло по берегу Белого моря. Опыт и рассказ о подготовке и снаряжении для зимнего туризма214просмотров3 месяца назад
В одиночку на каяке от Камчатки до Чукотки. Подготовка к экспедиции на 4000 км464просмотра3 месяца назад
Пешком из Португалии в Испанию по пути Сантьяго. Как пройти маршрут пилигримов в обычном отпуске?195просмотров3 месяца назад
Снаряжение альпинистов: сегодня vs СССР! Ледоруб, карабины, каска и скальники216просмотров3 месяца назад
