Твой потенциал - это совокупность твоих талантов, навыков, личностных качеств и твоих идей.
Бессознательно, да и осознано, ты можешь его блокировать по множеству причин. Например, ты уже его обесценила, пытаешь избежать отвержения, считаешь себя недостаточно значимой, продолжаешь отыгрывать роль «удобной» женщины (матери, жены, коллеги).
Все эти процессы запущены твоими подсознательными убеждениями. И уже 10 августа мы будем с ними работать бесплатно.
Подпишись, чтобы не пропустить:
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
А пока доступны
✔️бесплатные эфиры:
https://t.me/listen_to_inna
✔️проект «Только трансформации»
http://innagoloviznina.com/only
✔️работа с убеждениями экспертов и предпринимателей в проекте «SOSтояние эксперта»
https://t.me/+9B8o01jcmK85YzQy
#психологияижизнь #раскрытиепотенциала #преодолениеблоков #развитиеличности #осознанныеизменения
Поддержи серию видео «Привычки, формирующие бог@тство» 💓👍 .
Для формирования концентрации на одной задаче:
✔️ выключай уведомления и заводи таймер на 15-20 минут, посвящая все это время конкретной задаче.
✔️ в начале недели впиши в ежедневник на каждый день небольшие шаги, которые приблизят тебя к желаемому.
И сделай этих. Важно, чтобы эти шаги не требовали от тебя сверх усилий. Для психики лучше меньше, но постоянно, чем один раз огромным скачком и продолжение никогда…
✔️ и наконец, работай со своими убеждениями, чтобы подсознание не использовало отвлекающее моменты для саботажа твоих целей .
Я провожу работу с убеждениями:
✅ каждую неделю по пн в 9.00 мск в ВК И ТГК
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
✅ работа с убеждениями экспертов и предпринимателей в проекте «SOSтояние эксперта»
Подпишись на канал в ТГ:
https://t.me/+9B8o01jcmK85YzQy
#ростдохода2026 #вложениевсебя #балансиресурс #преодолениеограничений #путькуспеху
За перечисленными страхами стоит перепутанное понятие личности и функции. Когда ты воспринимаешь себя как функцию (частая история для работающих мам) у зоне вашего видения оказывается:
✔️ обеспечить,
✔️ накормить, напоить,
✔️ помыть, полечить,
✔️ позаботится…
В этот момент части нервной ситстемы, ответственные за личность буквально отмирают, ведя тебя к потере сил, выгоранию, депрессии…
В итоге формировать равновеликие отношения с людьми, становится просто невозможно.
Ведь твое подсознание сообщает миру:
✔️ я функция.
✔️ меня ценят за функцию.
✔️ без функций я бесполезна.
Эти убеждения мы трансформировали на эфире. «страх людей»: https://rutube.ru/video/0e369e4cdf2f0208941ba88d7606a38c/
Убеждениям, их влиянию на нашу жизнь и как с ними работать поясещен мой профиль.
В еще каждый понедельник в 9.00 мск бесплатно помогаю изменить убеждения на еженедельные сеансах в ВК и ТГК:
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
🔺Подпишись, чтобы не пропустить
#трансформацияубеждений #психология #работасподсознанием #убеждениявголове #психологиядлявзрослых #силавыбора
Кардинальное изменение программ (например, я богата, когда изначально такого убеждения не было и было ощущение жесткой нехватки денег) вызывает у мозга сопротивление.
А вот вопросы, давящие возможность поразмыслить над вариантами - это способ взглянуть шире без лишних предписаний и жестких ограничений.
🔺 именно поэтому вопросы работают мягко и эффективно.
А чтобы твое подсознание привыкло к тому, что возможности в том числе финансовые и денежные - это норма для тебя, работай с бессознательными установками.
Об этом я рассказываю в своем профиле.
И каждый понедельник в 9.00 мск бесплатно помогаю изменить убеждения на еженедельные сеансах в ВК и ТГК
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
🔺Подпишись, чтобы не пропустить
:
#деньгиипсихология #силаубеждений #мышлениебогатства #работасблоками #путькуспеху
Вот 5 признаков, чтобы выгорание уже близко:
1️⃣ Хроническая усталость, которая не проходит после отдыха.
2️⃣ Проблемы со сном.
3️⃣ Изменения в работе ЖКТ.
4️⃣ Снижение чувствительности к приятным стимулам. То, что раньше радовало (еда, музыка, прикосновения, движение), перестаёт давать отклик.
5️⃣ Частые простуды или обострение хронических заболеваний.
Если обнаруживаешь у себя совокупность этих признаков тебе требуется
✔️ перезагрузка психики. Техники очищения от стресса и восстановления тела оставила
«Перезагрузка» на сайте
http://innagoloviznina.com/tvt-itiz
✔️ освобождение от ограничивающих убеждений.
Например, на еженедельные сеансахв пн в 9.00 мск в ВК и ТГК
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
🔺Подпишись, чтобы не пропустить
#выгорание #психология #самопомощь #ресурсноесостояние #осознанныйподход
Обнаружив за собой эти 👆🏻 фразы, замени их в своей речи, чтобы не привыкать к ним как к норме.
Вместо них можно использовать:
✔️ Я смотрю варианты.
✔️ Пока я не приняла решение.
А чтобы таой мозг поддерживал твои финансовые цели:
✔️ освой методы работы с подсознание. Их я оставила в бесплатном мастер-класс «Деньги из подсознания»
✔️ работай с денежными убеждениями. Например, на еженедельных сеансах в пн в 9.00 мск:
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
🔺 подпишись, чтобы не попустить.
#психологияденег #преодолениефинансовыхблоков #осознанноеотношениекденьгам #методыработысподсознанием #финансовыйрост
Чтобы мозг помогал в реализации твоих целей, а не саботировать их, нужно:
1️⃣ формировать для мозга конкретные и понятные задачи. Как это сделать, я рассказала в бесплатных материалах - «Запрос, который реализует подсознание» по ссылке - https://innagoloviznina.com/zapros
2️⃣ Работать с ограничивающими убеждениями, особенно бессознательными. Об это я рассказываю профиле, а также
✅ на бесплатном мастер классе «Основы трансформаций»
https://rutube.ru/video/10cb900edc7bb10e6e95cf70e36867c9/
✅ и еженедельных на эфирах каждый понедельник в 9.00 мск
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК: https://vk.ru/innagoloviznina
🔺 подпишись, чтобы не пропустить
#психологическаяграмотность
#какработаетмозг
#работасподсознанием
#психологиядляжизни
#развитиеосознанности
👆🏻Эти фразы не про энергию. А про долг и терпении. Начни менять их уже сегодня:
✔️ используй «я выбираю» вместо «я должна»,
✔️ «мне важно это сделать» вместо «надо»
✔️ а вместо «терпи» напомни себе, что отдых и восстановление - это тоже часть работы и они определяют твою эффективность.
А чтобы быстрее восстановить силы,
✔️ Удели внимание своему телу с бе$платным проектом проекте «Контакт с телом». https://innagoloviznina.com/tvt-st.
✔️ смотри «АНТИСТРЕСС» сеансы https://rutube.ru/plst/1513128
✔️ приходи на еженедельные сеансы в пн в 9.00 мск:
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
:
#выгорание #психология #ресурсноесостояние #работасмышлением #самопомощь
Как этот вопрос работает в разных ситуациях:
💵 Тревога о деньгах: составить список из трёх небольших шагов, которые приблизят тебя к доходу.
👫Тревога в отношениях: ты не можешь заставить другого человека думать или чувствовать что-то. Но ты можешь выразить свои чувства и мысли, например, написав сообщение.
🩺Тревога о здоровье: риски за пределами твоего влияния. Но ты можешь записаться на плановый осмотр или сделать один маленький шаг к режиму.
👆🏻Этот вопрос не «выключает» тревогу полностью. Но он переводит тебя из режима катастрофизации в продуктивное мышление.
А чтобы сформировать устойчивость твоей психики в целом:
✔️ Удели внимание своему телу с бе$платным проектом проекте «Контакт с телом». https://innagoloviznina.com/tvt-st.
✔️ смотри «АНТИСТРЕСС» сеансы
https://rutube.ru/plst/1513128
✔️ приходи на еженедельные сеансы в пн в 9.00 мск:
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
#психология #тревога #самопомощь #устойчиваяпсихика #практическиесоветы
Поддержи видео 💓👍
Вот 7 безопасных «хочу».
1️⃣ «Хочу сегодня лечь спать на 20 минут раньше, чем обычно». Вместо стремления быть сверхэффективной.
2️⃣ »Хочу провести вечер без телефона, и не чувствовать тревогу из‑за этого». Вместо стремления держать все под контролем.
3️⃣ «Хочу 10 минут посидеть в тишине просто попить чай или посмотреть в окно». Вместо погони за продуктивностью.
4️⃣ «Хочу съесть то, что действительно хочется, и не ругать себя за этот выбор». Вместо стремления быть правильной.
5️⃣ «Хочу один раз за день сказать “не сейчас” вместо “сейчас всё сделаю”».
вместо стремления всем угодить и тащить все на себе.
6️⃣ «Хочу сделать один маленький шаг в важном деле и похвалить себя за него, даже если это совсем немного».
вместо требований от себя неральных результатов.
7️⃣ «Хочу сегодня хотя бы раз улыбнуться себе в зеркале или сказать себе одну поддерживающую фразу».
например, «Я уже делаю, что могу и я умница». Это про возвращение к себе доброго отношения вместо привычной критики.
А чтобы восстановить контакт с собой, своими желаниями и выработать адекватное отношение к семьей - необходимо:
1️⃣ восстановить контакт со своим телом
2️⃣ работать с ограничивающими убеждениями.
Каждый понедельник бесплатные сеансы по работе с подсознанием проходят в 9.00 мск в ВК и ТГК
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
🔺Подпишись, чтобы не пропустить
#психология #саморазвитие #работа_с_мыслями #забота_о_себе #психологическая_поддержка
Три шага, которые помогут тебе избавиться от этого убеждения, а затем и от его последствий в жизни.
1️⃣ признать, что ты можешь любой. А какой, это уже выбор.
2️⃣ осознать, что есть разница между «я должна быть…» и «я выбираю». И для того, чтобы выбирать быть красивой, сильной, счастливой или какой-то другой - тебе не нужно быть должной это делать.
3️⃣ трансформировать это убеждение на бессознательном уровне. Как это сделать, я рассказываю в своем профиле и каждый пн провожу бесплатные сеансы в 9.00 мск в ВК и ТГК.
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
🔺Подпишись, чтобы не пропустить
#психологияонлайн #работасустаревшимиубеждениями #развитиеличности #осознанность #путьксебе
Восстановление уровня энергии - это процесс. Ты можешь начать его с нескольких шагов:
1️⃣ восстанови контакт с телом в бе$платным одноимеенном проектом. https://innagoloviznina.com/tvt-st.
2️⃣ осваивай техники очищения от стресса и восстановления тела
«Перезагрузка» на сайте
http://innagoloviznina.com/tvt-itiz
3️⃣ освобождайся от ограничивающих убеждений.
Например, на еженедельные сеансахв пн в 9.00 мск в ВК и ТГК
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
🔺Подпишись, чтобы не пропустить
#психология #энергия #саморазвитие #восстановлениесил #ресурсноесостояние
С чего начать работу с убеждениями?
✅ Осознать для чего это тебе это действительно нужно.
➕ ты хочешь обрести ясность в период перемен,
➕ видеть и использовать возможности,
➕ избавить от психоэпоуионального груза, который тебя тормозит,
➕комфортнее реализовать свои цели.
✅ Познакомиться с основами работы с убеждениями ты можешь, на бесплатном мастер-классе «Основы трансформаций». https://t.me/innagoloviznina/4979
✅ А также посетить еженедельные сеансы в пн в 9.00 мск:
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
👆🏻 подпишись, чтобы не пропустить
#психологияизменений #трансформацияубеждений #работасподсознанием #осознанность
Финансы не равны деньгам. Но наше подсознание часто упрощает понятия, создавая путаницу в нашей голове и в процессах реализации наших целей.
Что делать?
1️⃣ четко и ясно определять свои запросы. Сформулировать любую свою цель в формате понятном твоему мозгу поможет бесплатный курс «Запрос, который реализует подсознание»
https://innagoloviznina.com/zapros
2️⃣ работать со своими убеждениями. Особенно бессознательными.
В период быстрых изменений, кризисов - это база, которая необходима.
О трансформации убеждений я рассказываю в своем профиле. А также каждый понедельник в ВК и ТГК провожу сеансы без оплаты:
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
🔺 подпишись, чтобы не пропустить
3️⃣ уже сегодня посмотреть видео «Почему мозг не хочет денег»
https://rutube.ru/video/private/17e3b7a26932e40086db0431f5610a1d/?p=4fQc8YnWWUQnYbobr03cVQ
#осознанныефинансы #психологияденег #финансовыестратегии #работасубеждениями #финансовыйуспех
С чего начать работу с убеждениями?
✅ Осознать, что тебе это действительно нужно. В периоды кризисов, постоянных перемен, повышенного стресса - прежние убеждения устаревают быстрее. А значит, если ты хочешь жить синхронистично с жизнью - работа с убеждениями тебе нужна.
✅ Познакомиться с основами работы с убеждениями ты можешь, на бесплатном мастер-классе «Основы трансформаций». https://t.me/innagoloviznina/4979
✅ А также посетить еженедельные сеансы в пн в 9.00 мск:
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
#психологияизменений #трансформацияубеждений #работасподсознанием #осознанность
Поддержи серию видео «Привычки, убивающие бог@тство» 💓👍 .
А чтобы приучить мозг действовать иначе и настроить его на рост дохода:
✔️ каждый день отмечай как реальность отличается от планов, И это не значит, что она плоха. Просто план - это плоская картинка, а реальность включает в себя больше параметров.
✔️ замечай, что ты можешь быть разной. И в этом нет правильного и неправильного. Просто есть твои проявления, реакции, чувства, сама жизнь.
✔️ работай с бессознательными блоками, относительно денег.
Я оставила бесплатный эфир «Почему мозг не хочет денег»
https://rutube.ru/video/private/17e3b7a26932e40086db0431f5610a1d/?p=4fQc8YnWWUQnYbobr03cVQ
А также каждый понедельник в 9.00 мск в ВК и ТГ я провожу бесплатные трансформационные сеансы.
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
Подпишись, чтобы не пропустить.
#финансы #доход #психология #саморазвитие #финансовыйуспех #привычкибогатых #ростдохода #личностныйрост #советыэксперта #финансовоеблагополучие
Четыре БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЕ причины, по которым мозг ограничить тебя в деньгах.
1)✔️Это привычное состояние. Какое бы оно сейчас не было _ оно стабильное. А рост и развитие - это перемены, на адаптации в которым потребуется силы.
2) 👫Контакт с людьми и чувство единство с ними. Рост дохода вызовет изменения во взаимоотношениях и придется перестраивать, например, семейный бюджет.
3) 🧘🏻♀️Мало денег или их отсутствие общество часто связывает с честностью, благородство и духовностью. Нет денег - считай стала лучше в глазах других людей.
4) 🤔 Можно не думать о глобальной. Забить на свои большие мечты, цели, смысл жизни - ведь нужно решать текущие дела.
Все эти убеждения неосознанны, а значит ты можешь так и не считать, но твой мозг продолжит сопротивляться росту твоего дохода. Пока ты их не трансформируешь.
Данные программы десятки людей уже изменили в ходе эфира:
https://rutube.ru/video/private/17e3b7a26932e40086db0431f5610a1d/?p=4fQc8YnWWUQnYbobr03cVQ
А чтоб проще реализовывать любые свои цели, не забывай работать с подсознанием.
✅ еженедельные сеансы в пн в 9.00 мск:
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
#ростдохода2026 #вложениевсебя #балансиресурс #преодолениеограничений #путькуспеху
Чтобы выйти из бессознательных убеждений, нужно:
1️⃣ обнаружить и осознать те убеждения, которые ты получила от социума, маркетинга или собственных бессознательных выводов.
2️⃣ принять решение их изменить и трансформировать.
Как это сделать, я рассказываю в своем профиле.
И каждый понедельник в 9.00 мск провожу бесплатные сеансы по работе с убеждениями в ВК и ТГК:
✅ ТГК: https://t.me/innagoloviznina
✅ ВК https://vk.ru/innagoloviznina
#психология #саморазвитие #работасубеждениями #трансформациямышления #осознаннаяжизнь
Чтобы сформировать психологическую устойчивость необходимо:
✔️ восстанови контакт с телом и очистить тело от стресса. Например, с
«АНТИСТРЕСС» сеансами
https://rutube.ru/plst/1513128
✔️ работать со своими ограничивающими убеждениями, чтобы подсознание не загоняло тебя в. ловушку.
Бесплатные сеансы по работе с убеждениями проходят каждый понедельник в 9.00 мск:
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК https://vk.ru/innagoloviznina
#психология #психологическаяустойчивость #стресс #работасмышлением #антистрессовыепрактики
1)сформировать желания в понятный для мозга запрос. Как это сделать, я рассказала в бесплатных материалах - «Запрос, который реализует подсознание» по ссылке - https://innagoloviznina.com/zapros
2)Как работать с ограничивающими убеждениями,
✅ я рассказываю в этом профиле.
✅ на бесплатном мастер классе «Основы трансформаций»
https://rutube.ru/video/10cb900edc7bb10e6e95cf70e36867c9/
https://youtu.be/G6HOkTzcu5A
✅ и еженедельных на эфирах каждый понедельник в 9.00 мск
ТГК: https://t.me/innagoloviznina
ВК: https://vk.ru/innagoloviznina
3)а действия, это что будет даваться тебе куда легче, когда ты выполнишь первые два пункта.
#какдостичьцели #трансформационныетехники #психологияуспеха #работасподсознанием #путькреализации