А-ля Ролл)
✅️ лепешка
✅️ легкий мазик
✅️ кетчуп
✅️ наггетсы
✅️ листья салата
✅️ черри
✅️ свежий огурчик
Обжарить на сковороде
P. S. Товарищи если вам нравятся видео, ставьте лайк, а то такое ощущение, что никто не смотрит)
Чечевичные котлеты
✅️ 250 гр красной чечевицы
✅️ 100 гр лука
✅️ 100 гр моркови
✅️ зелень петрушка
✅️ соль, специи
Завтрак (я объелась🤭)
Лепешка с сыром обжаренная на сковороде без масла
2 черри🍅
Половинка авокадо🥑
Листья салата🥬
2 отварных яйца с легким мазиком
Кофе☕️
Завтрак👌
Омлет свернутый в рулет из двух яиц🍳
Черри🍅
Огурец🥒
Половинка авокадо🥑
Вяленые томаты
Хлеб🍞
Кофе☕️
видео как снимали пленки
https://vkvideo.ru/video-228196362_456239467?list=8f074a8c303b0d44e6&t=2s
часть 2
https://vkvideo.ru/video-228196362_456239468?list=33f2aec156f38c2255
Сырники
✅️ 2 пачки творога по 180 гр
✅️ сахар по вкусу (я добавила 3 стл)
✅️ ванилин по вкусу
✅️ щепотка соли
✅️ 1 яйцо
✅️ мука обычная или рисовая
2 отварных яйца с легким мазиком
Овощи: перец, черри, огурцы, листья салата
Сладкие гренки
✅️ багет, батон
✅️ яйца
✅️ сахар
✅️ ванилин
✅️ молоко