Пока делаю то, что могу. А могу я немного.
5 раундов каждые 5 мин
40 м тяга саней
60 м фермер с двумя гирями
максимум калорий на велике
2 мин отдых
@ft_sport_box
#пространствоftsportbox
#sportbox_v2_0
🖤🖤🖤
Практика 🐾
8 раундов
8 кал велик
4 и ходьба на руках
8 кал велик
@ft_sport_box
#пространствоftsportbox
#sportbox_v2_0
Пока примеряется по весам.
60 летит вроде.
Back Day 🖤
@ft_sport_box
#пространствоftsportbox
#sportbox_v2_0
5 rnd
30 m Sled Push
10 Back Squat
3 min rest
5 rnd
30 m Sled Push
10 Front Squat
@trener_kemerovo_42
@ft_sport_box
#пространствоftsportbox
#sportbox_v2_0