Half-Kneeling Landmine Shoulder Press | Жим 1 рукой лэндмайн в положении1-2 колена20просмотров6 месяцев назад
Hamstring kettlebell swings - 3 упражнения | Махи гири - 3 вариации упражнений3просмотра6 месяцев назад
Half Kneeling Lateral Medicine Ball Slam Bound Sprint | 1-2 колена латеральный слэм-старт + спринт9просмотров6 месяцев назад
Half kneeling med ball slam with push toss | 1-2 колено слэм + выход в бросок МБ5просмотров6 месяцев назад
Лекция №1. Сильный кор для спортсмена: анатомия, функция и как он работает в спорте18просмотров6 месяцев назад
