Ешь и Стройней
Снижаем калорийность
Мягкая уборка ЖКТ и витаминизация организма
940 ккал и 72 грамма жира а пачке
Как Омега 3 участвует в стройности
Стройная без диет в любом возрасте
Клетчатка,Омега 3 и фитоэстрогены
Два яйичка на ужин
Польза ферментированных продуктов
Только вода 💦
Потеря,воды,мышц и гормонов
Нельзя бояться продуктов! Важно, их правильно выбрать !
Чем проще еда,тем лучше!
Зефир,мармелад,лукум- можно!
Если еда питает, то ею быстрее наедаешься
Убеждения,установки,эмоции,чувства,неудовлетворённые потребности
Как нас обманывают производители,- пишут КБЖУ на порцию и отдельно выделяют пищевые волокна,хотя они входят в Углеводы
Найди свой датчик физического голода и смотри на него каждый день
Нужно есть по физическому голоду,а не по счетчику калорий