Тренировка с дополнительным весом +10кг | Турник & Брусья (Комплексное развитие максимальной силы)42просмотра9 месяцев назад
Силовой комплекс, 200+ Запрыгиваний на скамью + 300 Отжиманий от пола и Статика на турнике (Полная Т61просмотр9 месяцев назад
Программа «Атлас»: 300 Отжиманий от брусьев за 3 подхода + 100 Выходов силой19просмотров9 месяцев назад
ПОСЛЕ этой ТРЕНИРОВКИ ты ПОЧУСТВУЕШЬ прилив СИЛ!💪 Проверь свою выносливость25просмотров9 месяцев назад
Функциональная тренировка на турнике и брусьях 💪 Вызов для подготовленных!122просмотра9 месяцев назад
Силовая Тренировка: 3 подхода на Брусьях с доп весом 16.5кг + 100 Подтягиваний + 100 Приседаний.17просмотров9 месяцев назад
Тренировка, которая меняет тебя изнутри. Лесенка на турнике + Суперкомплекс для кора23просмотра9 месяцев назад
Комплекс на Брусьях с Фиксацией и Негативами. Испытай эту Многосуставную Прокачку.13просмотров9 месяцев назад
Инвестируй в своё здоровье! 30-мин Тренировка на всё тело. Подтягивания, подъёмы по канату...28просмотров9 месяцев назад
Тренировка CrossFit на 16 минут. 100 Запрыгиваний на тумбу + The G.O.D. Protocol и Лесенка.22просмотра9 месяцев назад
Мощный комплекс на проверку твоей силовой выносливости!💪 Турник & Брусья: Cиловой челлендж на время15просмотров10 месяцев назад
Продуктивный день! 100 Выходов силой + 100 Подтягиваний + 100 отжиманий + 100 приседаний. Пробуй!💪3просмотра10 месяцев назад
Интенсивный комплекс для развития силовой выносливости на брусьях и турнике94просмотра10 месяцев назад
50 Выходов на две за Минимальное время + Комплексная тренировка на все группы мышц8просмотров10 месяцев назад
