БЛОКИРОВКА НОГ: жесткий спарринг в киокушин
Ссылка на авторский ТГ в био
Спарринг с акцентом на защиту от ударов ногами. Показываем, как правильно ставить блоки, встречать атаки соперника и использовать ошибки для контратаки. Работа ног в защите — важнейший элемент подготовки.
Смотрите разборы техники и спарринги на канале.
#блокировка #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
СПАРРИНГ В КИОКУШИН: работа в парах на тренировке
Ссылка на авторский ТГ в био
Классическая работа в парах на тренировке по киокушинкай. Два напарника отрабатывают атакующие и защитные действия в условном спарринге. Смотрим, как строится работа на дистанции, контроль скорости и отработка комбинаций.
Больше тренировок и спаррингов смотрите на канале.
#спарринг #тренировка #киокушин #kyokushinkai #kyokushin_karate
ДОМИНИРОВАНИЕ ЭНДИ ХУГА
Ссылка на авторский ТГ в био
Энди Хуг просто делает то, что работает. Давление, дистанция, жёсткие удары по ногам и постоянный контроль боя.
Полный разбор уже на канале Underdogi.
#ЭндиХуг #киокушин #Underdogi #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Уникальная возможность увидеть, как проходит индивидуальная тренировка под руководством чемпиона мира Александра Дрозд. Работа над ошибками, отработка персональных комбинаций.
Смотрите полные сборы и интервью с Александром Дроздом на канале.
#АлександрДрозд #киокушин #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Один работает через ноги и дистанцию, другой ищет свой момент в размене. В этом бою Масуда показывает, как чёткий план и понимание дистанции могут полностью ломать стиль соперника.
Полный разбор уже на канале Underdogi.
#АкираМасуда #киокушин #Underdogi #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Смотрим, как девушка-каратистка проходит жесткую тренировку по киокушин. Работа на силу, выносливость и технику наравне со всеми. Сможет ли она выполнить все задания и какое качество нужно для победы?
Больше вдохновляющих тренировок с девушками-бойцами на канале.
#женскоекарате #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Сначала терпит, пережидает, а потом находит свою дистанцию — и бой меняется полностью. Акира Масуда оказывался опаснее всего именно тогда, когда начинал работать на своей удобной дистанции.
Полный разбор уже на канале Underdogi.
#АкираМасуда #карате #Underdogi #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Набивка, тренировка с резинками, работаем над выносливостью. Смогли бы также?
Смотрите больше эксклюзивных тренировок с лучшими бойцами на канале.
#тренировкачемпиона #комплексупражнений #подготовка #kyokushinkai #kyokushin_karate
СТЫДНО ПРОИГРАТЬ?
Ссылка на авторский ТГ в био
«Я ненавижу проигрывать, но это не стыд — это опыт». Варя Мурашкина о мышлении: сильнее работает не страх, а желание выиграть.
#ВаряМурашкина #победа #спорт #Underdogi #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Экстремальная работа на выносливость. Отрабатываем удары в полную силу, даже когда нет сил стоять на ногах. Эта тренировка с чемпионом мира учит бить из любого положения и не сдаваться. Настоящая проверка характера.
Смотрите полные тренировки и сборы с чемпионами на канале.
#чемпионмира #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Чемпион Японии и один из немногих, кто прошёл тест из 100 боёв. Акира Масуда — это про скорость, точность и удары, которые прилетают неожиданно, даже с передней ноги в голову.
Полный разбор уже на канале Underdogi.
#АкираМасуда #киокушин #разбор #Underdogi #kyokushin_karate
СЛУШАТЬ СВОЕГО ТРЕНЕРА
Ссылка на авторский ТГ в био
Когда эмоции зашкаливают и хочется драться дальше — это не всегда сила. Александр Дрозд о состоянии, в котором важно вовремя остановиться, чтобы не сломать себя.
#АлександрДрозд #спорт #тренировка #Underdogi #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Маленький, но крайне жёсткий. Ямазаки работает с дистанцией так, что соперники замирают и ждут — вместо того чтобы идти вперёд. А дальше — неожиданные углы и удары, которые прилетают туда, куда их не ждут.
Полный разбор уже на канале Underdogi.
#Ямазаки #киокушин #разбор #Underdogi #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
Лоу в ногу — сразу маваши в голову. Простая связка, которую сегодня учат все, но именно на таких вещах и строился стиль Ямазаки. Вопрос не в сложности, а в том, как и когда ты это применяешь.
Полный разбор уже на канале Underdogi.
#Ямазаки #киокушин #разбор #Underdogi #kyokushin_karate
Ссылка на авторский ТГ в био
«Я многое упустил из-за распыления». Напутствие для тех, кто только начинает: слушать старших, держать фокус и не тратить энергию впустую — тогда результат становится вопросом времени.
#ВаряМурашкина #дисциплина #спорт #Underdogi #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Свободная правая рука, постоянные удары по ногам и неожиданные маваши. Разбираем стиль Ямазаки и важный нюанс: Тошикадзу Сато — это не Кадзуаки Сато, не перепутайте.
Полный разбор уже на канале Underdogi.
#Ямазаки #киокушин #разбортехники #Underdogi #kyokushin
Ссылка на авторский ТГ в био
До цели не доходят не из-за слабости, а потому что на пути стоят такие же «заряженные». Люди с сильным желанием, которые тоже хотят доминировать и забирать своё.
#карате #конкуренция #спорт #Underdogi #kyokushin
Ссылка на авторский ТГ в био
«Не было такого, чтобы хотелось всё бросить». Варвара Мурашкина о дисциплине без лишних вопросов: сначала сложно вставать, потом это становится нормой — как почистить зубы и идти на тренировку.
#ВаряМурашкина #дисциплина #спорт #Underdogi #kyokushin
Ссылка на авторский ТГ в био
Терутомо Ямазаки — боец с уникальной манерой: нестандартная стойка, постоянное движение рук и жёсткая работа ногами. За это его и прозвали «Драконом». В этом разборе — стиль, который ломает привычную технику.
Полный разбор уже на канале Underdogi.
#Ямазаки #киокушин #карате #разбор #Underdogi
Ссылка на авторский ТГ в био
«Когда тебе больно — не убегай, а отвечай». В бою решает не техника, а готовность идти в боль и возвращать её обратно. Страх тормозит, ответ — даёт преимущество.
#АлексейМаскин #бой #спорт #Underdogi #kyokushin