«ОТРАЖЕННАЯ» БОЛЬ.
Да, эта карта вашей кожи спины, которая МОЖЕТ отражать состояние внутренних органов, ведь не все внутренние органы вообще имеют рецепторы, передающие сигналы о своем состоянии (ноцицепторы), а некоторые делают это по одинаковым путям с кожей, вот мозг и путается (куда ему проецировать боль, чтоб обратить ваше внимание на эту проблему), и проецирует боль на кожу...🤯
Так пить или нет?
Для многих это является сюрпризом, но тот коллаген, который вы пьете/едите не идет цельным куском в то место, куда вам очень необходимо. Коллаген синтезируется сам, когда это нужно (если у вас достаточно белка разного вида в рационе), но коллаген из еды расщепляется и расходится по разным нуждам и не факт, что из него уйдет что-то в коллаген для нужд вашего организма.🤷🏻♂️ Поймите: коллаген можно употреблять, как один из сотен разных видов источника белка, но не делайте на нем акцент
Обращаюсь к женскому населению!
В «эти» критические дни, как никогда важно знать, как снизить уровень боль и увеличить переносимость обычной жизни.
Данные научные методы (тепло и физическая нагрузка) не являются заменой консультации у хорошего гинеколога и при необходимости вызова экстренной помощи (если боль и симптомы неожиданно сильные и не похожие на прежние).
Что вам помогает переносить "эти" дни проще? Делитесь в комментариях.👇🏼
ТРАПЕЦИЮ ТЯНЕТ
Упражнение натягивает волокна добавочного нерва (нейродинамика) и снимает спазм зоны трапеций!
Сделать на правую сторону, и на левую!
✅Поможет: спазм шеи, лопаток, головная боль, стресс