Надежда Васильева. Эмоциональный интеллект

«ТЫ БЕРЕЖЁШЬ МАШИНУ, А СВОЁ ТЕЛО — НЕТ?» Ты моешь автомобиль, меняешь масло, заливаешь хороший бензин. Ты чинишь дом, покупаешь новую технику, выбираешь лучшие материалы. А что с твоим телом? Ты заливаешь его алкоголем, травишь сигаретами, глушишь антидепрессантами. Ты носишь в себе годами гнев, страх, обиды — и не даёшь им выхода. Но твоё тело — это подарок. Ты не заработал его. Ты не заслужил. Ты просто получил его в ДАР. От Творца. От Вселенной. От жизни. И этот дар — единственный, который у тебя есть навсегда. Эмоциональный интеллект — это не про «быть удобным». Это про возвращение к себе. Про то, чтобы перестать убегать от боли и начать чувствовать. Про то, чтобы выключить режим «автопилот» и включить режим «жизнь». Гвозди Садху — это не про боль. Это про то, чтобы вспомнить, что ты — живой. Я — Надежда Васильева. Делюсь своим опытом, как чувствовать себя живыми. Я рядом. Во всём мире. Ты можешь найти меня, пока я в доступе. https://vk.ru/club237281673 Попробуй. Иногда одна встреча со мной меняет всю жизнь. ⬇️ Подписывайся на группу. Разреши себе чувствовать себя живым. https://vk.ru/club237281673 #гвоздистояние #химиятела #эмоциональныйинтеллект #почувствуйсвоётело #надеждавасильева #планеталюбовь #возвращениексебе

🎬 Как собрать команду мечты? Евгений Василевский, руководитель агентства недвижимости, в новом рилсе рассказывает: — Как он создавал свою команду. — Какие люди ему нужны. — И есть ли сейчас возможность попасть к нему в агентство. И скоро выйдет полный подкаст, где мы говорим о бизнесе, команде и о том, как строить дело, которому доверяют. Проект «Почувствуй своё» — подкасты с успешными людьми Новосибирска. Приходите, рассказывайте о себе миру 🙌 #почувствуйсвое #подкасты #евгенийвасилевский #моманда #недвижимость #работамечты #надеждавасильева #недвижимостьвасилевский

«Гвозди — это не про боль. Это про возвращение к себе» Самый частый инсайт, который я слышу от людей на гвоздях: «Я вдруг понял, что всё это время я жил не своей жизнью. Я просто боялся ощущений. Боялся чувствовать. Боялся быть собой. А гвозди — они просто вернули меня в моё тело». Да, это происходит неожиданно. Иногда — через слёзы. Иногда — через смех. Иногда — через тишину. Гвоздестояние — это перестать терпеть. Перестать держать боль внутри. Это про встречу с собой. Про выход страхов из головы — в тело. Про честность, которую ты так долго откладывал и боялся чувствовать себя живым. Я — Надежда Васильева. Я создаю экосистему «Почувствуй своё тело». Я предлагаю людям просто чувствовать, проживать, исцеляться. Я верю, что скоро эмоциональный интеллект будет в каждой школе, в каждой семье, в каждом сердце. Присоединяйся к новой группе фестиваля массового гвоздестояния «ЭНЕРГИЯ+». Там мы будем вместе создавать эмоции — через тело, через доверие, через любовь. ⬇️ Подписывайся. Развиваем Эмоциональный интеллект вместе! https://vk.ru/club237281673 #гвоздестояние #эмоциональныйинтеллект #почувствуйсвоетело #надеждавасильева #планеталюбовь #энергияплюс #осознанность #инсайт ❤️🔥 01.09.2026, НСК

🎬 Первый этаж — брать или не брать? Евгений Василевский, руководитель агентства недвижимости, в новом рилсе честно и без прикрас рассказал, что на самом деле скрывается за дверями квартиры на первом этаже. Окей, или не окей? Классно или не очень? Стоит ли экономить — или лучше переплатить за вид из окна? Смотрите рилс — там ответы для вас. А скоро выйдет полный подкаст, где мы говорим о недвижимости, нюансах и подводных камнях, о которых молчат риелторы. Проект «Почувствуй своё» — подкасты с успешными людьми Новосибирска. Подписывайтесь на канал, смотрите, вдохновляйтесь 🙌 #почувствуйсвое #подкасты #евгенийвасилевский #недвижимость #первыйэтаж #надеждавасильева

🔥 ХВАТИТ ОРАТЬ НА ТЕХ, КОГО ЛЮБИШЬ. Вдруг срыв. Гнев. Вспышка. Крик. А потом — внутри пустота, стыд, вина. Знакомо? Это не вы «плохие». Это — ваша химия тела вышла из баланса. Кортизол зашкалил. Адреналин запустил реакцию «бей или беги». И вы — не успели остановиться. Я тоже была такая... . Я знаю, как это — кричать на дочь, на родных, а потом плакать от бессилия. Всё изменилось, когда я встала на гвозди, 2021 год. Когда я начала изучать химию тела. Когда я поняла: Мои эмоции — не враги. Они — мои сигналы. И я могу управлять ими в моменте. Теперь я перестала орать на любимых и близких мне людей. Я чувствую тело, делаю вдох, я сама выбираю реакцию. Это — эмоциональный интеллект. Я создала экосистему «Почувствуй своё тело», чтобы каждый мог научиться этому. ➡️ Хочешь перестать кричать и начать чувствовать? · Запишись на консультацию, пока я в доступе · Скоро жди мою методичку · Приходи на гвозди · Начни свой путь к свободе, 👇 Напиши мне в бот — там тест ЕQ в подарок и много полезного : https://t.me/NadiezhdaVasilevaBot ⬇️ Подписывайся на канал, выбирай, хочешь жить в яркости, или в гневе? #эмоциональныйинтеллект #химиятела #почувствуйсвоётело #надеждавасильева #планеталюбовь #материнствобезкрика #гвозди #осознанность 31.08.2026, НСК ❤️🔥

🎬 Рилс, который стоит посмотреть каждому, кто думает о жилье Евгений Василевский, руководитель агентства недвижимости «Василевский», в новом рилсе отвечает на главный вопрос: — Когда лучше покупать квартиру? И стоит ли ждать? Спойлер: он считает, что выгодные условия — здесь и сейчас. Снова про ипотеку, новостройки и реальные возможности, которые есть у покупателей в этом году. Смотрите рилс — возможно, он поможет вам сделать важный шаг к своему дому. А скоро выйдет полный подкаст, где мы говорим о рынке недвижимости, трендах и о том, как не упустить свой шанс. Проект «Почувствуй своё» — подкасты с успешными людьми Новосибирска. Подписывайтесь, смотрите, вдохновляйтесь 🙌 #почувствуйсвое #подкасты #евгенийвасилевский #недвижимость #покупкаквартиры #новостройка #надеждавасильева #недвижимостьвасилевский

🔥 МУЖЧИНЫ, ЭТО ВАШЕ. Гвоздестояние — это не про боль. Это про возвращение в своё тело. Про смелость почувствовать то, что вы так долго прятали. Мужчинам не разрешали плакать. Не разрешали бояться. Не разрешали быть слабыми. Говорили: «Будь сильным. Не чувствуй. Терпи». И вы терпели. Годами. Десятилетиями. А внутри копились гнев, страх, боль, обиды. Гвозди — это не наказание. Это — освобождение. Вы встаёте — и внутри начинает выходить всё, что вы носили в себе. Слёзы, смех, злость, радость — всё это имеет право быть. Гвоздестояние — это акт мужской смелости. Смелости быть живым. Смелости чувствовать. Смелости меняться. Мы собираем 400+ мужчин и женщин на фестиваль массового гвоздестояния «ЭНЕРГИЯ+» в Новосибирске. 👇 https://vk.ru/club237281673 👆 Вместе, я верю, мы установим новый мировой рекорд. И вместе — вернём себе право чувствовать. ⬇️ Подписывайся на группу👇 https://vk.ru/club237281673 👆 Будет интересно. Будет твоя новая жизнь. И напиши в комментариях: сколько минут у тебя получилось уже постоять на гвоздях? #гвоздестояние #мужскаясила #эмоциональныйинтеллект #химиятела #почувствуйсвоетело #надеждавасильева #планеталюбовь #энергияплюс #рекорд

🔥 ТЫ ГОТОВ К ЭТОМУ? На гвоздях люди… кричат, смеются, плачут, истерически хохочут, злятся, отпускают, рыдают, улыбаются. Весь спектр эмоций — за 7 минут. Почему? Потому что гвозди возвращают тебя в твоё тело. Ты перестаёшь думать — и начинаешь чувствовать. Выходит всё, что годами копилось, подавлялось, пряталось десятками лет! Я изучаю это. Наблюдаю. Исследую. Это — химия тела. Это — живой эмоциональный интеллект. Приходи на фестиваль массового гвоздестояния. Вместе мы создадим новый мировой рекорд. И заодно — почистим свою душу через тело. ⬇️ Подписывайся на новую группу: https://vk.ru/club237281673 Развиваем свой эмоциональный интеллект вместе! #гвоздестояние #химиятела #эмоциональныйинтеллект #почувствуйсвоетело #надеждавасильева #планеталюбовь #эмоции #фестиваль 27.08.2026, НСК ❤️🔥

Евротрешка или обычная квартира? Евгений Василевский, руководитель агентства недвижимости, в новом рилсе честно и просто объясняет: — Что лучше: евро-трёшка или обычная трёшка? И чем вообще руководствоваться, когда выбираешь большую квартиру для себя и своей семьи? Оказывается, разница не только в метраже. Есть нюансы, о которых многие даже не догадываются. Смотрите — будет полезно каждому, кто планирует расширяться. А скоро — полный подкаст, где мы говорим о недвижимости, трендах и о том, как не ошибиться с выбором. Проект «Почувствуй своё» — подкасты с успешными людьми Новосибирска. Подписывайтесь, смотрите, вдохновляйтесь 🙌 #почувствуйсвое #подкасты #евгенийвасилевский #недвижимость #евротрешка #надеждавасильева

🔥 РАЗНИЦА МЕЖДУ ТЕМ, КТО РАБОТАЕТ С ЭМОЦИЯМИ, И ТЕМ, КТО НЕТ Человек, который занимается эмоциональным интеллектом, — умеет управлять состоянием в моменте. Даже когда всё идёт не по плану, он может вывернуть пессимизм в оптимизм и найти хорошее. Человек, который не занимается эмоциями, — держит всё в себе и копит этот негатив годами. А потом выплёскивает все эти эмоции на окружающих. Он может в моменте натягивать улыбку, но если тело зажато — улыбка не сработает сразу, телом важно заниматься ежедневно полностью! Вот почему требуется не просто «думать позитивно», а идти в глубину, в свое тело. Заниматься химией тела. Делать эмоциональную гигиену. Проживать эмоции, а не подавлять. Я ежедневно исследую Химию тела. Я создаю сегодня экосистему «Почувствуй своё тело». Я делюсь опытом с людьми, как научиться чувствовать, проживать и управлять эмоциями экологично. Каждый мой рилс — это шаг к тому, чтобы миллионы людей научились управлять собой. Верю, этот рилс наберёт миллионы просмотров и изменит жизни многих. Смотришь его? Поделись с близким! Развиваем Эмоциональный интеллект вместе! ⬇️ Подписывайся на канал, чтобы научиться управлять эмоциями. #эмоциональныйинтеллект #химиятела #эмоциональнаягигиена #почувствуйсвоетело #надеждавасильева #планеталюбовь #осознанность 26.08.2026

🔥 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА. ХИМИЯ ТЕЛА. ФЕСТИВАЛЬ. Я — Надежда Васильева. Я исследую новую науку — Химию тела, я вдруг осознала 20.08.2026 года, что наша жизнь - это химия тела! Знаете, что я поняла? Если вы не сходили в туалет — вы ищете место, терпите, бежите. А если вы не прожили эмоцию — вы просто… наваливаете в штаны. Прямо на людей. На детей, на мужа, на жену, на подчинённых. Не сделали эмоциональную гигиену утром — весь день несёте в себе. Не прожили гнев — накричали на близких. Не выплакали — сорвались на ребёнке. 50 лет копили гнев, страх, стыд? Конечно, и за 1 минуту вряд ли тело очистится, для этого теперь тоже нужны недели и месяцы! Начните сейчас. По 1 минуте в день. Ежедневно, с утра! Гвоздестояние. Покричите. Поплачьте. Побейте подушку. Это не стыдно. Это — ХИМИЯ ТЕЛА! 🪬 Мы собираем 400+ человек на фестиваль массового гвоздестояния «ЭНЕРГИЯ+» в Новосибирске: где учимся быстро и экологично управлять эмоциями. Через тело. Через движение. Через химию. Как только группа соберётся — проведём. ⬇️ Подписывайтесь на группу — новая жизнь, новая планета! 👇 https://vk.ru/club237281673 #эмоциональнаягигиена #химиятела #эмоциональныйинтеллект #почувствуйсвоётело #надеждавасильева #гвоздестояние #энергияплюс 25.08.2026, НСК ❤️🔥

🎬 Рилс, который стоит посмотреть Евгений Василевский, руководитель агентства недвижимости, в новом рилсе делится важной мыслью: — К хорошему агенту нужно ещё успеть попасть. У настоящих профессионалов всё расписано на 100500 лет вперёд. И это не про занятость ради занятости. Это про качество, про доверие и про сарафанное радио, которое работает только у тех, кто делает свою работу на совесть. Евгений строит компанию так, чтобы в первую очередь было благо для людей. И чтобы каждый клиент чувствовал: он в надёжных руках. Смотрите рилс — возможно, он вдохновит вас на вашу самую качественную деятельность. Проект «Почувствуй своё» — подкасты с успешными людьми Новосибирска. Подписывайтесь, смотрите, присоединяйтесь 🙌 #почувствуйсвое #подкасты #евгенийвасилевский #недвижимость #профессионалы #надеждавасильева

🎬 Как 5 минут изменили жизнь. Евгений Василевский, руководитель агентства недвижимости, в новом рилсе честно признаётся: — Будучи студентом, покупал свою квартиру и был шокирован: риэлтор за 5 минут получил 100 тысяч рублей. Евгений тогда подумал: «Что за профессия? Я тоже хочу так!» С этого момента начался его путь в недвижимость. Смотрите рилс — короткая история о том, как одно удивление приводит к большой цели. Скоро выйдет полный подкаст, где мы говорим о рынке недвижимости, о первом шаге и о том, как стать профессионалом. Проект «Почувствуй своё» — подкасты с успешными людьми Новосибирска. Подписывайтесь, смотрите, вдохновляйтесь 🙌 #почувствуйсвое #подкасты #евгенийвасилевский #недвижимость #историяуспеха #надеждавасильева

😂 СМЕЙСЯ, ЧТОБЫ ЖИТЬ Знаете, что я узнала ? В мире есть Институт Смеха. И даже учат на тренеров по смеху. Я участвовала в марафоне смеха — и это было мощно. Оказывается, даже 15 минут смеха в день меняют состояние, тело, сознание. Смех — это не просто эмоция. Это инструмент. Инструмент эмоционального интеллекта. Я развиваю ЭИ по всему миру. И верю: скоро в каждой школе, садике и офисе будут уроки ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА, смеха, радости и ХИМИИ ТЕЛА 🤍 . Моя экосистема по развитию эмоционального интеллекта «Почувствуй своё тело» — в пути! https://vk.ru/club237281673 👆 Присоединяйся к моей группе👆 — там мы готовим фестиваль массового гвоздестояния, делимся практиками и развиваем Эмоциональный интеллект вместе. #смехотерапия #эмоциональныйинтеллект #почувствуйсвоетело #надеждавасильева #планеталюбовь #радость #химиятела

🔥 Гвоздестояние, как один из инструментов развития Эмоционального интеллекта, и в целом Эмоциональный интеллект = №1 на ближайшие 100 лет! Так сказал мой помощник — искусственный интеллект. И я с ним согласна на 100%. Почему? Потому что это не просто «практики». Это — возвращение в тело. Это — выход из депрессии, тревоги, апатии. Это — способность снова чувствовать радость, свободу, жизнь. Я — Надежда Васильева. Международный тренер эмоционального интеллекта. Автор экосистемы «Почувствуй своё тело». И я знаю: это работает. Я сама прошла через выгорание, долги, потерю себя. Именно гвозди, дыхание, телесные практики вернули меня к жизни. А теперь я помогаю это сделать другим. Хочешь начать чувствовать себя живым человеком ? Начни с малого — встань на гвозди. Сделай вдох. Позволь себе чувствовать. Это твой первый шаг к свободе. ⬇️ Подписывайся на канал: хочешь изменить свою жизнь через тело и эмоции? #гвоздестояние #эмоциональныйинтеллект #почувствуйсвоетело #надеждавасильева #планеталюбовь #осознанность #выходиздепрессии #счастьевтеле

🔥 «Ты всё время улыбаешься и такая спокойная, как удав!» — слышу я часто. А я — очень эмоциональная женщина. Я разрешаю себе плакать, злиться, грустить, смеяться. По-настоящему. Экологично. Раньше я подавляла эмоции. Думала, что «сильная» — это когда терпишь. А потом чувствовала пустоту, напряжение и усталость. Сейчас я знаю: эмоции — это не враги. Это мои проводники. И когда я даю им выход через тело, через дыхание, через практики — я становлюсь легче, свободнее и счастливее. Эмоциональная гигиена — это не про «быть удобной». Это про то, чтобы быть живой. Я учусь этому каждый день. И рассказываю другим. Какая бы ни была ситуация — я выбираю улыбаться. Потому что я знаю: мы пришли в этот мир научиться быть счастливыми, в любой ситуации, так как мы никогда не знаем, какая минута у нас будет последней в этом теле! Радуйтесь, что бы ни происходило, и занимайтесь эмоциональным интеллектом! А ты разрешаешь себе чувствовать? ⬇️ Подписывайся на канал, будем учиться вместе проживать эмоции без вреда для себя! #эмоциональныйинтеллект #эмоциональнаягигиена #почувствуйсвоётело #надеждавасильева #осознанность #эмоции

🎬 Рилс, который согревает душу Евгений Василевский, руководитель агентства недвижимости, поделился удивительной историей: какая самая возрастная клиентка, которая обратилась к нему. Да, люди доверяют профессионалам в любом возрасте. Это говорит о том, что настоящий эксперт работает и вызывает доверие даже у тех, кто повидал жизнь почти 100 лет.. . Смотрите рилс — улыбнитесь и вдохновитесь. А скоро выйдет полный подкаст, где мы говорим о недвижимости, нюансах и о том, как важно выбирать тех, кому можно доверить самое главное. Проект «Почувствуй своё» — подкасты с успешными людьми Новосибирска. Подписывайтесь и смотрите 🙌 #почувствуйсвое #подкасты #евгенийвасилевский #недвижимость #доверие #надеждавасильева

🔥 А у тебя были уроки эмоционального интеллекта? Мы все знаем, что такое IQ — ум, логика, интеллект. Этому нас учат в школах, институтах, садиках. А что насчёт EQ? Эмоциональный интеллект — это умение понимать свои эмоции, проживать их, не разрушая себя и других. Это знание, которого нам никто не давал. И это — самая важная наука в жизни. В школе нас не учили, что делать со злостью, стыдом, обидой. Не учили, как проживать боль, как обнимать, когда хочется плакать. И мы выросли с этим пробелом. Но сейчас это меняется. Я, Надежда Васильева, создаю глобальную экосистему «Почувствуй своё тело» — игры, практики, центры, книги, где каждый может научиться управлять своими эмоциями. Присоединяйся! Вместе мы создадим Планету Любовь. ⬇️ Подписывайся и забирай тест на EQ в боте 👇 https://t.me/NadiezhdaVasilevaBot #эмоциональныйинтеллект #eq #почувствуйсвоетело #надеждавасильева #гвоздестояние #осознанность #саморазвитие #эмоции

🎬 Рилс, который хочется пересмотреть Задала Евгению Василевскому вопрос, который волнует каждого, кто покупает квартиру: — Какие документы самые важные для сделки? Его ответ вас удивит 😄 Планируете сделку — пересмотрите этот рилс и запишите себе документы, которые он называет. Даже 30 секунд могут спасти вас от ошибок🙌 . А скоро — полный подкаст, где мы говорим о рынке недвижимости, подводных камнях и нюансах, о которых молчат риелторы. Проект «Почувствуй своё» — подкасты с известными и успешными людьми Новосибирска. Подписывайтесь, чтобы не пропустить 🙌 #почувствуйсвое #подкасты #евгенийвасилевский #недвижимостьвасилевский #документынаквартиру #надеждавасильева