Выбираете пасту по картинке? Рискуете эмалью. Вот честный разбор шести популярных брендов от врача — без рекламы и с наукой.
🟢 Biorepair — берём
Гидроксиапатит + цинк, без SLS. Ночное восстановление эмали.
🔴 Pasta del Capitano — не берём
Мало фторидов, даже для ребёнка защита слабая. Красивый флакон ≠ лечение.
🟢 Crest Pro-Health — берём
Фторид олова — двойная защита от кариеса и бактерий. Спасение при кровоточивости дёсен.
🔴 Тайская паста — не берём
Чистый абразив. Гвоздика для аромата, а эмаль стирается. Через год — боль от холодного.
🟢 President (антиксеростомный) — берём
Для сухости полости рта, после химиотерапии или пожилым. Поддерживает слюну.
🟡 Parodontax — берём курсом
Только месяц при кровоточивости. Не для ежедневного применения.
Проверяйте состав, не верьте легендам. Сохраните, чтобы не забыть при покупке.
#зубнаяпаста #стоматологияспб #гигиеназубов #всесвои #уходзаполостьюрта #здоровьезубов #стоматолог
Дорогая коронка скололась? Дело не всегда в материале. Вот два фактора, которые реально влияют на срок службы:
🦷 Материал имеет значение
Металлокерамика — бюджетный вариант, но со временем может появиться тёмная полоска у края. Для эстетики на годы выбирайте безметалловые: цирконий, I-max или полевошпатную керамику. Они не отличимы от живого зуба и служат десятилетиями. Циркониевая коронка — девять тысяч девятьсот.
🔍 Проверьте прикус и сустав
Бруксизм и неправильный прикус убивают даже самую прочную керамику. Ортопед должен проверить сустав и прикус ДО установки.
✅ Сохраните, чтобы не забыть проверить это на консультации. Осмотр ортопеда в Петербурге — бесплатно.
#стоматологияспб #коронки #протезирование #зубыспб #всесвои #стоматолог #здоровьезубов #бруксизм #цирконий
Думаете, все пасты одинаковые? Спойлер: нет. Одни защищают от кариеса, другие только пахнут мятой. Разбираем шесть популярных бренков — берём или нет.
✅ Сенсодин — берём. Работает на чувствительность, но эффект через 4 недели
❌ Новый Жемчуг — не берём. Мало фторидов, от кариеса не спасает
✅ Stomatol 12 — берём. Много фторидов, идеальна для подростков
❌ Aquafresh — не берём. Много пены, мало пользы, раздражает слизистую
✅ Colgate Pro-Relief — берём. Аргинин работает с первого раза
❌ R.O.C.S. Биокальций — не берём. Кальций не усваивается, ксилита мало
Паста подбирается под ваши зубы. Нет универсального средства.
Сохраните, чтобы не забыть в магазине. Подпишитесь на разборы средств каждую неделю.
#зубнаяпаста #стоматологияспб #уходзазубами #чувствительностьзубов #кариес #всесвои
138 тысяч на брекеты можно не потратить, если начать вовремя. Рассказываем, почему современные дети получают скученность зубов и как это исправить бесплатно.
🥕 Челюсть растёт от нагрузки — без жевания костная ткань не развивается
🦷 Мягкая еда (пюре, йогурты, смузи) = узкая челюсть — постоянным зубам некуда расти
⚠️ Скученность и неправильный прикус — прямой путь к брекетам в 11–12 лет
✅ Решение: сырая морковь, яблоки с кожурой, огурцы, сухофрукты — жевать крупными кусками долго
Добавьте твёрдую пищу в рацион уже сегодня. Покажите челюсть ортодонту до 7 лет — профилактика эффективнее лечения.
Сохраните для себя и перешлите мамам в чат 👇
#стоматологияспб #детскаястоматология #брекеты #ортодонтия #здоровьедетей #всесвои
Страх перед неизвестностью — главная причина откладывать лечение. Но процесс установки имплантата стандартный и предсказуемый. Смотрите, из чего он состоит:
💉 Анестезия — полное обезболивание, никакой боли
✂️ Разрез десны — доступ к костной ткани под анестезией
🕳️ Формирование ложа — сверла разного диаметра готовят место
🦷 Титановый имплантат — искусственный корень устанавливается в кость
🔧 Абатмент — переходник фиксируется ключом с контролем усилия
🪡 Швы — чаще саморассасывающиеся, не нужно возвращаться на снятие
⏳ Срастание 3-6 месяцев — имплантат интегрируется с костью
👑 Постоянная коронка — финальный этап после приживления
Имплантат — это не экстрим, а рутинная работа с чётким протоколом. Сохраните в закладки, чтобы не потерять, и перешлите тому, кто до сих пор боится 👇
#имплантацияспб #стоматологияспб #всесвои #имплантат #зубыспб #протезирование #стоматологпитер
Если просыпаетесь с болью в челюсти, а к вечеру лицо будто «плывёт» — жевательная мышца работает на износ. Вот как её расслабить и вернуть чёткий овал.
😴 Что происходит ночью
При бруксизме мышца в спазме 24/7. Застой лимфы → отёк щёк. Истирание эмали → снижение высоты прикуса. Результат — носогубные складки и тяжёлый взгляд.
✋ Вечерний самомассаж
Тёплые ладони, движения от уха к подбородку. Две минуты с каждой стороны. Улучшает лимфодренаж и снимает зажим.
🧘 Поза покоя для челюсти
Челюсть приоткрыта, язык на нёбе, плечи опущены. Пять минут — и мышца выходит из спазма.
🛡️ Защитная капа
Индивидуальная капа от стоматолога блокирует скрежет во сне. Эмаль цела, мышца отдыхает, утренний отёк уходит.
Попробуйте массаж и упражнение сегодня вечером. А для надёжной защиты — запишитесь на бесплатную консультацию в клинику Все Свои! в Петербурге. Подберём капу под ваш прикус.
Сохраните, чтобы не потерять. Подпишитесь — каждую неделю разбираем мифы о стоматологии!
#бруксизм #жевательнаямышца #защитнаякапа #молодостьлица #стоматологияспб #всесвои #здоровьезубов
Думаете, развещаете ребёнка полезным? Проверьте эти 5 «безобидных» продуктов — они размягчают эмаль сильнее, чем кажется. Меняем, а не запрещаем!
🍬 Ириски и мармелад липнут часами → долька шоколада + вода сразу
🥣 Сладкие хлопья на завтрак размягчают эмаль → каша без сахара + сыр (защищает эмаль!)
🍑 Сухофрукты застревают между зубов → яблоко или груша (сами счищают налёт)
🧈 Крекеры и чипсы = скрытый сахар → морковь, огурец, кубики сыра
🧃 Пакетированный сок — рекордсмен по кислотности → вода/молоко к еде, сок только через трубочку
Молочные зубы держат место для постоянных — лечить обязательно. Запишите малыша на бесплатный осмотр в «Все Свои» в Петербурге — проверим эмаль и подберём щадящую гигиену.
Сохраните, чтобы не забыть в магазине! Подпишитесь на разборы детской стоматологии.
#зубыдетей #детскаястоматологияспб #кариеспрофилактика #здоровьеребенка #всесвои #стоматологпитер #питаниедетей
Вы проверяете ЖКТ и пьёте таблетки, а проблема всё та же? В девяноста процентах случаев источник сидит на языке. Вот 4 приёма, которые реально работают:
🧹 Скребок для языка по утрам. Белый налёт на задней части — это бактерии, которые выделяют сернистые соединения. Они и пахнут.
🍬 Жвачка с ксилитом после еды. Не сахарная! Ксилит блокирует бактерии и стимулирует слюну. Жуйте 10 минут.
🌿 Гвоздика или кардамон. Содержат эвгенол — натуральный антисептик, который убивает бактерии во рту.
🌙 Ночная паста с гидроксиапатитом. Например, Biorepair. Заполняет микротрещины эмали и снижает активность бактерий за ночь, когда слюны мало.
Если за неделю не помогло — причина не в гигиене. Возможен кариес или воспаление десен. Обратитесь к стоматологу.
Сохраните, чтобы не забыть проверить язык завтра утром 👇
#галитоз #запахизорта #гигиенаполостирта #язык #стоматологияспб #здоровье #лайфхаки
Дети до двух лет с разрушенными зубами — не редкость в кабинете педиатрического стоматолога. Причина не в генетике, а в привычке «поить вкусным».
🍎 Соки и компоты оставляют на зубах пелликулу — плёнку из сахаров. В ней размножаются бактерии и выделяют кислоту, которая размягчает эмаль.
🦠 До двух лет эмаль молочных зубов незрелая и проницаемая. За пару месяцев регулярного питья сладкого напитка образуется кариес.
💧 Вода стимулирует выделение слюны — естественной защиты зубов. Она смывает остатки еды и нейтрализует кислотную среду.
🚫 «Мы на компоте выросли» — не аргумент. Современные магазинные нектары содержат до 15 г сахара в стакане и агрессивную кислотность, которой не было в домашних компотах 90-х.
Вывод прост: до двух лет — только вода. Не потому что «нельзя», а потому что эмаль ещё не созрела для защиты от сахара.
Сохраните это видео и отправьте маме, которая даёт малышу сок «для витаминов» 📲
#кариесудетей #детскаястоматология #здоровьеребенка #молочныезубы #стоматологияспб #всесвои #мамамназаметку #питаниедетей
Выбираете пасту по запаху? А потом удивляетесь чувствительности? Смотрите, что важно в составе.
❌ R.O.C.S. — нет ФТОРИДОВ. Эмаль без защиты.
❌ Lacalut White — высокий абразив, не для ежедневной чистки.
❌ Новый жемчуг — устаревший мел, не защищает эмаль.
❌ Отбеливающая с RDA ﹥ 100 — стирает эмаль каждый день.
✅ Elmex — аминофторид, золотой стандарт.
✅ Curaprox Enzycal 1450 — ФТОРИДЫ, низкий абразив, без лаурилсульфата.
✅ Biorepair — гидроксиапатит чинит микротрещины ночью.
✅ Parodontax — курсом при кровоточивости десен. Не постоянно.
Главное: ФТОРИДЫ 1450 и RDA до 70. Проверьте свою пасту прямо сейчас.
Сохраните, чтобы не забыть при покупке. Подпишитесь — дальше щётки и ирригаторы.
#стоматологияспб #зубнаяпаста #фториды #здоровьезубов #отбеливание #уходзазубами #всесвои
Думаешь, кривые зубы — это «передалось по семье»? Нет. Прикус ребенка формируется в процессе роста, и родитель может на это влиять. Смотрите, на что обратить внимание.
🧬 Это не ДНК. Узкие челюсти, нарушение прикуса и храп — результат привычек, а не наследственности.
⏱ Достаточно 15–20 минут в день. Специальные упражнения помогают челюстям развиваться правильно, и зубы растут ровнее.
⚠️ В 5–5,5 лет проверяйте. Плотные молочные зубы, открытый рот, скрип — повод к ортодонту. Ждать нельзя.
🎯 Лечите причину. Не удаляйте здоровые зубы «ради места», пока не разобрались с дыханием и ростом челюстей.
На бесплатной консультации в «Все Свои» в Петербурге детский ортодонт проверит прикус и расскажет, как создать условия для ровных зубов.
Сохраните, чтобы не потерять. Подпишитесь — каждую неделю разбираем мифы о детской стоматологии.
#детскийортодонтспб #неровныезубы #прикусребенка #ортодонтияпитер #зубыребенка #всесвои #детскаястоматология
Думаешь, кариес — от сладкого? Не только. У новорождённого стерильный рот, а к двум годам туда заселяются бактерии — в основном от родителей. Вот три привычки, которые лучше оставить в прошлом.
🍼 Не облизывайте соску. Слюна мамы = миллионы бактерий прямо в рот малышу.
🥄 Не дуйте на ложку. Капельки слюны с Streptococcus mutans попадают к ребёнку.
🍽 Не ешьте с одной ложки и не пробуйте еду с неё. Это путь и для кариеса, и для герпеса.
Дети, чьи родители избегают этих привычек, реже сталкиваются с ранним кариесом. Начните с себя — пройдите профгигиену и вылечите свои зубы. Чем меньше бактерий у вас, тем безопаснее для малыша.
Сохраните, чтобы не забыть. Перешлите маме или папе.
#кариесудетей #стоматологияспб #здоровьемалыша #профгигиена #всесвои #детскаястоматология #гигиенаполостирта
Ты выбираешь пасту для малыша и думаешь, что чем натуральнее, тем лучше? Разбираем популярные марки и показываем, почему фториды — это защита, а не химия.
❌ Weleda, Президент Бэби, Асепта Kids, Lovular — мел, глицерин, фторидов нет или мало. SPLAT Juicy тоже не дотягивает.
✅ Elmex Junior — аминофторид 1400, с 6 лет
✅ Curaprox Kids — фториды + ферменты
✅ Pesitro Kids — фториды в норме, мягкий абразив
📋 Правило: фториды от 1000, никаких грубых абразивов, возраст на упаковке.
Проверь свою пасту по этим критериям. И покажи зубки малыша врачу — первый осмотр в клинике Все Свои в Петербурге бесплатный.
Сохрани, чтобы не потерять при выборе в магазине 👆
#детскаяпаста #фториды #зубыдетям #стоматологияспб #всесвои #гигиеназубов #советыродителям
Вы заметили щели между зубами у ребёнка в 5-6 лет и запаниковали? Напрасно. Бояться нужно совсем другого — когда молочные зубы стоят плотно, без зазоров.
🦷 Постоянные зубы шире молочных. Если челюсть не расширится, постоянные прорежутся вторым рядом и скрутятся
😮💨 Узкая челюсть = узкое лицо, маленький подбородок, дыхание ртом во сне и проблемы с осанкой
⏰ В 6-9 лет челюсть ещё пластична. Проблему решают расширяющей пластинкой без брекетов
Если у ребёнка нет промежутков между молочными зубами — покажите детскому ортодонту. Чем раньше, тем проще.
Сохраните, чтобы не забыть. Подпишитесь — рассказываем, как сохранить здоровье зубов всей семьи.
#детскийортодонтспб #молочныезубы #ортодонтиядетям #зубыдетей #всесвои #стоматологияспб #исправлениеприкуса
Лечение одного зуба стоит дороже, чем год правильной гигиены. Вот что добавить в уход, чтобы оказываться в кресле реже:
🧵 Чистить между зубами
Зубная нить или ёршики каждый вечер. Именно в межзубных промежутках начинается кариес, который щётка не достаёт.
👅 Скребок для языка по утрам
Налёт и бактерии на языке разносятся по зубам и дают запах изо рта. Убирать — обязательно.
🧴 Правильная паста
Днём — с ФТОРИДАМИ 1450 ppm для защиты эмали (Curaprox Enzycal 1450, Elmex, Parodontax). На ночь — с гидроксиапатитом для восстановления микротрещин (Biorepair, President Unique).
Всё вместе — профилактика кариеса, налёта и запаха. Стоит дешевле пломбы.
Сохраните, чтобы не потерять. Подпишитесь — рассказываем, как ухаживать за зубами по-умному.
#стоматология #профилактикакариеса #гигиенаполостирта #зубнаяпаста #уходзазубами #всесвои #здоровьезубов
Травма переднего зуба у ребенка — стресс для всей семьи. Но если сохранить осколок правильно, врач сможет вернуть зуб к исходному состоянию. Вот что делать:
🥛 Найди осколок и опусти в молоко
Это сохранит живые клетки эмали. Вода или салфетка убьют ткани — реаттачмент будет невозможен.
⏰ У тебя 2 часа
Чем быстрее доберешься до стоматолога, тем выше шанс успеха. Оптимально — в течение 120 минут.
🔬 Приклеим родной фрагмент обратно
Врач изолирует зуб, зафиксирует осколок адгезивом и отполирует шов. Граница будет невидима даже под микроскопом.
✨ Почему это лучше пломбы
Своя эмаль по прочности и цвету идентична оригиналу. Никакой композит не сравнится с природной структурой.
Сохрани это видео в закладки — пусть алгоритм всегда под рукой. А если случился казус, приезжай в «Все Свои» в СПб — работаем ежедневно.
#реаттачмент #сломанныйзуб #детскаястоматология #стоматологияспб #всесвои #зубыдетей #травмазуба #перваяпомощь
Почему одни пломбы выглядят как «заплатка», а другие — неотличимы от настоящего зуба? Дело в технике послойного нанесения и анатомической прорисовке.
🔹 Бондинг — адгезив, который связывает композит с тканями зуба. Без этого клея пломба отвалится через месяц.
🔹 Матрица + клинья — создаём боковую стенку и контакт с соседним зубом. Иначе заедать будет еду.
🔹 Первый слой композита — закладываем базу, распределяем по дну полости.
🔹 Фиссуры — прорисовываем естественные углубления кисточкой и зондом. Плоская пломба — признак халтуры.
🔹 Бугры — формируем жевательные горбы. Послойная техника предотвращает усадку материала.
🔹 Финальная засветка — полимеризация синей лампой. Готово!
Estelite Asteria в «Все Свои» — 14 110 ₽. Пломба повторяет прозрачность эмали и не темнеет со временем.
Сохраните, чтобы знать стандарты качества. Пришлите другу, который собирается сэкономить на лечении.
#реставрациязубов #стоматологияспб #кариес #эстетиказубов #всесвои #пломба #здоровьезубов
Купили яркую баночку, а у ребёнка кариес? Разбираем составы, которые реально влияют на эмаль молочных и постоянных зубов.
🚫 R.O.C.S. — нет ФТОРИДОВ, эмаль беззащитна перед кислотами
🚫 Дракоша — мел царапает, отдушки раздражают слизистую
🚫 Colgate Kids — лаурилсульфат сушит рот
🚫 Новый жемчуг — каменный век абразивов
🚫 Splat — ФТОРИДОВ критически мало для защиты
✅ Biorepair — гидроксиапатит чинит эмаль
✅ Curaprox — ферменты + ФТОРИДЫ, двойная защита
✅ Elmex — аминофторид, работает даже в кислой среде
Ищите ФТОРИДЫ от 1000 ppm и отсутствие грубых абразивов.
Сохраните, чтобы не забыть в магазине. Подпишитесь — скоро разбираем взрослые пасты! А зубки малыша покажите врачу: первый осмотр в клинике Все Свои в Петербурге бесплатный.
#детскаястоматология #зубнаяпаста #стоматологияспб #фториды #здоровьедетей #мамамспб
Хвастаются красивыми зубками ребёнка? Это повод бежать к ортодонту, а не восторгаться. Разбираем, почему щели между молочными зубами — ваш союзник.
🚨 Без щелей — беда
Молочные зубы должны стоять с промежутками. Это место для постоянных, которые крупнее.
📏 К 5–6 годам щели обязаны быть
Если зубы плотно прилегают — челюсть узкая. Ждите скученности и брекетов в 11–12 лет.
✅ Что делать
В 6–9 лет челюсть пластична. Расширяющие пластинки исправят прикус без брекетов.
Проверьте зубы ребёнка сейчас. Бесплатная консультация детского ортодонта в Все Свои — СПб, 3 клиники у метро.
Сохраните, чтобы не забыть проверить! Подпишитесь — рассказываем правду о зубах.
#стоматологияспб #детскийортодонт #молочныезубы #брекеты #всесвои #здоровьезубов #зубыребенка
Кариес на жевательных зубах начинается не только от сладкого. Часто виноваты глубокие бороздки — фиссуры, куда не проникает щётка. Смотрите, как работает профилактика без сверления и дискомфорта.
🔍 Фиссуры — глубокие бороздки на молярах. В них скапливается налёт, эмаль размягчается — и начинается кариес.
⏱ Процедура занимает 15 минут. Без сверления, комфортно для ребёнка.
🧪 Протравка — синий гель создаёт микропоры в эмали для сцепления.
💨 Смывка и сушка воздухом — поверхность готова к нанесению защиты.
🔗 Бонд — прозрачный клей заполняет микропоры и связывает эмаль с герметиком.
🦷 Жидкий белый герметик затекает в узкие каналы фиссуры без пустот.
⚡ Полимеризация лампой 15 секунд — материал твердеет и закрывает бороздку на годы.
👶 Показание: с 6 лет, когда прорезались постоянные моляры.
Не ждите, пока появится тёмное пятно. Сохраните пост, чтобы не потерять, — и обсудите с детским стоматологом на приёме.
#герметизацияфиссур #детскаястоматология #кариес #стоматология #профилактика #здоровьезубов #всесвои