channel79319145 - смотреть онлайн все 153 короткие видео (shorts) на RUTUBE. (79319145). Страница №5.

Жим в хаммере на верх груди

Жим в хаммере на середину

Выпады по залу на квадры со штангой

2

просмотра

Выпады по залу на ягоды со штангой

Выталкивание рычага

Гиперэкстензия вертикальная

2

просмотра

Жим в смитте на горизонтальной

1

просмотр

Бицепс гант стоя молотки

4

просмотра

Бицепс гант стоя с супинацией

1

просмотр

Болгарские выпады

1

просмотр

Внутренняя ротация плеча

Выпады ногой о стену

Бицепс в скамье скотта гант по 1 руке

3

просмотра

Ягодичный мост на 1 ногу

2

просмотра

Ягодичный мост

12

просмотров

5

просмотров

Французский жим стоя с гантелью

2

просмотра

Французский жим с гантелями лёжа

6

просмотров

Тяга штанги в наклоне

1

просмотр

Тяга Т-грифа

7

просмотров

Загрузка