Мы ищем не идеальных.
Мы ищем знакомых.
Психика человека, выросшего в хаосе, устроена парадоксально: стабильность и покой кажутся ей пресными, скучными и даже опасными — ведь там непонятно, чего ждать.
А вот холодность, недоступность или эмоциональные качели партнера распознаются мозгом как нечто «родное».
В этот момент включается старый детский сценарий: «Если я изменю этого сложного человека и заслужу его любовь, я наконец-то буду в безопасности».
Но вы уже выросли. Вам больше не нужно ничего заслуживать. Исцеление начинается там, где вы сознательно выбираете тишину и безопасность вместо привычной тревоги.
Сохраняйте этот рилс как напоминание и подписывайтесь, чтобы бережно менять свои сценарии
Когда ребенок растет в хаосе, его психика не запоминает чувство безопасности.
Во взрослом возрасте это превращается в вечный поиск спасателя и страх одиночества.
Но дефицит прошлого можно восполнить самостоятельно, не опираясь на чужие плечи.
Как обрести ментальный фундамент?
🎁 Запись на бесплатную вводную онлайн-консультацию — по ссылке на мой ТГ в шапке профиля.
#shorts #вда #психология