Учусь боксу114просмотровНазвание говорит само за себя . Тренировка по Боксу прошла Отлично. Тренер , хороши человек , показал мне немного техники Бокса , пробую на камеру. 🤣
Размахайка в в стиле Бокс9просмотровПляска в стиле Бокс , всегда интересно узнавать что то новое и развивать свое житейское - практичное. Тренер, прекрасный человек.
4)Упражнение для взрывной дури(Опасно)159просмотровДелать это упражнение рекомендую не чаще чем , раз в неделю. Кол - во повторений от 0 до 20 и больше(не рекомендую).
