Выгорание и Энергия

Все что важно знать про стратегическую усталость, про выгорание, про восстановление. Как открыть второе дыхание? Что кроме физики важно восстановить, чтобы чувствовать прилив сил и энергии? Желание жить и творить - это не пустые слова...