Утренние практики и аффирмации — начни день правильно

Утренние практики, медитации и аффирмации по методу Джо Диспензы — всё, что нужно сделать после пробуждения, чтобы задать состояние на весь день. Короткие техники на 5 минут, утренние фразы, настройка на успех и изобилие. Первые минуты утра — окно, когда подсознание наиболее восприимчиво: используйте их для себя, а не для новостей и чужих мыслей. Выберите одну практику и выполняйте её каждое утро 7 дней подряд — привычка сложится сама.