День 1 - Якорь дыхания | Медитация | Челлендж 14 дней медитаций.
55 просмотров
10 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1805243/8
30.09.2026
Челлендж 14 дней медитаций
8 видео
День 2 — «Сканирование тела» | Челлендж 14 дней медитации
40 просмотров
8 дней назад
День 3 — «Безопасное место» | Челлендж 14 дней медитации
33 просмотра
8 дней назад
День 4 — «Медитация на благодарность» | Челлендж 14 дней медитации
9 просмотров
7 дней назад
День 5 — «Метта-медитация. Любящая доброта» | Челлендж 14 дней медитации
19 просмотров
2 дня назад
Йога-нидра День 6 | Осознанный сон для глубокого восстановления| Челлендж 14 дней медитаций
16 просмотров
2 дня назад
День 7 | Медитация на прощение | челлендж 14 дней медитаций
3 просмотра
2 дня назад
День 8 — «Большая уборка» • Генеральная уборка | ЧЕЛЛЕНДЖ «14 ДНЕЙ МЕДИТАЦИИ
7 просмотров
2 дня назад