10 Min SLIM ARMS & TONED BACK (No Equipment)
39 просмотров
22 дня назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/453379/194
10.09.2026
MIZI
Источник: https://www.youtube.com/@MIZILEE
194 видео
20 MIN STANDING PILATES 🔥 BURN FAT FAST & SLIM BODY (No Equipment)
41 просмотр
22 дня назад
덤벨 하체 루틴🔥DB Glute & Hip Activation #miziworkout #dumbbellworkout
119 просмотров
22 дня назад
매끈한 팔 라인을 원한다면 꼭 해야 할 운동 Must-do exercises if you want sleek arms
119 просмотров
22 дня назад
Beginner at Pilates Start right here필라테스 왕초보라면 고민 말고 여기서부터 시작해 보세요
102 просмотра
месяц назад
30 MIN Single Dumbbell Workout 🔥 Sculpt your Arms, Back, Abs & Legs at home
73 просмотра
месяц назад
Lose Stubborn Fat in 7 Days 🔥 10 Min No-Repeat HIIT Workout
63 просмотра
2 месяца назад
Melt Full Body Fat in 7 Days 🔥 40 Min Total Body Sweat Workout Standing Only, No Jumping
114 просмотров
2 месяца назад
덤벨 하나면 충분해요 One dumbbell is more than enough!
105 просмотров
2 месяца назад
4가지 동작. 전신 칼로리 폭파. 4 moves. Shred your full body. #miziworkout #fitness
117 просмотров
2 месяца назад
Get a Tiny Waist & Flat Stomach in 7 Days (20 Min Standing Abs Workout)
102 просмотра
2 месяца назад
굶지 말고, ‘건강하게‘ 먹기Eat Better, Not Less
157 просмотров
3 месяца назад
Get Toned Body🔥 30 Min Full Body Toned Up (No Jumping, No Equipment)
100 просмотров
3 месяца назад
The things I ate over few days!#miziworkout #foodie
114 просмотров
3 месяца назад
피로가 싹 사라지는 전신 스트레칭 🧘♀️Full Body Stretch to Release All Tension #stretching #miziworkout
94 просмотра
3 месяца назад
매일하면 무조건 슬림해지는 전신 루틴 Do This Daily for a Slimmer Figure ✨
122 просмотра
4 месяца назад
컨디션 끌어올리는 아침 루틴 🌅A morning routine to boost your condition
142 просмотра
4 месяца назад
30 MIN Standing Belly Fat Burn 🔥 Slim Waist & Flatten Your Stomach Fast (Knee Friendly)
173 просмотра
4 месяца назад
선명한 복근 라인을 원한다면복부 전체를 다 써야 합니다! Want a defined ab You have to use your entire abdomen! #absworkout
190 просмотров
4 месяца назад
선명한 복근 라인을 원한다면복부 전체를 다 써야 합니다! Want a defined ab You have to use your entire abdomen! #absworkout
112 просмотров
4 месяца назад