Узнайте, как лечить боль в плече после спортивной травмы: коррекция прикуса с помощью сплина, мануальная терапия связок, растяжка грудных мышц и контроль нагрузки. Врач Циванюк объясняет, что дисбаланс прикуса влияет на стабильность плечевого сустава, а правильное использование сплина во время тренировок предотвращает травмы. Для восстановления применяются холод, локальная терапия связок и упражнения на растяжку.
