Свекольный салат без майонеза

Готовлю свекольный салат за 5 минут,не считая времени на отваривание или запекание свёклы,а это можно сделать заранее.Этот салат без майонеза, салат из свеклы с жареным луком. Ешь и худей! Салат низкокалорийный, сочный и вкусный, подойдёт при низко диетическом питании. Можно готовить его ,как с маринованными, так и с солёными огурцами. От вида огурцов зависит количество соли и кислоты в этом салате. В нашей семье такой салат любят. Готовлю его очень давно. Надеюсь,и вам понравится этот рецепт. С вами "Екатерина Мироневич Вкусные Рецепты" : https://www.youtube.com/channel/UC-3Ug1OVP5ks4lpgLHcmEOA Ссылка на это видео : https://youtu.be/H-TqanTl_8Y Не забывайте подписываться, оценивать мою работу,делиться в любых соц,сетях. Спасибо всем за внимание и добрые слова ! 860 г. отварной свёклы (очищенной) 130 г. лука (1шт.)-можно больше 180 г. огурцов солёных или маринованных (2-3 шт.) 30 мл. растительного масла (2 ст.л.) 1 ч.л. лимонного сока (по желанию) Соль,специи,зелень -по вкусу ***Если свёкла не сладкая, добавьте 1 ч.л. сахара. ***Готовому салату дайте постоять в холодильнике 30-40 минут,и ,после этого, выкладывайте в салатник. ***Перед употреблением перемешайте салат,т.к. выделяется сок. *** При использовании запечённой свёклы, салат получается менее сочный. Вес моего салата = 1126 г. КБЖУ на 100 г.: 73/1,95/3,3/9,05 #свекольныйсалатза5минут#салатсосвеклойбезмайонеза#салатсвекольный#рецептсалатасосвеклой#рецептсвекольногосалата#салатсвекольныйвкусный#салатсосвеклой#салатбезмайонеза#екатеринамироневичвкусныерецепты#екатеринамироневич Свекольный салат за 5 минут! Свекольный салат без майонеза!Салат из свеклы с жареным луком! Ешь и худей! Сочный свекольный салат! Екатерина Мироневич Вкусные Рецепты