Врач заметил схожую проблему у любителей курицы | Евгений Греков

РАССКАЗЫВАЙ и Евгений Греков — эндокринолог о мужском здоровье, тестостероне, оксиде азота, гормонах и о том, почему мужчины живут меньше женщин. Разбираем, как дефицит тестостерона влияет на настроение, сон, эрекцию и память, почему депрессия у мужчин не лечится антидепрессантами, чем опасен аземпик без обследования, и почему курица — худший выбор для вашего рациона. Говорим про оксид азота, тадалафил, виагру, масс-спектрометрию гормонов, дефицит железа, магний, витамин D и омегу-3. Если вы устали, плохо спите, раздражаетесь по мелочам или не можете сосредоточиться — возможно, дело не в психологии, а в гормонах. Досмотрите до конца, чтобы понять, какой врач должен быть первым в списке для каждого мужчины. ▶︎ Евгений Греков: Клиника - https://hormonelife.ru/ Телеграм - https://t.me/androlog_mos Инст* - https://www.instagram.com/androlog_mos?igsh=M25uemFyajFjbGwz Ютуб - @DokGrekov ▶︎ Соц. сети Сергея: https://t.me/rasskazivayy — Телеграмм-канал https://t.me/sergey_rasskazivay — Сотрудничество https://www.instagram.com/rasskazivay_podcast — Инст* ▶︎ Таймкоды: 00:00 — Тизер 00:55 — Почему мужчины живут меньше? Главная молекула долголетия 01:33 — Аргинин, Виагра и Сиалис: что реально работает 04:55 — Как таблетки для потенции могут навредить при дефиците тестостерона 05:41 — Тестостерон, старение мозга и психическое здоровье 08:19 — Бессонница, тревога и усталость: откуда возникают 11:08 — Сонливость днем и проблемы с памятью: тревожные сигналы организма 13:28 — Как правильно сдавать гормоны и не получить ложный диагноз 16:05 — Почему врач рекомендует есть больше говядины 21:21 — Щитовидная железа и опасность бесконтрольного приема йода 25:15 — Какие добавки действительно стоит принимать 27:35 — Сильное либидо, воздержание и сексуальная энергия 30:33 — Кофе каждый день: польза или скрытый вред? 33:17 — Почему некоторые психологические проблемы связаны с гормонами 40:24 — Интервальное голодание: польза или путь к перееданию? 44:20 — Оземпик: кому помогает и какие риски скрывает 50:04 — Привычка, которая может продлить жизнь мужчине *Instagram - продукт, компании Мета, запрещенной на территории РФ.