Американский врач и буддийский монах Барри Керзин рассказывает об одном из основных видов медитации ― однонаправленном сосредоточении, или "спокойном пребывании", шаматхе. Программа, состоящая из пяти частей, записана в главном храме Калмыкии "Золотая обитель Будды Шакьямуни" во время визита Барри Керзина в Элисту осенью 2011.