Немного личного: переживаю эмоциональное выгорание

Случилось то самое, о чем меня предупреждали коллеги.... у меня случилось эмоциональное выгорание. Конечно, у всех это выражается по-разному. У меня это выразилось прокрастинацией и отсутствием энергии. Это первая часть из трех. Будут еще видео про те шаги, которые я озвучила в видео.