РАЗБОР 4 АСАН | БАЛАНСЫ | ANGELINA YOGA

В этом видео разберем отстройки четырех базовых нижних балансов на руках: бакасана, паршва бакасана, бхуджапидасана и ардха бхуджапидасана Рекомендую сразу пробовать отстраивать асаны на себе для закрепления информации на практике Тайм коды: 00:00 вступление 00:45 расположение ладоней 01:56 бакасана 05:24 бхуджапидасана 08:33 паршва бакасана 11:32 ардха бхуджапидасана Телеграм-канал: angelinayogaa Соц.сеть с картинками: @angelina_bryukhova Подпишись, чтобы не пропустить новые видео💛 #йога #хатхайога #разборасан #йогадляначинающих #йогадома