Белковая бомба! Так Творог съедают МГНОВЕННО! Без САХАРА и МУКИ! Можно есть Много и худеть!

РЕЦЕПТ Форма 24 на 20 КБЖУ на весь пирог К — 1750 ккал Б — 156 г Ж — 81 г У — 86 г КБЖУ на 100 г К — 125 ккал Б — 11,1 г Ж — 5,8 г У — 6,2 г Творожная масса творог 5% 700 г яйца 4 шт. подсластитель по вкусу или сахар 100 г соль щепотка ванилин щепотка молоко 150 мл семена чиа 60 г сливы 500 г Для заливки греческий йогурт 3% 100 г кукурузный крахмал 10 г подсластитель по вкусу ванилин щепотка Выпекать при t 175* ~ 45-50 минут Приятного аппетита!