How to motivate yourself to change your behavior | Tali Sharot | TEDxCambridge

Что же заставляет нас менять свои действия? Тали Шарот раскрывает три составляющие того, что полезно для вас. Доктор Тали Шарот — нейробиолог из Университетского колледжа Лондона и директор Лаборатории аффективного мозга. Она является преподавателем кафедры экспериментальной психологии, стипендиатом Фонда Веллкома и в настоящее время приглашенным профессором в Гарвардской медицинской школе. Ее исследования сосредоточены на том, как эмоции, мотивация и социальные факторы влияют на наши ожидания, решения и воспоминания. Эта лекция была прочитана на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Подробнее на https://www.ted.com/tedx