Мало и невкусно есть, налегать на фрукты и овощи, забыть о перекусах. А что ещё вы слышали о правильном питании? Сегодня многие воспринимают переход на ПП, как начало голодовки. Так это или нет, какие заблуждения и мифы о правильном питании укоренились в нашем сознании и почему именно весной важно пересмотреть свой рацион, узнаем у нашей гостьи.