"Химия тоски: почему депрессия — это не лень, а биология?" / "Разговор по душам" от 23.09.2026

Разберём депрессию не как "слабость" или "плохое настроение", а как реальное заболевание, у которого есть биологические механизмы. Что происходит с дофамином, серотонином и кортизолом? Почему мозг перестаёт радоваться? Правда ли, что антидепрессанты — это "костыли", или это скорее инсулин для диабетика? И можно ли изменить химию мозга без таблеток? Разбираемся с медицинским психологом Викентием Степных, ассистентом кафедры общей психологии Самарского университета имени С.П. Королёва, членом Ассоциации когнитивной психотерапии. Смотрите новый выпуск программы "Разговор по душам" с психологом Зоей Немировой.