ПЕРФЕКЦИОНИЗМ: Как Перестать Изводить Себя и Других

Это видео — не о том, как стать лучше. Это о том, как перестать сгорать от желания быть совершенным. О том, почему перфекционизм разрушает, хотя маскируется под достоинство. О том, как выбираться из ловушки «должен быть идеальным» — и позволить себе наконец жить. 🔹 Реальные примеры 🔹 Жёсткая правда про перфекционизм 🔹 Научные исследования 🔹 И главное — тёплый, живой разговор Смотрите — и отпускайте. Себя, других, мир.