Встали Побежали Москва

Встали Побежали Москва каждое утро Ежедневно с Вами! Ежедневные пробежки и дробное питание! Цель похудеть за год до 76 килограмм! На этой неделе ездил в Москву на форум героев, встречался с друзьями! 2 месяца назад я весил 100кг За 2 месяца удалось похудеть на 8 килограмм. Просто начните утро с пробежки. Мой вес сегодня 92 килограмма. Я поспорил и выиграл спор. Я поставил цель худеть дальше. Главное в жизни это наше здоровье. Берегите себя. Минус восемь Килограммов за два месяца! #стопжыр #всталипобежали #какпохудетьдениске #всталипобежал Смонтированное недельное видео утренних пробежек выкладываю для публичности на этом канале ))) Ежедневно посты на страничке ВК https://vk.com/sokolovu Всем бег! #утро #бег #улица #бежимвсевместе #осень Свои мысли, разговоры и цели на утренних пробежках и в течении всей недели еженедельно буду монтировать и загружать на Ютуб. Подписывайтесь на канал, все только начинается. #БегиДенискаБеги Вес 92кг Цель худеть и сбрасывать по три килограмма в месяц. О результатах буду делится с вами на канале и на странице ВК www.vk.com/sokolovu